आमना-सामना 2024, नवंबर

क्लिप सोच। दस्तावेज़ी

क्लिप सोच। दस्तावेज़ी

यह न तो अच्छा है और न ही बुरा। यह विकास के एक चरण के रूप में अपरिहार्य है। जीवित रहने का एकमात्र तरीका के रूप में। लेकिन इस समय सामान्य रूप से मानव सभ्यता के लिए और विशेष रूप से हम में से प्रत्येक के लिए इसका क्या अर्थ है? क्या यह विशेष रूप से सफलता की ओर ले जाता है? और अगर ऐसा होता है, तो वास्तव में कौन? और हमेशा जीतने वालों में से क्या होना चाहिए?

रूस में गर्भावस्था के प्रति रवैया

रूस में गर्भावस्था के प्रति रवैया

उत्तर में, ठंड, लंबी सर्दी और छोटी गर्मी के साथ, केवल एक बड़ा समुदाय ही जीवित रह सकता है। इसलिए, प्रत्येक नवजात बच्चे का जीवन और स्वास्थ्य - भविष्य का पूर्ण कार्यकर्ता और कमाने वाला - अत्यधिक मूल्यवान था। यह जीवित रहने की इच्छा के संबंध में है, और इसलिए समुदाय के आकार और उसके सभी सदस्यों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए, गर्भवती महिलाओं और बच्चों की महान देखभाल जुड़ी हुई है।

वायरस के बाद की दुनिया। शून्य के बाद ग्रह

वायरस के बाद की दुनिया। शून्य के बाद ग्रह

क्या होगा अगर किसी तरह के वायरस की महामारी को एक मानसिक महामारी के आकार तक बढ़ा दिया जाए? तब वह उन कार्यों को पूरा करेगी जो केवल एक विश्व युद्ध हल करेगा, क्योंकि एक आपात स्थिति के परिणामस्वरूप, संगरोध, अभूतपूर्व उपाय किए जाएंगे, जिसकी बदौलत एक पूरी तरह से नई दुनिया आएगी।

खौफनाक कोरोनावायरस सांख्यिकी - क्या गलत है?

खौफनाक कोरोनावायरस सांख्यिकी - क्या गलत है?

पिछले अंक में, हमने इस तथ्य के बारे में बात की थी कि कोरोनावायरस एक प्रयोगशाला में बनाया गया था, और अब इसके आंकड़ों के बारे में - यह कितना विश्वसनीय है?

GLOBAL DENTAL DECEPTION - दंत चिकित्सकों और आम लोगों को फ्लोराइड किसने बेचा

GLOBAL DENTAL DECEPTION - दंत चिकित्सकों और आम लोगों को फ्लोराइड किसने बेचा

जैसा कि निषिद्ध पदार्थों के मुद्दे में वादा किया गया था, हम बताते हैं कि कैसे एल्युमीनियम टाइकून ने लाखों लोगों को दवा की आड़ में अपने उद्योग का कचरा बेचा

आयरलैंड के साथ क्या गलत है? पौराणिक द्वीप जहां सभी आईटी दिग्गज चले गए हैं

आयरलैंड के साथ क्या गलत है? पौराणिक द्वीप जहां सभी आईटी दिग्गज चले गए हैं

हरा रंग, तिपतिया, और, ज़ाहिर है, कुष्ठ रोग और सोने के बर्तन। हम उनके बिना कहाँ जा सकते हैं?

कोरोनवायरस ☣ - 2020 में चीन से आए वायरस के बारे में 9 मुख्य बातें जो आपको जाननी चाहिए

कोरोनवायरस ☣ - 2020 में चीन से आए वायरस के बारे में 9 मुख्य बातें जो आपको जाननी चाहिए

शुरुआत करने के लिए, चीनी अधिकारियों ने कोरोनावायरस के बारे में कुछ जानकारी को छुपाया है। हुबेई प्रांतीय अधिकारियों ने महामारी के बारे में वास्तविक जानकारी को कई हफ्तों तक रोके रखा

संपूर्ण Google निगरानी: अदृश्य होने के 5 तरीके

संपूर्ण Google निगरानी: अदृश्य होने के 5 तरीके

Google अपने स्वयं के स्रोतों का हवाला देते हुए, द न्यूयॉर्क टाइम्स की रिपोर्ट के अनुसार, पुलिस के साथ उपयोगकर्ताओं के स्थान पर डेटा साझा करता है। अधिकारी कंपनी को एक आधिकारिक अनुरोध भेजते हैं, फिर संदिग्धों को हिरासत में लिया जाता है। लेकिन कभी-कभी Google डेटा के आधार पर निर्दोष लोग जेल जाते हैं

मैट्रिक्स को तोड़ें और विजेता बने रहें: सिस्टम को हैक करने के लिए 10 शर्तें

मैट्रिक्स को तोड़ें और विजेता बने रहें: सिस्टम को हैक करने के लिए 10 शर्तें

अधिकांश लोग ऐसे ही जीते हैं: वे खुद को सुबह उठने के लिए मजबूर करते हैं, कपड़े पहनते हैं, काम पर जाते हैं, लगभग 8 बजे घर लौटते हैं, टीवी देखते हैं और बिस्तर पर जाते हैं, केवल अगले दिन यही प्रक्रिया दोहराने के लिए, लगभग उनका पूरा जीवन। हम इस जीवन को सामान्य मानते हैं, लेकिन अगर आप रुककर इसके बारे में सोचेंगे तो आपको एहसास होगा कि यह बिल्कुल भी सामान्य नहीं है।

पौराणिक परियोजना "Convair" - सोवियत इक्रानोप्लैन्स की अमेरिकी साहित्यिक चोरी

पौराणिक परियोजना "Convair" - सोवियत इक्रानोप्लैन्स की अमेरिकी साहित्यिक चोरी

अमेरिका और सोवियत संघ के बीच हथियारों की होड़ ने कई असाधारण परियोजनाओं को गति दी। कभी-कभी उन्होंने अभिनव, यद्यपि असामान्य, रूप ले लिए हैं। तो यह एक नई पीढ़ी - इक्रानोप्लैन्स के प्रारंभिक रूप से बहुत ही आशाजनक विकास के साथ था। लेकिन केवल अगर संयुक्त राज्य अमेरिका ने दूरगामी योजनाओं के बावजूद, अंत में इस उन्नत परियोजना को छोड़ दिया, तो यूएसएसआर ने एक नई दिशा पर दांव लगाया और हार नहीं मानी

प्रौद्योगिकियां जिनके द्वारा पश्चिम अब तक यूएसएसआर के साथ पकड़ में नहीं आया है

प्रौद्योगिकियां जिनके द्वारा पश्चिम अब तक यूएसएसआर के साथ पकड़ में नहीं आया है

क्या यूएसएसआर और पश्चिम के बीच तकनीकी अंतराल था? यह विचारणीय बिंदु है। कुछ क्षेत्रों में, निश्चित रूप से था। लेकिन बिल्कुल नहीं। और यह बिल्कुल भी निराशाजनक नहीं है, जैसा कि हमें बताया गया था, पेरेस्त्रोइका में

आर्यों की सड़कों से। सम्मेलन की रिपोर्ट

आर्यों की सड़कों से। सम्मेलन की रिपोर्ट

प्रोटो-आर्यन संस्कृति की उत्पत्ति और प्रसार पर रूस में पहला वैज्ञानिक सम्मेलन। रूस और अन्य देशों के विभिन्न शहरों के वैज्ञानिकों ने इंडो-यूरोपीय के उद्भव और प्रसार पर अपनी रिपोर्ट पढ़ी

दो आग के बीच महिलाओं की कामुकता

दो आग के बीच महिलाओं की कामुकता

एक तरफ, हर चीज जो किसी न किसी तरह से महिला कामुकता से जुड़ी हुई है, अभी भी वर्जित है। इतना कठोर: "नहीं"। एक महिला को अभी भी उसकी इच्छाओं, उसके शरीर और उपस्थिति, उसके व्यवहार के लिए दोषी ठहराया जाता है। दूसरी ओर, प्रवृत्ति दबाव है: "यह आवश्यक है"

प्रोटो-भाषा की जड़ें। आरए शब्दावली

प्रोटो-भाषा की जड़ें। आरए शब्दावली

आरए शब्दावली पर भाषाई अध्ययन के लेखकों में से एक, फेडर इज़बश्किन के साथ एक साक्षात्कार का अंश। यह अध्ययन पहले ही क्रामोला पोर्टल के पन्नों पर "आरए क्या है?" लेख में बताया गया है।

ईथर हवा और आइंस्टीन का पाखंड

ईथर हवा और आइंस्टीन का पाखंड

लेख उन प्रयोगों की आलोचना के लिए समर्पित है जिन पर सापेक्षता का सिद्धांत आधारित है। इस लेख के लेखक के अनुसार, पीएच.डी. Ayutskovsky, 1982 में "रसायन विज्ञान और जीवन" पत्रिका में इसके प्रकाशन के बाद पत्रिका ही लगभग बंद हो गई थी। दूसरा भाग आइंस्टीन की अशुद्ध आकृति को समर्पित है।

किताब पढ़ते और कार्टून देखते समय बच्चे का दिमाग

किताब पढ़ते और कार्टून देखते समय बच्चे का दिमाग

आज के माता-पिता, नानी और शिक्षकों के सामने एक विकल्प है कि इस अनुरोध को कैसे पूरा किया जाए। आप एक किताब पढ़ सकते हैं, एक कार्टून देख सकते हैं, एक ऑडियोबुक सुन सकते हैं, या वॉयस असिस्टेंट से भी इसके बारे में पूछ सकते हैं - सिरी या एलेक्स

बच्चों की सही परवरिश पर "युद्ध और शांति" के निर्माता

बच्चों की सही परवरिश पर "युद्ध और शांति" के निर्माता

लियो टॉल्स्टॉय इतिहास में न केवल विश्व साहित्य के एक क्लासिक के रूप में, बल्कि एक शिक्षक के रूप में भी नीचे गए। 31 साल की उम्र में, उन्होंने यास्नया पोलीना में अपना स्कूल खोला, जहाँ उन्होंने किसान बच्चों को अपनी पद्धति के अनुसार मुफ्त में पढ़ाया। उनकी परवरिश और शिक्षा के सिद्धांत 19वीं सदी के लिए अभिनव थे, लेकिन आज हम उनके बारे में क्या कह सकते हैं?

महान कोलेस्ट्रॉल ठग। 20वीं सदी का सबसे बड़ा घोटाला

महान कोलेस्ट्रॉल ठग। 20वीं सदी का सबसे बड़ा घोटाला

यह ऐसा था जैसे हमारे पास ग्रेट विटामिन चीटिंग था, और अब यहां एक और चिकित्सा सिद्धांत है, जो दावा करता है कि पहले कई लोग गलत थे। यहाँ चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, डॉक्टर ओ। आई। सिनेवा लिखते हैं:

इवान-चाय: कोपोर्स्की चाय के बारे में सच्चाई और मिथक

इवान-चाय: कोपोर्स्की चाय के बारे में सच्चाई और मिथक

पूर्व-क्रांतिकारी रूस में, इवान चाय को चीनी चाय के नकली की तरह लड़ा गया था, सोवियत संघ में इसे एक खरपतवार की तरह मिटा दिया गया था, और अब, आयात प्रतिस्थापन के ढांचे के भीतर, हम एक संपूर्ण इवान चाय उद्योग बनाने की बात कर रहे हैं, अपने स्वयं के नियमों और प्रमुख खिलाड़ियों के साथ। हालांकि, गांवों और उदास क्षेत्रों के लिए, छोटे खिलाड़ी भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं - उनके प्रयासों के माध्यम से, आउटबैक को कभी-कभी बचा लिया जाता है

जंगली जनजाति = स्वस्थ दांत। सभ्यता = क्षय

जंगली जनजाति = स्वस्थ दांत। सभ्यता = क्षय

60 साल से भी पहले, वेस्टन ए. प्राइस नाम के एक क्लीवलैंड दंत चिकित्सक ने अद्वितीय अध्ययनों की एक श्रृंखला आयोजित करने के लिए निर्धारित किया था। उन्होंने ग्रह के विभिन्न अलग-अलग कोनों का दौरा करने का फैसला किया, जिनके निवासियों ने अपने लोगों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास का अध्ययन करने के लिए "सभ्य दुनिया" से संपर्क नहीं किया।

रूसी भाषा का उन्मूलन हमारे विज्ञान तक पहुंच गया है

रूसी भाषा का उन्मूलन हमारे विज्ञान तक पहुंच गया है

कई वर्षों से अभ्यास किया जा रहा है, हमारे विज्ञान को नियंत्रित करने वाले विभागों के कठोर निर्देश अंग्रेजी भाषा के अंतरराष्ट्रीय सहकर्मी-समीक्षित पत्रिकाओं में वैज्ञानिक प्रकाशनों की संख्या बढ़ाने के लिए दुखद परिणाम होते हैं। उनमें से एक वैज्ञानिक क्षेत्र से रूसी भाषा का क्रमिक निष्कासन है। अन्य वैज्ञानिक प्रक्रिया की नकल कर रहे हैं। तीसरा है राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए खतरा

प्राचीन रोमन, आप कहते हैं? सिरिल और मेथोडियस?

प्राचीन रोमन, आप कहते हैं? सिरिल और मेथोडियस?

"रूढ़िवादी चर्च अपने इतिहास में, अपनी परंपरा में, संतों के उल्लेखनीय नामों को प्रेरितों सिरिल और मेथोडियस के बराबर रखता है। एक मायने में, हम सिरिल और मेथोडियस के चर्च हैं। उन्होंने प्रबुद्ध ग्रीको-रोमन दुनिया को छोड़ दिया और स्लावों को प्रचार करने चले गए। और स्लाव कौन थे? ये बर्बर हैं, जो लोग एक समझ से बाहर की भाषा बोलते हैं, वे दूसरे दर्जे के लोग हैं, वे लगभग जानवर हैं। और इसलिए प्रबुद्ध पुरुष उनके पास गए, उन्हें मसीह की सच्चाई का प्रकाश दिया और कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण किया - वे इनसे बात करने लगे

दुनिया की लोकप्रिय परियों की कहानियों का खूनी मूल कथानक

दुनिया की लोकप्रिय परियों की कहानियों का खूनी मूल कथानक

ग्रेट ब्रिटेन में, ब्रदर्स ग्रिम परियों की कहानियों को 1812 के पहले संस्करण में प्रकाशित किया गया था - जो कि सबसे खूनी और सबसे भयानक है। जैकब और विल्हेम ग्रिम, चार्ल्स पेरौल्ट की तरह, इतालवी कथाकार गिआम्बतिस्ता बेसिल के साथ, भूखंडों का आविष्कार नहीं किया, लेकिन बाद की पीढ़ियों के लिए लोक परंपराओं को फिर से लिखा। प्राथमिक स्रोतों से खून ठंडा हो जाता है: कब्रें, कटी हुई एड़ी, दुखद दंड, बलात्कार और अन्य "अकथनीय" विवरण

अमेरिकी माफिया का सुगन्धित पतन

अमेरिकी माफिया का सुगन्धित पतन

हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि माफिया के हितों के क्षेत्र में नशीली दवाओं और हथियारों का व्यापार, वेश्यावृत्ति और तस्करी शामिल है। हालाँकि, अंडरवर्ल्ड जितना हम सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक बहुमुखी है। सुनने में अजीब लगता है, लेकिन माफिया परिवारों के लिए कूड़ा-करकट का धंधा भी दौलत का बड़ा जरिया है

आपकी जीवनशैली पहले ही बनाई जा चुकी है। उपभोग की संस्कृति का गठन

आपकी जीवनशैली पहले ही बनाई जा चुकी है। उपभोग की संस्कृति का गठन

ब्लॉगर डेविड केन ने कार्यसूची की दक्षता, आधुनिक उपभोक्ता समाज और अन्य महत्वपूर्ण मुद्दों पर दिलचस्प विचार साझा किए। यहाँ उनके लेख का अनुवाद है "आपकी जीवन शैली पहले ही बनाई जा चुकी है"

आर्थिक संकट को रोककर ग्रह को कैसे बचाएं

आर्थिक संकट को रोककर ग्रह को कैसे बचाएं

1972 में, मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक रिपोर्ट प्रकाशित की, जिसमें भविष्यवाणी की गई थी कि अगर अर्थव्यवस्था और जनसंख्या बढ़ती रही तो मानव सभ्यता का भाग्य कैसे विकसित होगा।

वयोवृद्ध ने कोकेशियान से पुलिस को बचाया

वयोवृद्ध ने कोकेशियान से पुलिस को बचाया

यदि आप नियमित रूप से समाचार पढ़ते हैं, विशेष रूप से इंटरनेट पर, तो आप शायद पहले से ही संदेशों के अभ्यस्त हो गए हैं कि कैसे रूसी दक्षिणी सब्सिडी वाले गणराज्यों से सभी प्रकार की अराजकता का शिकार हो रहे हैं। लेकिन और भी उदाहरण हैं।

क्रीमियन टाटार कौन हैं

क्रीमियन टाटार कौन हैं

क्रीमियन टाटर्स के "शोषण" के बारे में ऐतिहासिक सामग्रियों के अर्क का चयन, 19 वीं - 20 वीं शताब्दी के इतिहास में उन्होंने क्या निशान छोड़ा। सिम्फ़रोपोल में क्रीमियन टाटर्स की गतिविधि की अगली अभिव्यक्ति के संबंध में सोचने के लिए कुछ है, जो क्रीमिया के स्वायत्त गणराज्य के वेरखोव्ना राडा की इमारत को अवरुद्ध कर रहे हैं।

स्वास्थ्य मंत्रालय ने पाम तेल के उत्पादकों को बेचा

स्वास्थ्य मंत्रालय ने पाम तेल के उत्पादकों को बेचा

रूस में, लगभग सभी प्रकार की बीमारियों की घटना बढ़ रही है। रूसी संघ की सरकार हमें विश्वास दिलाती है कि यह एक वैश्विक प्रवृत्ति है। इसके लिए स्वयं नागरिक दोषी हैं। टीवी स्क्रीन से स्वास्थ्य मंत्री स्कोवर्त्सोवा वी.आई. हमें विश्वास दिलाता है कि इसके लिए शराब, धूम्रपान आदि को दोषी ठहराया जाता है। मालिशेवा सभी को डॉक्टर के पास भेजती है। तो इस तथ्य के लिए किसे दोषी ठहराया जाए कि रूस में हृदय रोगों की घटनाओं में 85% की वृद्धि हुई, और ऑन्कोलॉजिकल रोगों में 35% की वृद्धि हुई?

आत्मा का पुनर्जन्म। हमें पिछले जन्मों की याद क्यों नहीं आती?

आत्मा का पुनर्जन्म। हमें पिछले जन्मों की याद क्यों नहीं आती?

हम सभी ने पुनर्जन्म जैसी घटना के बारे में सुना है। किसी ने इसके बारे में किताबों में पढ़ा, किसी ने इसके बारे में फिल्में देखीं, दोस्तों से सुना, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, यह अक्सर इस अवधारणा के परिचित और विश्लेषण का अंत होता है। लेकिन इस घटना और प्रक्रिया को समझना हममें से प्रत्येक के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

स्कूली पाठ्यपुस्तकों द्वारा बौद्धिक बधिया

स्कूली पाठ्यपुस्तकों द्वारा बौद्धिक बधिया

आधुनिक युवा कुछ भी नहीं जानते हैं स्टालिन ने सुवोरोव को गोली मार दी, एक ही साल में गगारिन ने चाँद पर उड़ान नहीं भरी। क्या हमें आश्चर्य होना चाहिए? मेरे ख़्याल से नहीं। यह आश्चर्य की बात है कि आज का युवा कुछ भी जानता है। हमारी पाठ्यपुस्तकें इतनी खराब हैं कि उन्हें शायद अनुकरणीय तोड़फोड़ के उदाहरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

पिता को लड़कों की परवरिश क्यों करनी चाहिए?

पिता को लड़कों की परवरिश क्यों करनी चाहिए?

इस घटना ने पिछले सात वर्षों में गति पकड़ी है। युवा लोगों की एक पूरी पीढ़ी बड़ी हो गई है जो "कुछ नहीं चाहते।" न पैसा, न करियर, न निजी जिंदगी। वे कंप्यूटर पर कई दिनों तक बैठते हैं, उन्हें लड़कियों में लगभग कोई दिलचस्पी नहीं है

शिक्षा की आधुनिक स्कूल व्यवस्था या गुलाम की परवरिश

शिक्षा की आधुनिक स्कूल व्यवस्था या गुलाम की परवरिश

"बच्चों को किसी प्रकार की ईश्वरीय संस्था में भेजने का विचार, जहां उन्हें राजनेताओं और उच्च-ब्रो सिद्धांतकारों द्वारा तैयार किए गए कार्यक्रमों के अनुसार अजनबियों द्वारा पढ़ाया जाएगा, अपने आप में इतना बेतुका और बच्चे की वास्तविक जरूरतों से तलाकशुदा है, कि एक केवल आश्चर्य हो सकता है कि यह कैसे सच हुआ।"

लड़कों की महिला परवरिश से क्या होता है?

लड़कों की महिला परवरिश से क्या होता है?

अधिक से अधिक महिलाओं का कहना है कि सामान्य पुरुष नहीं होते हैं। वे एक वर्ग के रूप में मर गए। आलसी और कमजोर, पवित्र और निर्लिप्त पुरुष प्रतिनिधि बने रहे। मैं इससे असहमत हूं, मैं बहुत से वास्तविक पुरुषों को जानता हूं - और मेरी दुनिया में उनमें से बहुत से हैं।

मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं की सफाई: अनूठी तकनीक

मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं की सफाई: अनूठी तकनीक

रक्त वाहिकाओं की नियमित सफाई आपको सिर में भारीपन से छुटकारा दिलाएगी, सिरदर्द गायब हो जाएगा, चेतना साफ हो जाएगी और आपका मूड बेहतर हो जाएगा। मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए 5 प्रभावी और सिद्ध व्यंजनों की जाँच करने का समय आ गया है

शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन को कैसे संतुलित करें?

शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन को कैसे संतुलित करें?

हम में से अधिकांश लोग अपने रक्त के एसिड-बेस बैलेंस में कभी दिलचस्पी नहीं लेंगे, लेकिन उचित पीएच संतुलन समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

एंड्री इवाशको। अज़ोव के साथ पुरानी रूसी भाषा

एंड्री इवाशको। अज़ोव के साथ पुरानी रूसी भाषा

पुरानी रूसी भाषा के एक शोधकर्ता एंड्री इवाशको द्वारा वीडियो व्याख्यान का एक बड़ा चयन, जिसमें पाठ्यक्रम "स्लाव का विश्वदृष्टि: मूल और आधुनिकता" और संगोष्ठी "अज़ोव से पुरानी रूसी भाषा" की वीडियो रिकॉर्डिंग शामिल है। हमारी भाषा की लाक्षणिक नींव में दिलचस्पी रखने वालों के लिए

स्लाव वर्णमाला

स्लाव वर्णमाला

साइट fotobook4you.ru के लेखकों ने एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाली पुस्तक बनाई है, जिसे वे "स्लाव वर्णमाला" कहते हैं। इस विचार में स्लाव प्रारंभिक अक्षरों और छवियों की तुलना करना, चित्रों के रूप में चयनित, और रूसी वर्णमाला के अक्षरों को संबंधित चित्रों के साथ आमतौर पर आधुनिक प्राइमर में उपयोग किया जाता है।

प्राकृतिक टूथपेस्ट रेसिपी

प्राकृतिक टूथपेस्ट रेसिपी

सभी को अपने दांत साफ रखने चाहिए और… आदेश देना चाहिए। और, शायद, कुछ लोग सोचते हैं कि सामान्य टूथपेस्ट में उनके अवयवों में क्या होता है। लेकिन आपको कभी-कभी अपने स्वास्थ्य के लाभ के लिए टूथपेस्ट में निहित ऐसे पदार्थों के बारे में सोचना चाहिए