किसी व्यक्ति को शराब पीने से कैसे छुड़ाएं। भाग IV। आपको कौन होना चाहिए

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

इससे पहले कि मैं आपको अभी भी बताऊं कि कहां से शुरू करना है, मैं लेखों की इस श्रृंखला के संभावित पाठकों के चक्र को और कम करना चाहूंगा। इस तथ्य के बावजूद कि मैंने अपनी पद्धति की जटिलता और अधिकांश लोगों के लिए इसकी दुर्गमता के बारे में विचार को कई बार दोहराया है, यह विचार अभी भी किसी को बहुत सारगर्भित लगता है और ध्यान देने योग्य नहीं है। हालांकि, अब मैं समझाऊंगा कि आप में से कई लोगों के लिए आगे पढ़ने का कोई मतलब क्यों नहीं है।

यह देखते हुए कि लोग कैसे रहते हैं, हम दो समूहों में अंतर कर सकते हैं जिनमें वे अपने जीवन कार्यों को हल करने की क्षमता के अनुसार विभाजित होते हैं। और भी व्यापक रूप से - "अंतरिक्ष की व्यवस्था" करने की क्षमता के अनुसार। जादू वाक्यांश "अंतरिक्ष की व्यवस्था करने में सक्षम होने के लिए" से डरो मत, यह एक बहुत ही वास्तविक अर्थ रखता है जो किसी भी व्यक्ति के जीवन में प्रकट होता है। मैं इसका अर्थ समझाऊंगा, लेकिन यह स्पष्टीकरण उन लोगों के लिए स्पष्ट होने की संभावना नहीं है जिनके पास यह क्षमता नहीं है। अत: यदि किसी को लगता है कि मैं बकवास लिख रहा हूँ, तो तुरंत लेखों की इस श्रंखला को पढ़ना बंद कर दें, अपने समय की कद्र करें। और जो सब कुछ समझेगा, उसके पास अंत तक चक्र में महारत हासिल करने का मौका है।

तो, यहाँ हमारे पास एक व्यक्ति है जिसे हम देख रहे हैं। मुख्य रूप से आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि वह कैसे रहता है, वह क्या करता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह इसे कैसे करता है और किस परिणाम के साथ। जैसा कि आप देखते हैं, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें। एक व्यक्ति अपने सामने आने वाली समस्याओं को हल करने में सक्षम है, क्या वह इसे आत्मविश्वास, विवेकपूर्ण, कुशलतापूर्वक और उच्च जिम्मेदारी के साथ कर सकता है, या क्या वह इस पर कम से कम समय और प्रयास खर्च करता है और कुछ और दिलचस्प करने के लिए जाता है? क्या कोई व्यक्ति आस-पास की वास्तविकता को स्वीकार करता है और भाग्य के किसी भी परिदृश्य में उभरती परिस्थितियों को प्रभावित करना जारी रखता है, या क्या वह शिकायत करता है, कराहता है और अपनी जीवन स्थिति से लगातार असंतुष्ट रहता है, यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि जीवन उसके सामने क्या रखता है? क्या कोई व्यक्ति किसी भी परिस्थिति को कुछ नया सीखने और महत्वपूर्ण समस्याओं को हल करने के बहाने के रूप में देखता है, या क्या वह हर असफलता पर दुखी होता है और हर सफलता पर खुशी मनाता है, जीवन को ऐसी दुर्घटनाओं की एक श्रृंखला के रूप में मानता है जो उसके काम से जुड़ी नहीं हैं? इन (और इसी तरह के अन्य) सवालों के जवाब क्या होंगे, इस पर निर्भर करते हुए, हमें या तो एक ऐसा व्यक्ति मिलता है जो अपने आस-पास के स्थान को व्यवस्थित करना जानता है (अर्थात अपने आसपास की दुनिया को प्रभावित करना) या जो यह नहीं जानता कि यह कैसे करना है. इस तरह के सवाल को तुरंत पूछना मुश्किल होगा, और इससे भी ज्यादा इसका विस्तृत जवाब मिलना मुश्किल होगा, इसलिए, पहले आपको किसी व्यक्ति को सतही दृष्टिकोण से देखने की जरूरत है। अर्थात्…

ऐसे मौलिक प्रश्नों के अलावा, कई विशेषताओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है जो किसी व्यक्ति की वास्तविकता को प्रभावित करने की क्षमता का प्रारंभिक आकलन करने की अनुमति देते हैं। बेशक, ये अप्रत्यक्ष विशेषताएं हैं, उनमें से कोई भी अलगाव में हमें किसी व्यक्ति की क्षमताओं को निर्धारित करने की अनुमति नहीं देता है, यहां तक कि लगभग भी।

एक व्यक्ति का घर कैसा दिखता है: क्या यह साफ सुथरा है या यह गंदा और गन्दा है? एक व्यक्ति अपने मामलों और कार्यों की योजना कैसे बनाता है: "यह कैसे होगा" या क्या वह किसी समस्या को हल करते समय अपने व्यवहार की रणनीति पर ध्यान देता है, विभिन्न विकल्पों पर पहले से सोचता है? एक व्यक्ति किस अवधि में सोच सकता है: "अभी", "कल", "एक वर्ष में", "10 वर्ष", "अपने जीवन के बाद"? एक व्यक्ति कैसे कहता है: सुचारू रूप से और लगातार या लगातार भ्रमित हो जाता है, पूरे वाक्यों को जोड़ नहीं सकता और खुद का खंडन कर सकता है? एक व्यक्ति जानकारी को कैसे देखता है और सुनता है: ध्यान से और गंभीर रूप से, या, बिना समझे, तुरंत स्पष्ट निष्कर्ष निकालता है? एक व्यक्ति अपने परिवार से कैसे संबंधित है? - यहां उनके बच्चों को देखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, उनकी परवरिश के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है (और सामान्य तौर पर एक निश्चित उम्र तक उनकी उपस्थिति से)।एक व्यक्ति आलोचना पर कैसे प्रतिक्रिया करता है और वह अपनी स्थिति पर कैसे बहस करता है? इन सभी प्रश्नों को एक बार में पूछना भी समस्याग्रस्त हो सकता है, इसलिए और भी सरल मानदंड हैं। अर्थात्…

किसी व्यक्ति की क्षमताओं को कई बहुत ही सरल संकेतों से निर्धारित करना संभव है, जो निश्चित रूप से, अलग से भी कोई मतलब नहीं रखते हैं: शराब, तंबाकू, अन्य दवाओं के संबंध में; चीजों के प्रति रवैया (सावधान या उपभोक्ता); सहमति या असहमति के आधार पर अन्य लोगों के प्रति रवैया; आसपास के अन्य लोगों के संबंध में खुद को स्थापित करना (सबसे सरल मामले में: पार्क बड़े करीने से या नहीं, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान करता है या नहीं)।

मुख्य नियम: इन सभी मानदंडों को सावधानी से लागू किया जाना चाहिए, वे जितने सरल होंगे, गलत होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के एक बड़े सेट पर विचार करके ही स्थान की व्यवस्था करने की क्षमता को मज़बूती से निर्धारित करना संभव है।

सामान्य तौर पर, सभी सवालों के जवाब देने के बाद, तस्वीर इस तरह दिखनी चाहिए। एक व्यक्ति जो अपने आस-पास के स्थान को व्यवस्थित करना जानता है, वह "समृद्ध" (शब्द के अच्छे अर्थ में) दिखता है, जिम्मेदार, विश्वसनीय, अपने शिल्प के एक कुशल स्वामी की छाप देता है जो वह करता है, एक सुखद साथी, जानता है जीवन के कई सवालों के जवाब, हमेशा सलाह या व्यवसाय में मदद करते हैं। ऐसा महसूस होता है कि इस व्यक्ति के सामने कोई भी कठिनाइयां कम कठिन हो जाती हैं और जैसे कि उन्हें हल करने के लिए ताकतों की आवश्यकता बहुत कम होती है, जब कोई व्यक्ति उन्हें लेता है। कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि जब आप ऐसे व्यक्ति के साथ समस्या साझा करते हैं, तो लगता है कि यह समस्या पहले ही हल हो चुकी है, या कम से कम यह अब इतना भयानक नहीं लगता है। यहां तक कि बहुत उच्च गुणवत्ता वाली चीजें भी ऐसे व्यक्ति की लंबे समय तक और अधिकतम सेवा नहीं करती हैं। ऐसे व्यक्ति की प्रतीत होने वाली व्यस्तता के बावजूद, आपको आश्चर्य होता है कि वह अन्य लोगों की तुलना में कितना करने का प्रबंधन करता है। सीधे शब्दों में कहें, तो इस व्यक्ति के चारों ओर हमेशा आदेश होता है, लेकिन केवल "आदेश" शब्द को और अधिक व्यापक रूप से समझने की आवश्यकता है: यह उन चीजों में एक आदेश नहीं है जो आपके से भिन्न हो सकते हैं (यदि उसके पास एक है), यह है, सिद्धांत, जीवन में एक आदेश, और जीवन में व्यवस्था के आपके विचार की परवाह किए बिना, किसी भी मामले में आप इसे आदेश के रूप में पहचानेंगे, न कि अराजकता के रूप में।

एक व्यक्ति जो अपने आस-पास की वास्तविकता को प्रभावित करना नहीं जानता, वह जीवन में असफलता का आभास देता है। लगभग सब कुछ जो वह करता है, वह करता है, यदि स्पष्ट रूप से बुरी तरह से नहीं, तो बस "सहने योग्य" और बिना प्रयास के, लेकिन अधिक बार नहीं, कुछ दीर्घकालिक परियोजनाएं तार्किक अंत तक पूरी नहीं होती हैं (वे सिद्धांत पर छोड़ दी जाती हैं) "अगर केवल यह काम करता है")। ऐसे व्यक्ति के लिए, जीवन की योजनाएँ उसकी सक्रिय क्षमताओं से कई गुना अधिक होती हैं और यहाँ तक कि सबसे सरल कार्य भी वर्षों तक एक परियोजना के रूप में "फिर मैं इसे करूँगा" शब्दों के साथ बना रहता है। वह अपने पिछले असफल प्रयासों को समझे बिना, एक ही समस्या को बार-बार हल करना शुरू कर सकता है। शब्द "बाद में" का अर्थ समय की एक अलग अवधि, 10 साल या उससे अधिक तक, और यहां तक कि सबसे सरल कार्यों के लिए भी हो सकता है। प्रश्न "क्यों?" उत्तर पाने के बजाय आलसी होने के बहाने के रूप में अधिक बार उपयोग किया जाता है। ऐसे व्यक्ति की उच्चतम गुणवत्ता वाली चीजें भी जल्दी टूट जाती हैं। एक व्यक्ति विश्वसनीय होने का आभास नहीं देता है, यह नहीं जानता कि न केवल किसी और के, बल्कि अपने स्वयं के जीवन या यहां तक कि अपने जीवन में किसी विशेष समस्या को हल करने के लिए सरल कार्य को भी व्यवस्थित करना है। ऐसा व्यक्ति आसानी से "पारिवारिक दिनचर्या" में फंस जाता है, उसमें अपनी सारी ताकत खो देता है। सीधे शब्दों में कहें, तो इस व्यक्ति के चारों ओर एक गड़बड़ है, अपूर्णता की भावना है, उसका काम टूटने के साथ है, और जीवन में असफलता का शिकार होता है। एक शब्द में, यह एक "अव्यवस्था का आदमी" है, और अव्यवस्था चीजों में अराजकता नहीं है (चीजें उसके साथ पूरी तरह से झूठ बोल सकती हैं), यह वास्तव में जीवन में विकार है, जिसे आप व्यक्ति और उसकी चीजों की उपस्थिति की परवाह किए बिना महसूस करते हैं.

मैंने एक समूह और दूसरे के ऐसे दो आदर्श प्रतिनिधियों का वर्णन किया है।व्यवहार में, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है और विभिन्न समूहों की कई व्यक्तिगत विशेषताएं एक व्यक्ति में ओवरलैप हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, अपने शिल्प का एक नायाब मास्टर धूम्रपान कर सकता है, और एक "अमीर" कारीगर डेस्कटॉप पर पूर्ण अराजकता हो सकता है)। फिर भी, किसी व्यक्ति के जीवन को समग्र रूप से देखते हुए, उसके कार्यों पर, उसके निर्णयों पर और वह कैसे कार्य करता है, कोई भी इन दो समूहों में से किसी एक से अपने संबंध को पूरी तरह से विश्वसनीय रूप से निर्धारित कर सकता है: या तो वह जानता है कि उसके आस-पास की जगह को कैसे व्यवस्थित किया जाए या नहीं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि उपरोक्त सभी है परिणाम किसी व्यक्ति का कौशल, उसकी क्षमता नहीं। इसीलिए, केवल कई औपचारिक नियमों का पालन करने और सूचीबद्ध गुणों को प्रदर्शित करने का प्रयास करने से, आप यह नहीं सीख पाएंगे कि अंतरिक्ष का प्रबंधन कैसे किया जाता है। औपचारिक रूप से एक सक्षम व्यक्ति की जीवन शैली का नेतृत्व करना है नहीं जैसा होना वैसा ही।

अब, प्रिय पाठक, मामला छोटा है: मेरी तकनीक उन लोगों के लिए बनाई गई है जो वास्तविकता को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि आप जीवन में हारे हुए हैं, या सिर्फ एक सामान्य व्यक्ति हैं, लेकिन अपने आस-पास की जगह को व्यवस्थित करने में असमर्थ हैं, तो मेरी कार्यप्रणाली आपके लिए स्पष्ट रूप से contraindicated है। आपको सार्वजनिक कार्यक्रमों में व्याख्याताओं द्वारा अपनाई जाने वाली क्लासिक योजनाओं के अनुसार कार्य करना चाहिए, इन योजनाओं को दशकों के काम में डिबग किया गया है, उन पर बहुत सारी सामग्री है, इसलिए फिक्सिंग की आशा के साथ व्यक्तिगत रूप से अन्य लोगों की आत्माओं में हस्तक्षेप न करें। वहाँ कुछ, बस लिखित और विकसित पेशेवरों की जानकारी फैलाएं।

ऐसा क्यों है? क्योंकि अगर आप जीवन में असफल हैं, तो किसी और के जीवन में घुसपैठ करके और चीजों को व्यवस्थित करने की कोशिश करना उस व्यक्ति के खिलाफ अपराध है जो लापरवाही के माध्यम से अपने जीवन का एक हिस्सा आपको सौंप देता है। हालाँकि, सबसे अधिक संभावना है, आप वह भी हासिल नहीं कर पाएंगे। आपके रिश्ते में एक महत्वपूर्ण क्षण में, आपके पास समस्याओं को सही ढंग से हल करने और उन सवालों के जवाब देने की ताकत और क्षमता नहीं होगी जो छात्र आपकी ओर मोड़ेंगे; एक जिम्मेदार स्थिति में आप किसी समस्या की जटिलता का सामना नहीं करेंगे और सभी को नीचे लाएंगे। आपके उपक्रम। यह उसके लिए और आपके लिए और भी बुरा होगा।

पहले आपको यह सीखने की जरूरत है कि अपने आसपास की दुनिया को कैसे बदला जाए, लेकिन यह कैसे करना है यह एक अलग और बहुत जटिल विषय है। जो लोग नहीं जानते कि यह कैसे करना है, उन्हें परेशान होने या किसी तरह हीन महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। इस दुनिया में प्रत्येक के लिए, और यदि आपका काम यह सीखना है कि जीवन की परिस्थितियों को कैसे प्रभावित किया जाए, तो आपको इससे निपटने की आवश्यकता है, और तभी आप दूसरों की मज़बूती से मदद कर सकते हैं, जिम्मेदारी लेते हुए जिसके लिए आपके पास अभी ताकत नहीं है (और ये खाली शब्द नहीं हैं)। यह वाक्यांश का सार है "यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं, तो अपने आप से शुरू करें।" दुनिया को केवल वे ही बदल सकते हैं जो इसे सही तरीके से करने में सक्षम हैं, या कम से कम केवल सक्षम हैं। वही लोगों की परवरिश पर लागू होता है - यह उन लोगों द्वारा किया जा सकता है जिन्हें यह "दिया" जाता है। "दिया गया", उदाहरण के लिए, स्वयं पर किए गए कार्य के परिणामस्वरूप, आंतरिक प्रयासों के माध्यम से किए गए स्वयं के परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, और उन नए गुणों को जो वांछित स्तर तक सम्मानित किया गया था।

जो लोग अंतरिक्ष का प्रबंधन करना जानते हैं वे एक तरह के "सोशल हैकर" या "सोशल इंजीनियर" बन सकते हैं। सामाजिक वानिकी की कार्यप्रणाली इस विषय को भी शामिल करती है। सामाजिक प्रोग्रामिंग के इस विज्ञान में अशिक्षित लोगों के लिए, यह सब जादू की तरह लगता है। यही कारण है कि जो लोग पहले से ही सोशल हैकिंग की मूल बातें जानते हैं या सीखना चाहते हैं कि इसे कैसे करना है, उन्हें आगे पढ़ना चाहिए। एक शर्त: आपको अपने आस-पास के स्थान को व्यवस्थित करने में सक्षम होना चाहिए।

अब मैं अत्यधिक कुशल सामाजिक कोड के उदाहरणों पर आगे बढ़ सकता हूं जो वैसे भी अपना काम सही ढंग से करता है, लेकिन केवल तभी जब यह निर्दिष्ट गुणवत्ता वाले व्यक्ति द्वारा लिया जाता है। इसके बाद जो होगा वह बाकी के लिए पूरी तरह से समझ से बाहर होगा। यह बहुत आलोचना और उपहास उत्पन्न करेगा, लेकिन … क्या आपको लगता है कि मुझे उनकी परवाह है?