योगियों और शेमस के मस्तिष्क के असामान्य गुण

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

योगी भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करते हैं, कम तनावग्रस्त होते हैं, और अपनी सोचने की क्षमता को लंबे समय तक बनाए रखते हैं। ध्यान, शैमैनिक ट्रान्स की तरह, मस्तिष्क में एक तंत्रिका नेटवर्क शामिल है जो एक व्यक्ति को अलगाव और अंतर्दृष्टि की स्थिति में ले जाता है। प्रयोगात्मक डेटा का विश्लेषण करके वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे।

मस्तिष्क अपने आप में कैसे वापस आ जाता है

योग, जिसकी उत्पत्ति दो हजार साल से भी पहले भारत में हुई थी, एक व्यक्ति को शरीर और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करने में मदद करने के लिए बनाया गया है।

पश्चिम में, योग भी बहुत लोकप्रिय है, इसलिए वैज्ञानिकों के पास प्रयोगों के लिए स्वयंसेवकों की कमी नहीं है, और कार्यात्मक एमआरआई कक्षाओं के दौरान मस्तिष्क के कुछ हिस्सों की गतिविधि के बारे में बहुत सारी तथ्यात्मक सामग्री प्रदान करता है।

नवीनतम खोजों में से एक डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क है। यह एक बड़ी तंत्रिका संरचना है जो मस्तिष्क के विभिन्न भागों को जोड़ती है। यह तब सक्रिय होता है जब कोई व्यक्ति अपने आप में वापस आ जाता है, बाहरी दुनिया से अलग हो जाता है। सिद्धांत रूप में, लोग इस राज्य में अपना आधा जीवन व्यतीत करते हैं। लेकिन सचेत ध्यान भी इसकी ओर ले जाता है।

मस्तिष्क के निष्क्रिय मोड का और अधिक पता लगाने के लिए, जर्मनी और स्पेन के वैज्ञानिकों ने नवागंतुकों को 40-दिवसीय गहन ध्यान प्रशिक्षण लेने के लिए आमंत्रित किया। प्रयोग से पहले और बाद में, मस्तिष्क को स्कैन किया गया ताकि सक्रिय साइटों को ऑक्सीजन युक्त रक्त के प्रवाह से मैप किया जा सके। यह कम आवृत्ति के उतार-चढ़ाव के आयाम के पंजीकरण के साथ एक बोल्ड कार्यात्मक एमआरआई है, जो आराम के दौरान मस्तिष्क की जांच करने की अनुमति देता है।

प्रशिक्षण के बाद, सभी स्वयंसेवकों को बाएं अग्र-पच्चर का मोटा होना पाया गया। यह क्षेत्र प्रांतस्था के पार्श्विका क्षेत्र में स्थित है और निष्क्रिय मोड तंत्रिका नेटवर्क में शामिल है। उसी समय, कम आवृत्ति के उतार-चढ़ाव का आयाम कम हो गया, और लोगों ने स्वयं अवसाद और तनाव के लक्षणों में कमी देखी।

योग मस्तिष्क के सुसंगत कामकाज को भी मजबूत करता है। यह ब्राजील और संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिकों द्वारा 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के तीन समूहों को देखकर दिखाया गया था। पहला - ध्यान में कई वर्षों के अनुभव के साथ, दूसरा - शुरुआती, तीसरा ऐसा कुछ भी नहीं करता है।

सभी का एमआरआई स्कैन कराया गया, एक प्रश्नावली भरी गई। यह पता चला कि अनुभवी योगियों के लिए, निष्क्रिय मोड नेटवर्क अधिक कुशलता से काम करता है। और उनके सोचने के कार्यों को बेहतर ढंग से संरक्षित किया गया था। काम के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि योग एंटी-एजिंग थेरेपी का एक आशाजनक तरीका है।

शमां मस्तिष्क के रहस्यों को समझने में मदद करते हैं

मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर द स्टडी ऑफ माइंड एंड ब्रेन और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों ने प्रयोग में भाग लेने के लिए जर्मनी और ऑस्ट्रिया के 15 अनुभवी शमां को आमंत्रित किया। आठ मिनट के लिए, स्वयंसेवकों ने अपनी आँखें बंद करके टैम्बोरिन की लयबद्ध ताल को सुना, जबकि उनके दिमाग को स्कैन किया गया और इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी) लिया गया। कुल चार सत्र हुए, शेमस समय-समय पर एक ट्रान्स में गिर गए।

यह पता चला है कि इस अवस्था में, मस्तिष्क के उन हिस्सों की परस्पर क्रिया को बढ़ाया जाता है जो तंत्रिका नेटवर्क के निष्क्रिय मोड में शामिल होते हैं - हम मुख्य रूप से कॉर्टेक्स (विशेष रूप से प्रीक्यूनस) के पीछे के सिंगुलेट गाइरस के बारे में बात कर रहे हैं। पूर्वकाल सिंगुलेट गाइरस और आइलेट, जो मस्तिष्क के कामकाज की स्थिरता के लिए जिम्मेदार है, इससे जुड़े थे। दूसरी ओर, ध्वनि प्रसंस्करण विभाग बंद कर दिए गए। तंत्रिका नेटवर्क का ऐसा पुनर्गठन आपको आंतरिक विचारों के प्रवाह को व्यवस्थित करने की अनुमति देता है, यही वजह है कि अंतर्दृष्टि उत्पन्न होती है, लेख के लेखक मानते हैं।

यहां कनाडा और फ्रांस के वैज्ञानिकों द्वारा दिया गया एक उदाहरण दिया गया है, जिन्होंने फ्रांसीसी महिला कोरिन सोमब्रून (लेख के सह-लेखक) का अध्ययन किया था। वह बुर्किना फासो में पैदा हुई थी और एक बच्चे के रूप में नैदानिक मृत्यु का अनुभव किया। उन्होंने संगीत और कला का अध्ययन किया, बीबीसी के लिए एक संवाददाता के रूप में काम किया।

मंगोलिया में एक रिपोर्ताज का फिल्मांकन करते समय, कोरिन ने अनजाने में एक तंबू की आवाज के लिए एक ट्रान्स का अनुभव किया, अपने आंदोलनों को नियंत्रित नहीं कर सका।स्थानीय बुजुर्गों ने उसे प्रशिक्षण के लिए आमंत्रित किया, और आठ साल के अध्ययन के बाद, वह मंगोल परंपरा में एक महिला जादूगर की स्थिति प्राप्त करने वाली पहली यूरोपीय बन गई।

उसे मस्तिष्क का ईईजी और इलेक्ट्रो-मैग्नेटिक टोमोग्राफी बनाने के बाद, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि ट्रान्स एक रोग संबंधी स्थिति नहीं है। इसे मनोविकृति में कम नहीं किया जा सकता है। ट्रान्स में, दायां गोलार्द्ध बाईं ओर हावी होता है, जो आमतौर पर मस्तिष्क को नियंत्रित करता है। और पूर्वकाल प्रीफ्रंटल से पश्च सोमाटोसेंसरी सिस्टम में भी बदलाव होता है, जो इंद्रियों के लिए जिम्मेदार होता है।

2000 के दशक की शुरुआत में, इंस्टीट्यूट ऑफ एथ्नोलॉजी एंड एंथ्रोपोलॉजिस्ट ऑफ रशियन एकेडमी ऑफ साइंसेज से वैलेंटाइना खारितोनोवा के नेतृत्व में, उन्होंने सामान्य रूप से शर्मिंदगी और चेतना की परिवर्तित अवस्थाओं का अध्ययन करने के लिए एक अंतःविषय परियोजना शुरू की। विशेष रूप से, एक ट्रान्स के दौरान शेमस के मस्तिष्क की जांच रूसी विज्ञान अकादमी के उच्च तंत्रिका गतिविधि संस्थान में नीना स्विडर्सकाया की प्रयोगशाला में की गई थी।

यह पाया गया कि सामान्य अवस्था में बाएं गोलार्ध के अग्र भाग और दाएं गोलार्ध के पीछे के भाग मस्तिष्क में हावी होते हैं। वे एक पारंपरिक विकर्ण - "संज्ञानात्मक अक्ष" से अलग होते हैं। एक ट्रान्स में, रचनात्मक कार्य या विशेष श्वास अभ्यास के दौरान, एक स्विच होता है: दाएं गोलार्ध के सामने वाले भाग उत्तेजित होते हैं और बाईं ओर के पिछले भाग। पारंपरिक विकर्ण "अतिचेतना की धुरी" बन जाता है। और चेतना की बदली हुई अवस्था में, मस्तिष्क के दृश्य क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं, जिससे व्यक्ति को प्रकाश की चमक दिखाई देती है।