एक साल तक मैंने सुबह शहद और नींबू के साथ पानी पिया। इससे क्या आया?

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

एक साल पहले, मैं फ्लू से बहुत बीमार हो गया था। फार्मेसी की दवाओं ने ज्यादा मदद नहीं की। एक महिला ने मुझे सुबह गर्म (गर्म नहीं!) शहद और नींबू के साथ पानी पीने की सलाह दी। मुझे इस सिफारिश पर संदेह था। लेकिन मैंने वैसे भी कोशिश की। फ्लू बीत चुका है, और मुझे यह गर्म पेय बहुत पसंद है।

और मैंने इसे रोज पीना शुरू कर दिया। यह परंपरा पहले से ही एक साल पुरानी है। इस दौरान मेरा शरीर एक अप्रत्याशित तरीके से पूरी तरह से बदल गया था। और यही बदल गया है। मुझे एक साल से सर्दी नहीं है। और मुझे अब पेट दर्द की चिंता नहीं है। मुझे कहना होगा कि मैंने लोक उपचार की शक्ति में कभी विश्वास नहीं किया। मैं फार्मेसियों का गुलाम था। मेरे पेट में दर्द हुआ - मैंने गोलियां पी लीं। मुझे पुरानी थकान से पीड़ा हुई - मैंने गोलियों में विटामिन पिया। खैर, आप विचार समझ गए। लेकिन इस साल मुझे कभी छींक भी नहीं आई। मेरे सिरदर्द अतीत की बात है। अब मैं जहां भी जाता हूं शहद और नींबू ले जाता हूं। मैं इस पेय को होटलों में भी पीता हूं। मैं अब सुबह कॉफी नहीं पीता। और मैं बहुत आसानी से जाग जाता हूँ मेरे नींबू और शहद के कॉकटेल ने मुझे मेरी कॉफी की लत से छुटकारा दिला दिया। और इसके साथ, और सिरदर्द से। मेरे पास अब दिन के दौरान बहुत अधिक ऊर्जा है। मैं अच्छी नींद लेता हूं और सुबह मुस्कुराता हूं। पहले, मेरी आँखों को फाड़ने में, मुझे कम से कम एक घंटा लग जाता था। अब मैं सुबह अपनों से नाराज़ नहीं होता। कड़ाई से बोलते हुए, मैं पूरी तरह से भूल गया कि पिछली बार जब मैंने सुबह तनाव महसूस किया था। मेरे आसपास के लोग स्वस्थ हो गए हैं। और यही है सबसे बड़ा इनाम मैंने अपने परिवार को मेरे उदाहरण का अनुसरण करने के लिए मना लिया। इसलिए, पिछले एक साल में, न केवल मैं, बल्कि मेरी पत्नी और मेरे दो बच्चे भी फ्लू और अन्य "सर्दी" समस्याओं से बीमार नहीं हुए हैं। मुझे नहीं पता कि यह जादुई औषधि कैसे काम करती है, लेकिन यह काम करती है। मैं उस महिला की सलाह के लिए उसका बहुत आभारी हूं। मेरी रेसिपी आमतौर पर एक गिलास पेय के लिए, मैं आधा नींबू निचोड़ता हूं, वहां एक चम्मच मधुमक्खी का शहद मिलाता हूं। और मैं यह सब उबले हुए गर्म पानी में मिलाता हूं, जिसे मैंने ठंडा होने दिया। मैं रोज सुबह उठने के तुरंत बाद पीता हूं। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि इस कॉकटेल का स्वाद दिन-प्रतिदिन बहुत भिन्न हो सकता है: यह सब नींबू और शहद पर निर्भर करता है जो आप जोड़ते हैं। यह अमृत कभी खट्टा तो कभी मीठा-मीठा निकलता है। यह कुछ भी नहीं है। यह काम किस प्रकार करता है? मामला क्या है, यह जानने के लिए मैंने मेडिकल वेबसाइटों पर खोजबीन की। और मुझे कुछ महत्वपूर्ण बातों का एहसास हुआ। यह ड्रिंक आपको यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से बचाती है नींबू और शहद आपके पाचन तंत्र को उत्तेजित करते हैं और आपके कोलन को मॉइस्चराइज़ करते हैं। परिणाम कब्ज और सिस्टिटिस के लिए एक उत्कृष्ट इलाज है। पेय एक मूत्रवर्धक है, और डॉक्टरों का कहना है कि यह आपको मूत्र पथ की समस्याओं से बचाने में काफी सक्षम है। पाचन में सुधार इस ड्रिंक का हर घटक आपके पाचन तंत्र को मदद करता है। उदाहरण के लिए, नींबू, लीवर को अधिक पित्त का उत्पादन करने में मदद करता है। इसलिए खाद्य पदार्थों को बेहतर तरीके से संसाधित किया जाता है और आपको उनसे अधिक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। शहद में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और इसलिए यह आपको किसी भी संक्रमण से पूरी तरह से बचाता है। यह पेट को अधिक रस का उत्पादन भी करता है, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों को अधिक कुशलता से बाहर निकालने की अनुमति देता है। इसी वजह से आपके लिए अपने वजन को नियंत्रित करना आसान हो जाएगा। आपको स्वास्थ्य और सुंदरता से चमकाता है त्वचा के लिए नींबू के कई फायदे हैं। यह रक्त को शुद्ध करने में भी मदद करता है। यदि आप नींबू से इसका उपचार करते हैं तो शरीर नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण तेजी से करता है। पानी कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सामान्य तौर पर, मैं इसकी अनुशंसा करता हूं। इसके अलावा यह स्वादिष्ट है। बस इसकी कोशिश।