नींद में भी दिमाग शब्दों को समझता और सुनता है

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

मेरी आदत है: टीवी के नीचे सोना। मैं एक चैनल चालू करता हूं और धीरे-धीरे सो जाता हूं। यह हानिकारक साबित होता है। आप कभी नहीं जानते कि मस्तिष्क क्या सुनेगा, यह क्या याद रखेगा, सभी जानकारी समान रूप से उपयोगी नहीं होती है। सतर्क रहें और उस पृष्ठभूमि के बारे में सोचें जो आपको नींद में घेरती है।

पेरिस के हायर नॉर्मल स्कूल के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए प्रयोगों से पता चला है कि धीमी तरंग नींद की लंबी अवधि के दौरान, हम अनजाने में शब्दों को सुनते और समझते रहते हैं। काम के परिणाम द जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस द्वारा प्रकाशित एक लेख में वर्णित हैं।

एक सपने में, हम व्यावहारिक रूप से बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं और आगे बढ़ने में असमर्थ हैं: ये प्रक्रियाएं मस्तिष्क में "निम्न" स्तर पर भी बाधित होती हैं। हालांकि, कुछ उत्तेजनाएं इस रुकावट को तोड़ सकती हैं और हमें जगा सकती हैं और चेतना में वापस आ सकती हैं। शायद मस्तिष्क पर्यावरण की सुरक्षा की निगरानी करते हुए एक निश्चित स्तर की सतर्कता बनाए रखता है। इस क्षमता का अध्ययन सिड कौइडर और उनके सहयोगियों ने किया था।

प्रयोगों के लिए, उन्होंने 23 युवा स्वस्थ स्वयंसेवकों का चयन किया, जो वैज्ञानिकों की देखरेख में प्रयोगशाला में सोए थे। शुरू करने के लिए, प्रयोगकर्ताओं ने उन्हें विभिन्न शब्दों (उनकी मूल भाषा में) पढ़ा और, एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी) का उपयोग करते हुए, जागृत विषयों की मस्तिष्क गतिविधि की निगरानी की, जबकि उन्होंने एक बटन दबाया: बाएं हाथ के नीचे, यदि शब्द का अर्थ एक वस्तु है, और दाईं ओर, अगर जानवर। इससे बाएं और दाएं हाथों की गति से जुड़े प्रत्येक स्वयंसेवक की मस्तिष्क विशेषता की विद्युत गतिविधि के पैटर्न स्थापित करना संभव हो गया।

फिर इन प्रयोगों को नींद के विभिन्न चरणों के दौरान दोहराया गया: हल्की धीमी-तरंग नींद (सबसे लंबी चरण), गहरी नींद की नींद, और आरईएम नींद (जिसके दौरान हम आमतौर पर सपने देखते हैं)। ईईजी रिकॉर्डिंग ने यह पता लगाना संभव किया कि क्या मस्तिष्क प्रतिक्रिया कर रहा था, हाथ को संकेत भेजने की कोशिश कर रहा था, क्या वह बोले गए शब्द को समझ रहा था। जैसा कि यह निकला, आरईएम नींद में, मस्तिष्क शब्दों को तभी पहचानता है जब वे प्रयोग के पहले चरण में ध्वनि करते हैं; नए शब्दों के लिए तंत्रिका तंत्र की ओर से कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई। हल्की धीमी नींद के साथ, पहले से बज रहे शब्दों और नए शब्दों दोनों पर प्रतिक्रिया पूरी हो गई थी। दूसरी ओर, गहरी NREM नींद के दौरान मस्तिष्क की कोई गतिविधि नहीं देखी गई।

वैज्ञानिकों का मानना है कि गहरी एनआरईएम नींद के दौरान प्रतिक्रिया की कमी मस्तिष्क न्यूरॉन्स के बड़े पैमाने पर "बंद" से जुड़ी है। उसी समय, REM नींद में, बाहरी उत्तेजनाओं द्वारा न्यूरॉन्स की उत्तेजना सपनों के कारण होने वाली उत्तेजना के साथ प्रतिस्पर्धा करती है। यह उनकी प्रतिक्रिया को कमजोर करता है, और यह केवल पहले से ही परिचित शब्दों के जवाब में होता है, जो "प्रशिक्षित" तंत्रिका नेटवर्क को अधिक आसानी से उत्तेजित करते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स में "घड़ी बिंदु" का सिद्धांत जो नींद की स्थिति में भी जागृति बनाए रखता है, उच्च तंत्रिका गतिविधि के शरीर विज्ञान के संस्थापक, नोबेल पुरस्कार विजेता इवान पेट्रोविच पावलोव द्वारा सामने रखा गया था। सम्मोहन के प्रयोगों ने उन्हें इस तरह के विचार के लिए प्रेरित किया: यह ज्ञात है कि एक साधारण सपने को एक कृत्रिम निद्रावस्था में बदल दिया जा सकता है और इसमें दिए गए सुझाव, जो अक्सर, रोगी द्वारा जागरूकता से चेतना के हस्तांतरण की स्थितियों की तुलना में कम याद किया जाता है एक बदली हुई अवस्था में, भूलने की विशेष मानसिकता के बिना भी।