जानकारी को समझने की विधि

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

ज़ेलिंस्की की सूचना समझ विधि (या पीआई विधि)

मस्तिष्क महत्वपूर्ण मात्रा में जानकारी को अवशोषित करने में सक्षम है। स्व-नियमन तंत्र, जिसके लिए बाहरी दुनिया से जानकारी अवशोषित नहीं होती है, अवचेतन में गुजरती है, अधिभार (सूचना के साथ मस्तिष्क की अधिकता) से बचाती है। इस प्रकार, मस्तिष्क नई जानकारी के प्रवाह को कुछ समय के लिए अवरुद्ध कर देता है। एक व्यक्ति, जैसा कि यह था, बाहरी दुनिया (प्रतिनिधि और सिग्नल सिस्टम के माध्यम से) से संकेत प्राप्त करना जारी रखता है, लेकिन सूचना की शब्दार्थ सामग्री को मानस की सेंसरशिप द्वारा अवरुद्ध कर दिया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह आवश्यक होने पर चेतना में नहीं जाता है। - या तो अचेतन अवस्था में रहता है, या तुरंत दमित हो जाता है, खुद को अचेतन (अवचेतन) में पाता है। इसके अलावा, हम इस तरह की एक प्रक्रिया पर करीब से नज़र डालेंगे, लेकिन अब हम ध्यान देंगे कि रूसी वैज्ञानिक-सम्मोहन विज्ञानी एस. कम से कम संभव समय में बाहरी दुनिया से प्राप्त जानकारी के संस्मरण और ऐसी जानकारी की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि करना चाहता है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि याद रखने में तेज वृद्धि के कारण "ज़ेलिंस्की पीआई विधि" में महारत हासिल करने के प्रारंभिक चरण में, बाहरी दुनिया से प्राप्त जानकारी को सत्यापित करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि मस्तिष्क सब कुछ याद रखेगा। इसलिए, "पीआई की विधि" के बाद या "पीआई की विधि" ("सूचना को समझने की विधि ज़ेलिंस्की") में महारत हासिल करने के साथ, किसी को "एंटी-एम की विधि" ("एंटी-मैनिपुलेशन की विधि" की विधि) सीखनी चाहिए। ज़ेलिंस्की"), जिसकी महारत के लिए धन्यवाद, पहली बार प्रत्येक व्यक्ति अन्य व्यक्तियों द्वारा हेरफेर या मीडिया द्वारा जोड़-तोड़ से पूरी तरह से सुरक्षित हो जाता है, और जरूरत के आधार पर व्यक्तिगत अचेतन को भरने को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने में सक्षम होता है। या बाहरी दुनिया से आने वाली जानकारी के रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करना।

"सूचना समझने की विधि ज़ेलिंस्की" ("पीआई विधि") पर विचार करें।

इसलिए, हम इस तथ्य से आगे बढ़ते हैं कि किसी व्यक्ति के मानस पर सूचना का प्रभाव प्रबल होता है। जानकारी दो स्रोतों से आ सकती है: बाहरी और आंतरिक दुनिया। बाहरी दुनिया से हमारा मतलब वह सब कुछ है जो व्यक्ति (उसके आसपास की दुनिया) को घेरता है। आंतरिक दुनिया के तहत - उसका अपना, आंतरिक, रवैया। बाहरी और आंतरिक दुनिया से प्राप्त सूचनाओं के संयोजन के स्पेक्ट्रम में, एक विशिष्ट व्यक्ति की विश्वदृष्टि एक विशिष्ट अवधि में और एक विशिष्ट मुद्दे पर प्राप्त की जाती है। इस तरह के कई परिचयात्मक नोट इंगित करते हैं कि किसी व्यक्ति का विश्वदृष्टि (दुनिया और खुद के बारे में व्यक्ति का दृष्टिकोण) न केवल महीनों, वर्षों, दशकों के दौरान बदलने में सक्षम है, बल्कि गति के दौरान भी ऐसे परिवर्तनों का पता लगाया जा सकता है। विचार। साथ ही, जीवन पर अपने स्वयं के विचारों में एक सामान्य रेखा बनाए रखने के लिए कम से कम एक निश्चित समय के लिए अनुशंसा की जाती है (जीवन विश्वदृष्टि के प्रक्षेपण के रूप में है), अन्यथा कोई भी किसी के कुछ लक्षणों के विकास के बारे में सावधानी से बात कर सकता है विशेष रूप से मानसिक विकारों का और समग्र रूप से मानस का प्रतिरूपण। हालाँकि, अब हम अपेक्षाकृत मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के मानस के प्रक्षेपण में "सूचना की समझ की विधि" पर विचार कर रहे हैं।

तो, आइए परिचयात्मक लोगों को नामित करें। शोध का विषय मानस है। शोध का विषय महत्वपूर्ण मात्रा में जानकारी को याद रखने के लिए मस्तिष्क (स्मृति) की क्षमता है। लक्ष्य जानकारी की समझ की मात्रा में वृद्धि करना है, या दूसरे शब्दों में, हमें याद रखने के कार्य और बाहरी दुनिया से प्राप्त जानकारी की मात्रा को न्यूनतम अवधि के लिए सामना करना पड़ता है। इस तरह के कार्य को "सूचना को समझने की विधि ज़ेलिंस्की" या संक्षिप्त रूप से हल किया जाता है: "पीआई की विधि"। यह निम्नलिखित तरीके से हासिल किया जाता है:

1) सूचना प्रवाह नियंत्रण।

इस मामले में, नई जानकारी प्राप्त करने के लिए एक चयनात्मक दृष्टिकोण लागू किया जाता है। मानव धारणा के क्षेत्र में महत्वपूर्ण मात्रा में (उदाहरण के लिए, मास मीडिया और सूचना के माध्यम से) दिखाई देने वाली जानकारी का चयन करना आवश्यक है। यह देखते हुए कि किसी भी जानकारी को किसी तरह अवचेतन में जमा किया जाता है, हमें यह कहना होगा कि "पीआई विधि" के साथ उपयोग (निपुणता के माध्यम से आवेदन) के परिणामस्वरूप, लगभग सभी ऐसी जानकारी अतिरिक्त रूप से (स्वचालित रूप से) सकारात्मक आवेगों के साथ चिह्नित की जाएगी (के कारण) प्रभुत्व का गठन), जिसका अर्थ है कि एक समान पृष्ठभूमि के खिलाफ परोसा जाने वाला एक यादगार सेटिंग के साथ अतिरिक्त रूप से समृद्ध होगा; इस मामले में, अवचेतन में गुजरते समय, ऐसी जानकारी को सामान्य मामलों की तुलना में बहुत तेजी से एक सहयोगी प्रतिक्रिया मिलेगी, दोनों व्यक्तिगत अचेतन में समान अभिविन्यास की पहले से उपलब्ध जानकारी के साथ, और सामूहिक में समान अभिविन्यास की एक या दूसरी जानकारी के साथ। अचेतन, जिसका अर्थ है कि पहले मामले में व्यवहार के नए पैटर्न का निर्माण होगा और पुराने का सुदृढ़ीकरण होगा, और दूसरे में - मूल आर्कटाइप्स की सक्रियता (सीजी जंग द्वारा खोजी गई: सामूहिक अचेतन के मूलरूप), और समावेश के माध्यम से नए कट्टरपंथियों का उदय। और पूर्व के प्रभाव, अर्थात्। व्यक्तिगत अचेतन के नए कट्टरपंथियों का गठन। (जैसा कि एसए ज़ेलिंस्की का मानना है, न केवल सामूहिक में, बल्कि व्यक्तिगत अचेतन में भी मौजूद हैं। इस मामले में, आर्कटाइप्स में जानकारी के अवशेष होते हैं जो एक बार किसी व्यक्ति के मानस में प्रवेश कर गए थे, लेकिन चेतना में या में विस्थापित नहीं हुए थे। स्मृति की गहराई, लेकिन व्यक्तिगत अचेतन में बनी रही, जो पहले के अर्ध-निर्मित प्रमुखों, अर्ध-दृष्टिकोणों और अर्ध-पैटर्नों से समृद्ध थी; यानी, एक समय में ऐसी जानकारी पूर्ण प्रभुत्व, दृष्टिकोण या पैटर्न का निर्माण नहीं थी, बल्कि, जैसा कि यह था, उनके गठन की रूपरेखा; इसलिए, समान सामग्री की बाद की जानकारी में प्रवेश पर (अर्थात समान एन्कोडिंग के साथ जानकारी, या दूसरे शब्दों में, अभिवाही कनेक्शन से समान आवेग, अर्थात मस्तिष्क न्यूरॉन्स के बीच संबंध), प्रारंभिक अर्ध-गठन प्रभुत्व, दृष्टिकोण और पैटर्न पूरे हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क एक पूर्ण प्रभुत्व वाला दिखाई देता है, और अवचेतन में पूर्ण दृष्टिकोण होते हैं जो व्यवहार के पैटर्न में बदल जाते हैं; सेरेब्रल कॉर्टेक्स में एक प्रमुख के कारण होता है फोकल उत्तेजना अवचेतन में मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के विश्वसनीय समेकन का कारण है, और इसलिए व्यक्ति में उपयुक्त विचारों की उपस्थिति, जो बाद में अवचेतन में व्यवहार के पैटर्न में अवचेतन में व्यवहार के प्रारंभिक संक्रमण के कारण क्रियाओं में बदल जाती है।)

इस प्रकार, एस.ए. ज़ेलिंस्की के अनुसार, सूचना प्रवाह का प्रबंधन, मानव मस्तिष्क द्वारा सूचना प्रवाह की धारणा के क्षेत्र में प्रकट होने वाली किसी भी जानकारी के लिए एक चयनात्मक रवैया है, अर्थात। इस मामले में, किसी भी जानकारी का प्रारंभिक प्रारंभिक चयन करना आवश्यक है, क्योंकि "पीआई विधि" का उपयोग करते समय मस्तिष्क किसी भी मात्रा में जानकारी को अवशोषित करने में सक्षम होगा जो अवचेतन में मजबूती से जमा हो जाएगी, और फिर इसे लागू करेगी चेतना पर प्रभाव, अर्थात् व्यक्ति के विचारों और संबंधित कार्यों के उद्भव पर (कार्य - विचारों की उपस्थिति के परिणामस्वरूप)।

मस्तिष्क में प्रवेश करने के लिए जानकारी का प्रारंभिक चयन मानस की ऐसी संरचनात्मक इकाई के कामकाज का उपयोग करके किया जाता है जैसे सेंसरशिप, या मानव मस्तिष्क (मानस) और बाहरी वातावरण के बीच महत्वपूर्ण बाधा; उसी समय, हमारे मामले में, आने वाली सूचनाओं के स्वागत और प्रसंस्करण को बढ़ाने के लिए मानस की सेंसरशिप सचेत-अचेतन होनी चाहिए। यह विश्लेषण में दीर्घकालिक प्रशिक्षण और प्राप्त जानकारी की मात्रा में निरंतर वृद्धि के लिए धन्यवाद है, मानव मस्तिष्क, हमारी राय में, एक अतिरिक्त मोड में मानस की सेंसरशिप का उपयोग करने में सक्षम है, प्रदान करते हुए, सचेत के अलावा घटक, पहले आंशिक रूप से अचेतन, फिर केवल अचेतन (जैसे कि स्वचालित रूप से-अचेतन), और तीसरा चरण पहले से ही अचेतन की व्यापकता के साथ आंशिक रूप से सचेत है (बाहरी दुनिया से आने वाली जानकारी को सत्यापित करने के तरीके पर स्वचालितता के मानस में व्यक्तिगत)।इस प्रकार, मस्तिष्क को भेजी जाने वाली जानकारी का प्रारंभिक चयन (मूल्यांकन) करना अनिवार्य है, क्योंकि पीआई पद्धति के कार्यान्वयन के दौरान किसी भी नई प्राप्त जानकारी को मेमोरी में संग्रहीत किया जाएगा। इस तरह का चयन पहले होशपूर्वक किया जाता है, फिर अनजाने में (स्वचालित रूप से), और फिर होशपूर्वक-अचेतन रूप से (बाद के मामले में, गुणात्मक रूप से नई जानकारी आने पर लगभग पूर्ण स्वचालित के साथ आंशिक जागरूकता आवश्यक है, ऐसी जानकारी जो पहले व्यक्ति के लिए अज्ञात थी सामग्री; इसलिए, इसे सत्यापित करने के लिए, इसे आंशिक रूप से मानस में महत्वपूर्ण बाधा के माध्यम से चेतना का उपयोग किया जाना चाहिए, यानी मानस की सेंसरशिप, स्वचालित रूप से बेहोश सत्यापन प्रक्रियाओं के प्रसार के साथ)।

2) बाद के विश्लेषण के लिए मस्तिष्क को आपूर्ति की गई जानकारी की मात्रा में वृद्धि, जो होती है, जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, स्वचालित रूप से (अनजाने में), चेतना और अवचेतन की बातचीत के लिए धन्यवाद। इस मामले में, बाद की अधिकतम याद के साथ जानकारी को समझने के निम्नलिखित तरीके प्रतिष्ठित हैं:

ए) मानस की महत्वपूर्ण बाधाओं में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ आवश्यक जानकारी दर्ज की जाती है, साथ ही विचारोत्तेजक (ट्रान्स और प्रेट्रेंस) राज्यों में (एक सामान्य कारक के रूप में थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, और शरीर की संवेदनशीलता में वृद्धि के क्षणों में) - जागने के बाद की अवधि, और सोने से पहले की अवधि - अतिरिक्त कारकों के रूप में; यानी चेतना की परिवर्तित अवस्था में, ASC)।

बी) दृश्य-श्रवण धारणा की प्रक्रिया में जानकारी, उदाहरण के लिए, कान से स्वतंत्र पढ़ना या सुनना, एक साथ संगीत संगत की पृष्ठभूमि के खिलाफ आता है।

इस मामले में, मानस की सेंसरशिप संगीत में बदल जाती है, पढ़ने की प्रक्रिया में प्राप्त जानकारी के रूप में सुरक्षा को कमजोर करती है या, उदाहरण के लिए, एक सूचना संदेश सुनना। मानस की सेंसरशिप, जैसा कि यह था, एक संगीत संकेत से विचलित होता है (विशेषकर यदि यह सुखद आराम संगीत है जो "व्यक्ति की आत्मा में" प्रतिध्वनित होता है, उदाहरण के लिए, शास्त्रीय संगीत, या मध्य पीढ़ी के लिए - संगीत का संगीत 80 के दशक, पुरानी पीढ़ी के लिए - 80 के दशक के मध्य और दूसरी छमाही के कार्य। 20 वीं शताब्दी के x वर्ष, और इसी तरह; सामान्य सिफारिश: प्रसिद्ध संगीत कार्यों का उपयोग करने के लिए जो पहले से ही कट्टरपंथियों, दृष्टिकोणों और के गठन को रेखांकित कर चुके हैं। अचेतन में व्यवहार के पैटर्न; इस मामले में, संभावना है कि आलोचना की बाधा काफी कमजोर हो जाएगी, जिसका अर्थ है कि अगर इस तरह के संगीत की पृष्ठभूमि के खिलाफ आवश्यक सेटिंग्स दी जाएंगी, तो वे दृढ़ता से और हमेशा के लिए अवचेतन में प्रवेश करेंगे)।

सी) व्यक्ति की मोटर गतिविधि की प्रक्रिया में अवचेतन में सूचना पेश की जाती है।

इस मामले में, इस तरह की एक विधि आपको अवचेतन में दृष्टिकोण पेश करने की अनुमति देती है, जो मस्तिष्क में प्रमुख और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के रूप में तय की जाएगी; फिर, इस तरह के प्रभुत्व और दृष्टिकोण पर कार्य करना, उदाहरण के लिए, सूचना की पुनरावृत्ति, या एक स्पष्ट कोड संकेत के वितरण के माध्यम से, मानव मानस में उचित प्रतिक्रियाएं पैदा करना संभव होगा, अर्थात। एक आवेग के जवाब में, मस्तिष्क उसी तरह से प्रतिक्रिया करेगा जैसे उसने व्यवहार में प्रवेश करने और प्रमुखों के गठन, व्यक्ति के बाद के व्यवहार के पैटर्न के गठन के समय किया था। दूसरे शब्दों में, इस तरह के सूचना प्रस्तुति के मामले में सबसे प्रभावी (मुख्य रूप से ऐसी जानकारी सुझाव के रूप में प्रदान की जाती है, क्योंकि शारीरिक गतिविधि के दौरान वस्तु में विचारोत्तेजक निर्भरता में वृद्धि स्पष्ट रूप से प्रकट होती है) का एक साथ प्रवाह है मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण (कोडिंग, साइकोप्रोग्रामिंग) के रूप में अवचेतन और समेकन में जानकारी और अचेतन मानस में पैटर्न का निर्माण, अर्थात। वस्तु के भविष्य के व्यवहार के लिए स्थिर तंत्र का गठन। उसी समय, हम ऐसे प्रावधानों से आगे बढ़ते हैं कि शारीरिक गतिविधि के दौरान, मौखिक जानकारी को बेहतर ढंग से याद किया जाता है (यदि शब्द आंदोलनों के साथ हैं), और हम यह भी मानते हैं कि यदि आंदोलन मानस में सकारात्मक मनोदशा (सकारात्मक भावनात्मक उत्तेजना) का कारण बनता है, तो मानस की सेंसरशिप इसके प्रभाव को कमजोर करती है (वे।हम उसे इस तरह "धोखा" देते हैं); इस प्रकार, इस तरह के "आनंद" के साथ एक साथ प्रदान की गई जानकारी, मानस द्वारा स्वचालित रूप से अनुकूल रूप से मानी जाएगी, अवचेतन (अचेतन) में चली जाएगी, और बाद में वहां से यह व्यक्ति की चेतना को प्रभावित करना शुरू कर देगी। यह भी संभव हो जाता है कि कुछ भिन्नताओं की अनुमति दी जाए और न केवल मोटर गतिविधि द्वारा विवश किया जाए, बल्कि केवल आनंद की पृष्ठभूमि और (या) मानस की एक सामान्य अनुकूल स्थिति के खिलाफ याद रखने के उद्देश्य से जानकारी प्रदान की जाए। हालांकि, दुख के क्षणों में। वे। जब मानव मानस चेतना की एक परिवर्तित (ट्रान्स) अवस्था में होता है, और अपनी सारी शक्ति तनाव का मुकाबला करने में लगाने के लिए मजबूर होता है, जिसके परिणामस्वरूप मानस की सेंसरशिप का नियंत्रण कमजोर हो जाता है, जिसका अर्थ है कि ऐसे क्षणों में यह हो जाता है किसी भी जानकारी को व्यक्ति के मानस (कोडिंग बेस) में आसानी से पेश करना संभव है। उसी समय, यदि हम अवचेतन में दर्ज की गई जानकारी को अतिरिक्त रूप से ठीक करते हैं (उदाहरण के लिए, एनएलपी में उपयोग की जाने वाली "एंकरिंग" विधि का उपयोग करें), तो सेरेब्रल कॉर्टेक्स में ऐसी जानकारी को स्थिर प्रमुखों के रूप में और में निर्दिष्ट करना संभव हो जाता है मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के रूप में अवचेतन, जिसका अर्थ है कि ऐसे राज्यों की बाद की पुनरावृत्ति (इस मामले में जानबूझकर प्रेरण) ऐसे प्रोग्राम (एन्कोडेड) व्यक्ति को प्रभावित करने में सहायता करेगी।

d) उस समय सूचना का परिचय जब वस्तु का मानस चेतना की परिवर्तित अवस्था (ASC) में हो।

जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, एएससी के क्षणों में, बाहरी दुनिया से सूचना प्रवाह के रास्ते में महत्वपूर्ण बाधा चेतना के पूर्ण नियंत्रण के समय मानव मानस की तुलना में एक अलग स्थिति में है (तथाकथित सामान्य) चेतना की स्थिति, ओएसएस)। इस मामले में चेतना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, लेकिन अक्सर केवल अगर व्यक्ति के मानस को किसी भी असुविधा (भय, दर्द, अपराधबोध, चिंता, यौन इच्छा, भूख, प्यास, शारीरिक जरूरतों को पूरा करने की इच्छा, आदि) का अनुभव नहीं होता है। उपरोक्त उदाहरणों के रूप में मानस पर कोई अतिरिक्त प्रभाव, लगभग किसी भी व्यक्ति की चेतना लंबे समय तक स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकती है। यह ज्ञात है कि लंबे समय तक दर्द का अनुभव करने वाले सबसे लगातार आत्मसमर्पण करने वाले (उदाहरण के लिए, यातना के दौरान), और वृत्ति पर प्रभाव, उदाहरण के लिए, सेक्स, भय, या धन, हर समय खुफिया अधिकारियों द्वारा उपयोग किया जाता है। संपर्क स्थापित करने और (या) "आवश्यक" लोगों को ब्लैकमेल करने के लिए दुनिया।

यदि कोई व्यक्ति परिवर्तित, या समाधि, चेतना की स्थिति में है, तो मस्तिष्क का दायां गोलार्द्ध (अचेतन) काम करता है, इसलिए मस्तिष्क का बायां गोलार्द्ध आंशिक रूप से बंद हो जाता है और व्यक्ति चेतना की एक सीमित अवस्था में होता है। इस प्रकार, बाहरी दुनिया से नई जानकारी प्राप्त करने के रास्ते में महत्वपूर्ण बाधा काफ़ी कमजोर हो जाती है, इसलिए सभी प्राप्त जानकारी अवचेतन में जमा हो जाती है। यदि ऐसी जानकारी भावनात्मक रूप से संतृप्त है, तो इस मामले में, सक्रिय प्रमुखों के गठन के माध्यम से, एकेड। A. A. Ukhtomsky (सेरेब्रल कॉर्टेक्स में फोकल उत्तेजना) या Acad के निष्क्रिय प्रमुख। अवचेतन मन में वी.एम. कांडीबा (सेरेब्रल कॉर्टेक्स में फोकल अवरोध) मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण (शिक्षाविद डी.एन. उज़्नाद्ज़े के अनुसार) को ठीक करता है, जिससे व्यवहार के उपयुक्त पैटर्न (प्रो। जेड। फ्रायड, के.जी. जंग, एम एरिकसन) का निर्माण होता है और (या) व्यक्तिगत अचेतन (या प्राप्त जानकारी से प्राप्त प्रारंभिक आवेगों का प्रवर्धन; इस मामले में इस तरह के आवेगों ने पूर्ण प्रभुत्व के निर्माण के लिए नेतृत्व नहीं किया) दृष्टिकोण और पैटर्न; लेकिन इस तरह के गठन को रेखांकित किया गया था, जिसके परिणामस्वरूप अर्ध-प्रमुख, अर्ध-सेटिंग्स, अर्ध-पैटर्न दिखाई दिए)

तो, हमने निर्धारित किया है कि अचेतन प्रबल होता है।यह अचेतन है जो ट्रान्स या चेतना की परिवर्तित अवस्थाओं में चेतना को नियंत्रित करता है। अचेतन मानस की भूमिका पर शिक्षाविदों ए.एन. लियोन्टीव (2000), एआर लुरिया (2006), वी.एम. कांडीबा (1999), और अन्य द्वारा विशेष ध्यान दिया गया था, और शिक्षाविद एस.एल. रुबिनस्टीन (1989) ने निम्नलिखित सुझाव दिए। फ्रायड ने मनोविश्लेषण को गहराई का मनोविज्ञान कहा, एक शब्द के रूप में जो मानस में होने वाली प्रक्रियाओं को सबसे सटीक रूप से व्यक्त करता है। अचेतन में, जैसा कि प्रोफेसरों जेड फ्रायड, केजी जंग और कई अन्य लोगों ने स्थापित किया है, एक व्यक्ति (पुरातन प्रवृत्ति) की पुरातन इच्छाएं छिपी हुई हैं, मानस की गहराई में विस्थापित हैं, जिनमें शामिल हैं। और सभ्यता के विकास की प्रक्रिया में (समाज में संस्कृति का विकास)। इस मामले में, तथाकथित। प्राथमिक वृत्ति, अचेतन में विस्थापित, पूरी तरह से गायब नहीं हुई, यह सिर्फ इतना है कि व्यक्ति, चेतना की सामान्य स्थिति में होने के कारण (शिक्षाविद वीएम कैंडीबा के अनुसार ओएसएस), कमोबेश उन्हें नियंत्रित करने में सक्षम था; जबकि जब ऐसा व्यक्ति ट्रान्स या चेतना की परिवर्तित अवस्थाओं में डूबा रहता है (मादक नशा, थकान, जागने और सोने की तीव्र इच्छा के साथ सो जाने की अवधि, एक तीव्र यौन इच्छा, तीव्र चिंता या आनंद की स्थिति, अन्य व्यक्तियों के बीच एकल द्रव्यमान, आदि) ये सभी आदिम वृत्ति एक रास्ता खोजते हैं, फिर से खुद को चेतना में पाते हैं, और इस तरह इसे अपने अधीन कर लेते हैं, यहां तक कि सबसे अधिक कानून का पालन करने वाले व्यक्ति को अस्थायी रूप से विनाशकारी मानस द्वारा निर्देशित अर्ध-आपराधिक कृत्य करने के लिए मजबूर करते हैं।

हमारे द्वारा सूचीबद्ध एएससी में विसर्जन के मामलों के अलावा, चेतना की बदली हुई अवस्था (थकान, नशे, सर्दी, जागने की अवधि, सोने की अवधि, थकान की अवधि, अन्य बातों के अलावा, कमी के कारण नींद, आदि), एक व्यक्ति भीड़ में होने के कारण ऐसी स्थिति में आ सकता है। इस मामले में, भीड़ आदमी पूरी तरह से आदिम आदमी से विरासत में मिली प्राथमिक प्रवृत्ति के प्रभाव का अनुभव करता है और सक्रिय रूप से सार्वभौमिक एकता की झुंड भावनाओं में प्रकट होता है, जब लोगों का मानस सामान्य आग्रह और आदिम इच्छाओं के अधीन होता है, जो एक महत्वपूर्ण कमजोर पड़ने के कारण होता है। मानस की आलोचना। भीड़ के सामने कोई बाधा नहीं है, उसकी ताकत दस गुना बढ़ जाती है, वह विनाशकारी इच्छा से भरे स्पष्ट रूप से व्यक्त आपराधिक कृत्यों को करने में सक्षम है।

जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, सूचना को समझने की विधि का मुख्य सारांश परिणाम बाहरी वातावरण से सूचना प्रवाह के रास्ते में महत्वपूर्ण बाधा को कम करना है। मानस की सेंसरशिप की गतिविधि के कमजोर होने की स्थिति में, इस मामले में न केवल महत्वपूर्ण मात्रा में जानकारी को मानस के अचेतन में पेश करना संभव हो जाता है, बल्कि ऐसी जानकारी लगभग पूरी तरह से अचेतन में जमा हो जाएगी। मानस, विशेष कोड विशेषताओं द्वारा वहां तय किया जा रहा है, जिसकी बदौलत ऐसी जानकारी अवचेतन में दृष्टिकोण के रूप में दृढ़ता से तय होती है (प्रमुखों के गठन के माध्यम से मानस का एक प्रकार का कोडिंग है, अर्थात सेरेब्रल कॉर्टेक्स में फोकल उत्तेजना)), और साथ ही, जैसा कि हम मानते हैं, जब समान कोड मूल्य वाली नई जानकारी आती है - ऐसी जानकारी व्यवहार के नियोजित (अर्ध-निर्मित) पैटर्न के निर्माण को पूरा करती है और व्यक्तिगत अचेतन के कट्टरपंथियों को पुष्ट करती है। (एस.ए. ज़ेलिंस्की)।

इसलिए, नई जानकारी के इनपुट को बढ़ाने के लिए, हमें निम्नलिखित जानकारी दर्ज करनी होगी:

1) एएससी की पृष्ठभूमि के खिलाफ;

2) अर्ध-निर्मित दृष्टिकोण और व्यवहार के पैटर्न में सूचना के कोड मूल्यों के गठन के साथ-साथ व्यक्तिगत अचेतन के कट्टरपंथियों के माध्यम से सूचना के प्रारंभिक समेकन की पृष्ठभूमि के खिलाफ (इस मामले में, यदि कोड मेल खाता है, तो नई जानकारी मौजूदा एक पर आरोपित है);

3) मानसिक सेंसरशिप की महत्वपूर्ण बाधा में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ जानकारी दर्ज करना;

4) ऑटो-सुझाव (उदाहरण के लिए, ऑटो-ट्रेनिंग) का उपयोग करके इंस्टॉलेशन के साथ नई जानकारी के इनपुट के साथ।बाद के मामले में, अपने स्वयं के मानस में हेरफेर करके आलोचनात्मकता की बाधा को दूर करना संभव हो जाता है, जैसे कि हमारे मामले में, "स्वयं के एक महान धोखे" के साथ। महान - क्योंकि, नकारात्मक जोड़तोड़ के विपरीत, इस मामले में हम नई जानकारी को समझने के लिए अपने स्वयं के मानस को प्रोग्राम करते हैं, जिसका अर्थ है कि एक स्पष्ट सकारात्मक पहलू है, जो कम से कम महान है। इस मामले में, "समझ" शब्द न केवल बाहरी दुनिया से जानकारी प्राप्त करने या ऐसी जानकारी के प्रसंस्करण को मानता है, बल्कि ऐसी जानकारी को याद रखने में भी उल्लेखनीय वृद्धि करता है। स्मरणीयता में वृद्धि प्राप्त करना, जैसा कि हमने पहले ही ध्यान दिया है, आलोचनात्मकता की बाधा को कम करना है, और सूचक प्रभाव की प्रभावशीलता में वृद्धि करना है। साथ ही, आइए हम इस तथ्य पर ध्यान दें कि इस तरह के विचारोत्तेजक प्रभाव के मामले में, व्यक्ति वास्तविकता की स्थिति में है (अच्छी तरह से, या अर्ध-प्रकट, एक ट्रान्स राज्य में, या एएससी - एक परिवर्तित राज्य) चेतना का)। इस तथ्य के बावजूद कि किसी अन्य व्यक्ति को एक वस्तु के रूप में चुनकर इस तरह के मनोवैज्ञानिक प्रभाव से निपटा जा सकता है, फिर भी हम ज़ेलिंस्की की "सूचना को समझने की विधि" को प्रारंभिक पूर्वापेक्षाएँ और प्रतिलेखन के रूप में मानते रहेंगे। आवेदन में ज्यादातर खुद के संबंध में किसी भी व्यक्ति को याद करने की अपनी क्षमताओं में सुधार करने के लिए; और जाग्रत अवस्था में। इस संबंध में, एक बार फिर, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जाग्रत अवस्था में विचारोत्तेजक प्रभाव को बढ़ाने के साथ-साथ मानस की सेंसरशिप के प्रभाव को कम करने का एक तरीका है:

- जागने के तुरंत बाद की अवधि में सुझाव (अर्ध-जागृति के क्षण से और पहले 5-10-30-60 मिनट के दौरान);

- सोने से पहले की अवधि में सुझाव;

- थकान के दौरान सुझाव, उदाहरण के लिए, नींद की कमी के कारण;

- संगीत संगत के साथ संयोजन में सुझाव (संगीत रचनाओं का चयन प्रत्येक व्यक्ति के मानस की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार किया जाता है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए शब्दों के बिना संगीत वांछनीय है, उदाहरण के लिए, शास्त्रीय संगीत; इसके अलावा, एक के बाद जबकि कार्यों को बदलने की सिफारिश की जाती है ताकि कोई अत्यधिक लत न हो और मानस की सेंसरशिप हर समय शामिल हो);

- भावनात्मक उत्तेजना (खुशी या दु: ख) की पृष्ठभूमि के खिलाफ सुझाव;

- तथाकथित के समय सुझाव। संवेदी भूख;

- अन्य जानकारी की अनुपस्थिति के परिणामस्वरूप सुझाव (यह, वैसे, एक बहुत ही प्रभावी तरीका है, जिसे आंशिक रूप से सबसोनिक राज्यों में सुझाव के माध्यम से महसूस किया जाता है, खासकर जागृति के बाद की अवधि में);

- मांसपेशियों की गतिविधि की पृष्ठभूमि के खिलाफ सूचना की प्रस्तुति के माध्यम से सुझाव (इस मामले में मानस मोटर गतिविधि में बदल जाता है, जिसका अर्थ है कि महत्वपूर्णता की बाधा कमजोर हो जाती है), गहरी छूट की स्थिति में सुझाव (आत्मा के पूर्ण आराम की स्थिति और शरीर), आदि।

इस प्रकार, यह पता चला है कि "सूचना को समझने की विधि ज़ेलिंस्की" के परिणामस्वरूप हम सूचना को याद रखने की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने में सक्षम हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सबसे प्रभावी संस्मरण सुबह (जागने के तुरंत बाद की अवधि) में महत्वपूर्णता बाधा (मानस की सेंसरशिप) के पूरी तरह से कमजोर होने की पृष्ठभूमि के साथ-साथ नींद की थोड़ी कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।; इन मामलों में, लगभग सभी जानकारी अवचेतन में मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण (कोडिंग) के रूप में दृढ़ता से तय होती है, जिसका अर्थ है कि भविष्य में यह भी आसानी से चेतना में चली जाएगी। इस पर आपको विशेष ध्यान देना चाहिए। जागने के बाद पहले आधे घंटे और यहां तक कि एक घंटे (जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर), मानव मस्तिष्क किसी भी जानकारी को याद रखने के लिए अधिकतम रूप से अतिसंवेदनशील होता है (ऐसी जानकारी का अनुवाद करके, इसकी आलोचनात्मक बाधा के साथ चेतना को सीधे अवचेतन में छोड़कर). सुबह हो या शाम, दिन, रात आदि। प्रारंभिक नींद का तथ्य, फिर जागरण, और किसी व्यक्ति की एक समान ट्रान्स या अर्ध-ट्रान्स अवस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ जानकारी दर्ज करना महत्वपूर्ण है।नींद के बाद (जरूरी नहीं कि पूरी नींद हो; अन्य मामलों में, यह नींद की थोड़ी सी भी कमी है जिसे महत्वपूर्णता की बाधा को कम करने के लिए अनुशंसित किया जाता है), मानव मस्तिष्क याद रखने के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होता है। यह मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली सूचना के रास्ते में क्रिटिकलिटी बैरियर को पूरी तरह से चालू करने की असंभवता के कारण होता है, अर्थात। तथाकथित सेंसर किया हुआ मानस। सेंसरशिप मानस का एक घटक है, जो चेतना-अचेतन और आसपास की दुनिया के बीच स्थित है, और बाहरी, आसपास की दुनिया - आंतरिक दुनिया (चेतना और अवचेतन) से गुजरने वाली जानकारी के सत्यापन की विशेषता है। सेंसरशिप का मुख्य कार्य बाहरी (आसपास) दुनिया से प्राप्त जानकारी को चेतना और अवचेतन (बेहोश) के बीच वितरित करना है। संस्मरण को बढ़ाने के लिए, आलोचनात्मकता की बाधा को कम करना आवश्यक है, साथ ही भावनात्मक रूप से याद करने के लिए दी गई जानकारी को सुदृढ़ करना आवश्यक है। इस प्रकार, क्रिटिकलिटी बैरियर को कम करके, जानकारी न केवल अवचेतन को निर्देशित की जाएगी, बल्कि इसमें शामिल होने के कारण व्यवहार के पैटर्न (D. N. Uznadze), गठित और मजबूत किए गए व्यवहार के रूप में भी जमा किया जाएगा। और अचेतन का मूलरूपी घटक (एस.ए. ज़ेलिंस्की, 2008)। बाहरी दुनिया से मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली जानकारी की भावनात्मक संतृप्ति सक्रिय प्रमुखों एए उखटॉम्स्की (सेरेब्रल कॉर्टेक्स में सक्रिय फोकल उत्तेजना) के गठन की ओर ले जाती है, साथ ही सेरेब्रल कॉर्टेक्स में फोकल अवरोध (प्रमुख वीएम कैंडीबा; इस मामले में प्रमुख है) सेरेब्रल कॉर्टेक्स के सभी पड़ोसी क्षेत्रों को स्वचालित रूप से रोकता और वश में करता है, धीरे-धीरे एक को छोड़कर सभी इंद्रियों को बंद कर देता है: हिप्नोटिस्ट केवल हिप्नोटिस्ट की आवाज सुनता है; एक ट्रान्स उत्पन्न होता है, अर्थात चेतना की एक परिवर्तित अवस्था, जब मानस की सेंसरशिप होती है अधिकतम रूप से कमजोर और वास्तव में बंद कर दिया गया है, जिसका अर्थ है कि इस समय प्रस्तुत की गई कोई भी जानकारी, सम्मोहनकर्ता के अवचेतन में मजबूती से जमा हो जाएगी और आगे कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में काम करेगी, अन्य बातों के अलावा, डीएन उज़नादज़े के अनुसार गठित दृष्टिकोण व्यवहार के पैटर्न में बदलना)। प्रक्रिया को समझने के लिए, व्यवहार के पैटर्न पर अधिक विस्तार से ध्यान देना आवश्यक है। हमारी राय में, व्यवहार के पैटर्न न केवल लगातार प्रकट होने में सक्षम हैं, बल्कि पहले से मौजूद लोगों को मजबूत करने में भी सक्षम हैं (एस.ए. ज़ेलिंस्की, 2003-2008)। उसी तरह, हम मानते हैं कि आधुनिक मनुष्य के मानस के व्यक्तिगत अचेतन में असंख्य संख्या में आर्कटाइप्स का प्रतिनिधित्व किया जाता है (जैसा कि जंग ने उल्लेख किया है, सामूहिक अचेतन में बड़ी संख्या में आर्कटाइप्स का प्रतिनिधित्व किया जाता है); इसके अलावा, किसी व्यक्ति के जीवन की प्रक्रिया में हर समय आदर्श बनते रहते हैं; इस मामले में, एक स्थिति देखी जाती है जब प्रारंभिक प्राप्त जानकारी मानस से पूरी तरह से विस्थापित नहीं होती है, लेकिन, जैसा कि यह था, नई जानकारी के "सुदृढीकरण की प्रतीक्षा करता है", और यदि नई प्राप्त जानकारी का संकेत संकेत के साथ मेल खाता है पहले मौजूदा एक, फिर पिछले अर्ध-प्रमुखों के सुधार की प्रक्रिया, अर्ध-दृष्टिकोण, व्यवहार के अर्ध-पैटर्न देखे जाएंगे। (एस.ए. ज़ेलिंस्की, 2007-2008)।

आइए अधिक विस्तार से रहें। तो, सेरेब्रल कॉर्टेक्स (शिक्षाविद ए.ए. उखटॉम्स्की के प्रमुख) में फोकल उत्तेजना की प्रक्रिया में, अवचेतन में जानकारी को दृष्टिकोण (शिक्षाविद डी.एन. उज़्नादेज़ के मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण) के रूप में दृढ़ता से जमा किया जाता है। हालाँकि, जैसा कि वैज्ञानिक-सम्मोहन विज्ञानी एस.ए. ज़ेलिंस्की स्पष्ट करते हैं, अवचेतन में (मानस के अचेतन में) इस समय तक पहले से ही निश्चित, गठित व्यवहार के प्रारंभिक पैटर्न हैं, अर्थात। व्यक्ति के बाद के व्यवहार का मार्गदर्शन करने वाले स्थिर तंत्र, अर्थात। व्यवहार के पैटर्न व्यक्ति के कार्यों के प्रदर्शन के लिए जिम्मेदार होते हैं, जबकि दृष्टिकोण (प्रभुत्व के प्रारंभिक गठन के परिणामस्वरूप गठित) व्यक्ति में विचारों की उपस्थिति में शामिल होते हैं। इस प्रकार, दृष्टिकोण पैटर्न में बदल सकते हैं (बाद वाले को मजबूत करते हुए), या वे व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करते हुए स्वतंत्र रूप से कार्य कर सकते हैं।ऐसा तब होता है जब क्रियाएं विचारों की प्रारंभिक उपस्थिति का परिणाम होती हैं; इसलिए, यदि अवचेतन में बनने वाली मनोवृत्तियाँ किसी व्यक्ति में कुछ विचारों की उपस्थिति को प्रभावित करती हैं (अर्थात, जानकारी से प्रभावित विचार जो मनोवृत्तियों के रूप में अवचेतन में तय होते हैं), तो यह काफी तार्किक है कि अभिवृत्तियाँ स्वतंत्र रूप से इसमें भाग ले सकती हैं। कुछ कार्यों को करने के लिए किसी व्यक्ति के कार्यों की दिशा, अर्थात्। इस मामले में दृष्टिकोण व्यक्ति के व्यवहार को आकार देते हैं। किसी व्यक्ति के अस्थायी रूप से परिवर्तित, समाधि, चेतना की अवस्था में रहने की स्थिति में, ऐसा व्यक्ति चेतना की पूर्व भागीदारी के बिना क्रिया कर सकता है, अर्थात। सहज रूप से, सहज रूप से कार्य करने के लिए। (एस.ए. ज़ेलिंस्की)। हमारी राय में, मानव मानस में, इस तथ्य के अलावा कि व्यवहार के नए पैटर्न लगातार बन रहे हैं और पहले से मौजूद लोगों को मजबूत किया जा रहा है, नए कट्टरपंथियों का भी निरंतर गठन होता है। यह इस तरह से संभव हो जाता है क्योंकि मानस में प्रतिबिंब (चेतना का एक महत्वपूर्ण कार्य) के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली नई जानकारी तुरंत व्यवहार के पैटर्न में बदल सकती है, उन्हें आकार दे सकती है और पहले से मौजूद लोगों को मजबूत कर सकती है, या इसे पहले से समृद्ध किया जा सकता है व्यक्तिगत अचेतन में संग्रहीत जानकारी के अवशेष, सामूहिक अचेतन से समान जानकारी (समान एन्कोडिंग के साथ) को प्रबलित करते हैं। इस तरह की जानकारी की प्रारंभिक उपलब्धता इस तथ्य के बावजूद कि इसके लिए एक स्पष्ट प्रवृत्ति थी, इस तथ्य के बावजूद कि इस तरह की जानकारी की प्रारंभिक उपलब्धता पर्याप्त नहीं थी, लेकिन पर्याप्त आंशिक प्रवर्धन नहीं था, जो इस समय नई जानकारी के इनपुट (रसीद) के साथ हो रहा है।; जिसके परिणामस्वरूप नई जानकारी पहले से मौजूद एक को पूरक करती है, जिसका अर्थ है कि अचेतन का एक नया मूलरूप बनता है (इस मामले में, व्यक्तिगत अचेतन के मूलरूप); इसके अलावा, इस मामले में, जैसा कि एसए ज़ेलिंस्की का मानना है, एक नए मूलरूप (व्यक्तिगत अचेतन का मूलरूप) के गठन के लिए सामूहिक अचेतन में मूलरूप के प्रारंभिक अर्ध-गठन की आवश्यकता होती है, और नए के साथ संबंध के परिणामस्वरूप भी। व्यक्तिगत अचेतन में जानकारी प्राप्त करने के बाद, यह पहले से ही व्यक्तिगत अचेतन में एक नए मूलरूप का उदय था। व्यवहार के एक नए पैटर्न के गठन के लिए, हमारी राय में, यह संभव हो जाता है क्योंकि कोई भी जानकारी जो किसी व्यक्ति की धारणा के क्षेत्र में है (सूचना जो उसके दृश्य, श्रवण, गतिज प्रतिनिधित्व प्रणाली, साथ ही द्वारा कब्जा कर लिया गया है) मानस के सिग्नल सिस्टम के रूप में) अवचेतन में जमा होता है, जिसका अर्थ है कि मानस का प्रबंधन करते समय, मनोवृत्तियों के मानस के अचेतन में गठन को ध्यान में रखना आवश्यक है, किसी व्यक्ति का जीवन अनुभव, उसका स्तर शिक्षा, पालन-पोषण, बुद्धि, आदि। व्यक्तिगत विशेषताएं। अवचेतन में प्रवेश करने वाली जानकारी मानस में पहले से उपलब्ध जानकारी के साथ सहसंबद्ध हो जाती है, अर्थात, यह व्यक्तिगत और सामूहिक अचेतन के कट्टरपंथियों द्वारा संचित जानकारी के साथ साहचर्य संपर्कों में प्रवेश करती है, और उनसे जानकारी से समृद्ध होने के कारण, यह महत्वपूर्ण है प्रवर्धित, नए बनाता है या उन्हें पूरा करता है। व्यवहार के पहले से मौजूद पैटर्न को मजबूत करना, और एक निश्चित समय के बाद (प्रत्येक व्यक्ति के मामले में व्यक्तिगत) चेतना को प्रभावित करना शुरू कर देता है, क्योंकि जब कुछ नई जानकारी प्रकट होती है, तो मानस अनजाने में इसका मूल्यांकन करना शुरू कर देता है अचेतन (व्यक्तिगत और सामूहिक) में पहले से संचित जानकारी की स्थिति से, अर्थात्। जानकारी, दोनों एक व्यक्ति के जीवन की प्रक्रिया में अर्जित की गई, और अनुवांशिक और फाईलोजेनेटिक योजनाओं की सहायता से अचेतन में स्थानांतरित कर दी गई। (जैसा कि एस.ए. ज़ेलिंस्की का मानना है, न केवल सामूहिक में, बल्कि व्यक्तिगत अचेतन में भी मौजूद हैं।इस मामले में, आर्कटाइप्स में जानकारी के अवशेष होते हैं जो एक बार व्यक्ति के मानस में प्रवेश कर गए थे, लेकिन चेतना में या स्मृति की गहराई में विस्थापित नहीं हुए थे, लेकिन व्यक्तिगत अचेतन में बने रहे, जो पहले अर्ध-निर्मित प्रमुखों के साथ समृद्ध थे, अर्ध -दृष्टिकोण, और अर्ध-पैटर्न; वे। एक समय में ऐसी जानकारी पूर्ण प्रभुत्व, दृष्टिकोण या पैटर्न का निर्माण नहीं थी, बल्कि, उनके गठन को रेखांकित करती थी; इसलिए, बाद में एक समान सामग्री की जानकारी प्राप्त होने पर (यानी, समान एन्कोडिंग वाली जानकारी, या दूसरे शब्दों में, अभिवाही कनेक्शन से समान आवेग, यानी मस्तिष्क न्यूरॉन्स के बीच संबंध), प्रारंभिक अर्ध-निर्मित प्रमुख, दृष्टिकोण और पैटर्न हैं पूर्ण, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क में एक पूर्ण प्रभुत्व दिखाई देता है, और अवचेतन में पूर्ण दृष्टिकोण दिखाई देता है, जो व्यवहार के पैटर्न में बदल जाता है; फोकल उत्तेजना के कारण सेरेब्रल कॉर्टेक्स में प्रमुख अवचेतन में मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के विश्वसनीय समेकन का कारण है, और इसलिए व्यक्ति में उपयुक्त विचारों की उपस्थिति, जो बाद में व्यवहार के प्रारंभिक संक्रमण के परिणामस्वरूप क्रियाओं में बदल जाती है। अवचेतन में व्यवहार के पैटर्न में अवचेतन।) इसलिए, सूचना की समझ की विधि ज़ेलिंस्की "(" पीआई विधि ") किसी व्यक्ति के अवचेतन में किसी भी जानकारी को मजबूती से ठीक करने में सक्षम है, और इसलिए सीखने की उसकी क्षमता में काफी वृद्धि करती है प्रभावशाली मात्रा में जानकारी को समझना।

चेतना के कृत्रिम निद्रावस्था में हेरफेर की मनोविज्ञान। © एस ए ज़ेलिंस्की