फ्लैट पैर क्या है और यह हमारे लिए कैसे किया जाता है

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

यह लेख मेरी वेबसाइट पर तब दिखाई दिया जब मैं उसी प्रश्न का उत्तर देकर थक गया था: "फ्लैट पैर और अन्य पैर दोष आज एक सामूहिक घटना क्यों बन रहे हैं?"

मैंने पहली बार फ्लैट पैरों को कैसे ठीक किया।

बचपन से ही मेरे पैर बिल्कुल सपाट थे और इसे लेकर मुझे बहुत शर्म आती थी। हर बार मैंने खुद से एक ही सवाल पूछा - क्यों? और आप इसे कैसे ठीक करते हैं? साथ ही, वह अपने पैरों को ठीक करने की उम्मीद में, अपने पूरे जीवन में खेलों में बहुत गंभीरता से शामिल था। डॉक्टरों में कट्टर विश्वास के साथ, मैं सभी मानक आर्थोपेडिक सुधार विधियों से गुजरा। अविश्वसनीय दृढ़ता के साथ, मैंने इन "चमत्कार इनसोल" को पहना - इंस्टेप सपोर्ट, रोल्ड स्टिक, उठाई हुई पेंसिल और बेवकूफ अभ्यास का एक गुच्छा। समस्या केवल बदतर होती गई। अजीब चाल और पैर के लगातार उदात्तीकरण के परिणामस्वरूप 35 वर्ष की आयु तक टखने के जोड़ों में लगातार दर्द होता है।

जवाब बहुत अप्रत्याशित रूप से आया। 2.5 साल की उम्र में, मेरी छोटी बेटी एक उच्च क्षैतिज पट्टी से गिर गई और अपने पैर को हटा दिया ताकि उसका पैर का अंगूठा बाहर की ओर (लगभग सपाट एड़ी के साथ) दिखे और लंबे समय तक वापस न आए। तब मुझे अभी भी समझ नहीं आया कि मेरे बच्चे ने कितने और किन जोड़ों को घुमाया। जब मैं दौड़ रहा था, अस्पताल जाने के लिए कार की तलाश कर रहा था, मेरा पैर किसी तरह अविश्वसनीय तरीके से अपनी जगह पर लौट आया। कोई दृश्यमान आँसू, शोफ, गतिशीलता की सीमा (और गंभीर आघात के अन्य लक्षण) नहीं थे। इसके अलावा, मेरे गंभीर आश्चर्य के लिए, थोड़ी देर बाद बच्चा फर्श पर खेलना जारी रखा। सूजन और दर्द के लिए कुछ दिनों तक पैर को देखने के बाद, मैंने बच्चों के स्नायुबंधन की लोच की प्रशंसा की और इस घटना के बारे में भूल गया। व्यापार, काम और अन्य रोज़मर्रा की दिनचर्या ने इतना विचलित कर दिया कि 5-6 महीने के बाद ही मैंने घायल पैर को दूसरे के साथ तुलना करते हुए देखा और भयभीत हो गया। स्वर्ग और पृथ्वी! पैर पर सभी मेहराब व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित थे। इसके अलावा, पैर विपरीत दिशा में (मेहराब के संबंध में) झुक गया। यह तब था जब मैं आर्थोपेडिस्ट और बोन सेटर्स के आसपास दौड़ा। काश! कुछ, एक पैर और दूसरे के बीच स्पष्ट असहमति के बावजूद, कट्टर हठ के साथ तर्क दिया कि यह ठीक है, और 7 साल तक के बच्चों के फ्लैट पैर नहीं होते हैं। अन्य, एक्स-रे और तालमेल के बाद, जोड़ों को जगह में स्थापित करने से इनकार कर दिया, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि जोड़ पहले से ही एक विकृत स्थिति में "ossified" हो गए थे और इसे या तो तोड़ने के लिए और लंबे समय तक एक डाली में आवश्यक था, या बुनाई सुइयों के साथ जोड़ों को सही स्थिति में ठीक करने के लिए।

यह संभावना, और सबसे महत्वपूर्ण इसके परिणाम, मुझे शोभा नहीं देते थे, और मैंने इस समस्या का स्वतंत्र शोध और समाधान किया। मैंने शहर के सभी चिकित्सा पुस्तकालयों और किताबों की दुकानों के माध्यम से अफवाह उड़ाई (इंटरनेट में, इंस्टेप समर्थन के साथ मानक रूढ़िवादी पद्धति को छोड़कर, मुझे कुछ भी नहीं मिला), भौतिकी, यांत्रिकी और सामग्री की ताकत, खेल और कोचिंग कौशल को याद किया और नीचे उतर गया व्यापार के लिए। नतीजतन, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के दोषों को ठीक करने के लिए हमारी अपनी व्यापक विधि, आविष्कारों के लिए एक पेटेंट, और सबसे महत्वपूर्ण बात, मेरी बेटी के पैर को बिना सर्जरी के ठीक किया गया! मैंने अपने पैरों को भी ठीक किया, लेकिन अभी तक केवल 90 प्रतिशत तक।

पैर की समस्याओं के अध्ययन की निष्पक्षता के बारे में सोचने वाले विरोधाभास।

यहाँ कुछ ऐसे हैं जिन्होंने मुझे सबसे ज्यादा प्रभावित किया।

1. वे पैर के ऑपरेशन के सिद्धांत को पैर सहित पूरे शरीर से बिल्कुल अलग (फटे हुए) में समझाने की कोशिश करते हैं!

2. हालाँकि, सपाट पैरों के कारण सभी में देखे जाते हैं! पैर को छोड़कर शरीर के अंग।

3. दवा और यहां तक कि जूता बनाने वाले भी गलत जूतों के बारे में बात करते हैं, उनके गैर-शारीरिक स्वभाव के बारे में, लेकिन कहीं कोई सबूत नहीं है कि क्यों? और किस प्रकार के जूते शारीरिक माने जाते हैं?

4. पिछले सौ वर्षों में, फ्लैट पैरों को ठीक करने के तरीके नहीं बदले हैं, और बीमारी के आंकड़े बिगड़ते जा रहे हैं।

5.एक भी सही पैर नहीं है (एक ऑपरेशन सुधार नहीं है, यह इसकी उपस्थिति है)।

6. जो लोग. से संबंधित निदान करते हैं जैव यांत्रिकी मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, सैद्धांतिक का बुनियादी ज्ञान नहीं है यांत्रिकी, भौतिकी, सामग्री की ताकत, वर्णनात्मक ज्यामिति। वे। चिकित्सा संस्थान के प्रारंभिक चरण में, मुख्य "किसी व्यक्ति के चित्र" की गहरी और स्पष्ट (पूर्ण) समझ का आधार नहीं है - उसका कंकाल और यह यांत्रिकी कैसे काम करता है - नहीं रखा गया है।

तो, फ्लैट पैर क्या है?

फ्लैट पैर एक कृत्रिम रूप से निर्मित दोष है - दवाओं, जूते और औसत दर्जे के खेल प्रशिक्षण के संपर्क का परिणाम। पहला रासायनिक रूप से, और दूसरा और तीसरा - यांत्रिक रूप से किसी व्यक्ति की मांसपेशियों और जोड़ों को प्रभावित करता है।

शहद। ड्रग्स और जूते पैर के ठीक मोटर कौशल को दबाते हैं, और औसत दर्जे का प्रशिक्षण, एक ही जूते के साथ, मांसपेशियों के काम का एक गलत क्रम बनाते हैं। नतीजतन, न केवल जोड़ खराब हो जाते हैं, बल्कि चाल भी - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं का मुख्य स्रोत। मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करता हूं कि आधुनिक जूते इन सभी क्षेत्रों में नकारात्मक रूप से काम करते हैं।

अब, प्रत्येक प्रभाव पर अधिक विस्तार से।

दवाइयाँ।

याद रखें कि जीवन के पहले दिनों से ही हमारे बच्चों के लिए क्या निर्धारित है? ….

जवाब है टीकाकरण और दवाएं जो मांसपेशियों की टोन को कम करती हैं!

इम्यूनोलॉजिस्ट के अनुसार, टीकाकरण का मुख्य दुष्प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए एक झटका है, जिसके बाद बच्चे का "अनुचित" लगातार रोना बहुत बार प्रकट होता है। अपने बच्चों को याद रखें, खासकर जीवन के पहले वर्ष में। वे लंबे समय तक नहीं सोए हैं, यहां तक कि जन्म के पहले हफ्तों में भी, "दिन में 20 घंटे", जैसा कि बच्चों की देखभाल के पुराने नियमों में लिखा गया है। अधिकांश भाग के लिए, पहले दिन से पूरा परिवार उन्हें इससे दूर नहीं होने देता, सनक और रोने का कारण नहीं समझ पाता।

सभी स्वस्थ बच्चे, चलना शुरू करने से पहले, अपने पैरों को प्रशिक्षित करते हैं, उन्हें आगामी भार के लिए तैयार करते हैं, जिसमें शामिल हैं मेरी उँगलियों को थपथपाते हुए … अधिकांश भाग के लिए, यह स्वस्थ शरीर से एक उत्कृष्ट प्रतिक्रिया है। हालाँकि, हमने उसे एक दोष कहा और बच्चे को समय पर और सही तरीके से पैर बनाने से रोकने के लिए सब कुछ कर रहे हैं।

पैर की सबसे छोटी मांसपेशियां पैर पर स्थित होती हैं। वे आंदोलनों के समन्वय, पैर के जोड़ों के सही गठन और इसके मेहराब के रखरखाव के लिए जिम्मेदार हैं। टीकाकरण प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट कर देता है और मांसपेशियों की टोन, हमारे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को दोष की ओर पुनर्वितरित करता है। यदि आप अपने बच्चे के मोटर कौशल के विकास को करीब से देखें, तो आप स्वयं देखेंगे। यहाँ मेरी साइट की गेस्टबुक से # 322 टिप्पणी का हिस्सा है

आंदोलन की मात्रा (इसके अलावा, सही गति) को बढ़ाकर समस्या को हल करने के बजाय, मांसपेशियों की टोन कम करने वाली दवाओं की हमें दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। क्या आपको लगता है कि शामक एक विशिष्ट पेशी पर चुनिंदा रूप से कार्य करते हैं, केवल उसके स्वर को कम करते हैं, या सभी मांसपेशियों के स्वर को कम करते हैं? यदि आपने वेलेरियन (या शराब) पिया है, तो क्या किसी विशिष्ट मांसपेशी को आराम मिला है या सब कुछ?…।

आइए अब तार्किक रूप से सोचें - दवा लेने के बाद मांसपेशियों की टोन का क्या होता है। और निम्नलिखित होता है - मजबूत का स्वर थोड़ा कम हो जाएगा, और कमजोर, सामान्य रूप से, इसे और शोष खो सकता है! किसी भी स्थिति में, शक्ति संतुलन (बेहतर के लिए) नहीं बदलेगा। कमजोर मजबूत से कमजोर रहेगा। फिर क्यों कम स्वर और रसायन के साथ बच्चे को जहर? … और अगर हमें याद है कि दवा की प्रभावशीलता भी खुराक पर निर्भर करती है, और प्राप्त एक विशेष मांसपेशी की खुराक मांसपेशियों के द्रव्यमान पर ही निर्भर करती है, तो हम निम्नलिखित प्राप्त करें। सबसे छोटी पैर की मांसपेशियां, और वे हमारे पैरों पर हैं, विश्राम की एक झटकेदार खुराक प्राप्त करेंगी (अपना स्वर खो दें)। आपको याद दिला दूं कि पैर की छोटी मांसपेशियां आंदोलन के समन्वय और मेहराब को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होती हैं। आपको क्या लगता है कि जब बच्चा चलना शुरू करेगा तो पैर का क्या होगा?..

क्या इसलिए कि आज लगभग 80% बच्चों में पैर की खराबी है!

एक और तथ्य की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए - भविष्य की माताओं द्वारा गर्भाशय के स्वर को शांत करने के लिए दवाओं का लगभग नियमित उपयोग - "गर्भपात का खतरा" के नारे के तहत। आपको क्या लगता है कि विकासशील भ्रूण में कौन सी मांसपेशियां सबसे अधिक "शांत" होंगी? ….

जूते।

बायोमैकेनिक्स और फिजियोलॉजी के सभी नियमों के विपरीत, इसके बदसूरत रूप हैं, जो "फैशन" के पद तक बढ़े हैं। और फिर से हम ठीक मोटर कौशल को कुशलता से मारते हैं, विशेष रूप से, पैर की उंगलियों, उन्हें जूते के संकीर्ण और पतले पैर की उंगलियों के साथ चुटकी। एकमात्र के अप्राकृतिक रूपों की मदद से, हम जोड़ों के विनाश और पूरे शरीर के आंदोलन के बिगड़ा समन्वय के उद्देश्य से नकारात्मक क्षण बनाते हैं।

इन क्षणों के घटित होने का तंत्र मेरी वेबसाइट पर लेख में वर्णित है - "हमारे पैरों पर आधुनिक जूतों का प्रभाव या जूता निर्माताओं के लिए मेरी अपील।"

फोटो को देखें और जवाब दें - हमारा तलव शुरू में नीचे की सतह को कहां छूता है? और फिर चित्र 2 को देखें (पैर का हिस्सा उस बिंदु पर जहां एकमात्र अंतर्निहित सतह को छूता है)। यह ऐसे स्पर्श का परिणाम दिखाता है - एक नकारात्मक क्षण m। आंदोलन के लिए लंबवत निर्देशित। आगे अंजीर में। 3 एक ग्राफ दिखाता है - अंतर्निहित सतह की प्रतिक्रिया (प्रयोग में - एक झूलता हुआ मंच) हमारे शोड पैर के इस तरह के प्रभाव के लिए।

चित्र.1

रेखा चित्र नम्बर 2

अंजीर। 3 समर्थन प्रतिक्रिया का पार्श्व घटक।

यह ग्राफ काफी समय पहले प्रोफेसर, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज ए.एस. विटेनज़ोन द्वारा प्राप्त किया गया था, जिन्होंने मानव कदम का अध्ययन करने के लिए एक प्रयोग किया था।

केवल एक चीज, फोटो 1 (एक व्यक्ति हमारी ओर बढ़ रहा है) के अनुरूप है, ग्राफ को 180 डिग्री घुमाया जाना चाहिए। ताकि चक्र की अवधि की धुरी (एड़ी से पैर की अंगुली तक पैर का रोल) गति की दिशा के साथ मेल खाती है, अर्थात। पैर की धुरी के साथ।

पार्श्व बलों के पागल परिमाण पर ध्यान दें जो प्रभाव की दिशा को तुरंत उलट देते हैं। डरावनी!!! पूरा पैर, विशेष रूप से एड़ी आधुनिक जूते बाएँ और दाएँ फेंकता है। पूर्ण असंतुलन! और यह हर कदम के साथ है, यात्रा की दिशा में सहज छोटे उतार-चढ़ाव होने के बजाय!

उम्मीद है कि अब यह स्पष्ट हो गया है कि जूते हमारे पैरों के जोड़ों को कैसे तोड़ते हैं।

इस अपमान के अलावा, हम इसे इनसोल-इंस्टेप सपोर्ट के साथ आपूर्ति करते हैं, जिसका उपयोग निम्न के लिए किया जाता है: "… कदम समर्थन "सिएस्टा" के लिए आवेदन देना बचने के लिए दिन में 4 घंटे से अधिक न पहनें पैर की मांसपेशियों का कमजोर होना और सपाट पैरों का बढ़ना. इंस्टेप सपोर्ट डिज़ाइन आपको खोए हुए फ़ंक्शन को बदलने की अनुमति देता है अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ वाल्ट। … "। ध्यान दें, सब कुछ ईमानदारी से कहा गया है!

हाँ, हाँ, यह सही है - सपाट पैरों का इनसोल से उपचार करना - इंस्टेप सपोर्ट, ठीक वैसे ही जैसे आराम से लेटने से बेडसोर्स का इलाज करना।

आर्थोपेडिक जूते के "अद्भुत" गुणों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। संरचनात्मक रूप से, ऐसे जूते सामान्य लोगों की तुलना में और भी खराब होते हैं और इसलिए परिमाण के क्रम से ऊपर वर्णित नकारात्मक क्षणों को बढ़ाते हैं।

खेल प्रशिक्षण।

यदि हम खेल के विज्ञापन को त्याग दें और शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से प्रशिक्षण विधियों को शांत आँखों से देखें, तो आप आसानी से देख सकते हैं कि वादा किया गया स्वास्थ्य वहाँ गंध नहीं करता है। क्या कोई लंबे समय तक रहने वाले एथलीटों को जानता है? संभावना नहीं है। और उन एथलीटों का क्या जो विकलांग हो गए हैं (शारीरिक और मानसिक रूप से)? जितना चाहो !!!

अनिवार्य रूप से, प्रत्येक अनुभाग अपने स्वयं के "शैतान" तैयार करता है, टीके। किसी भी कोच का मुख्य कार्य कम से कम समय में परिणाम देना होता है !!! इसलिए, प्रशिक्षणों को इस तरह से संरचित किया जाता है ताकि इस खेल में विकसित कुछ मोटर कौशल को दूसरों की हानि के लिए जल्दी से विकसित किया जा सके। मांसपेशियों पर एकतरफा भार, जोड़ सही ढंग से नहीं बनते हैं। इसका परिणाम मुक्केबाजों, वॉलीबॉल खिलाड़ियों, यहां तक कि कलाबाजों और तैराकों, धनुष-पैर वाले पहलवानों और जिमनास्ट, स्कोलियोसिस नर्तकियों और भारोत्तोलकों आदि को झुकाना है।

इस घटना को कहा जाता है - असामंजस्य - सामंजस्य नहीं - स्वास्थ्य नहीं - रोग।

खेल जीत, पदक, धन, गौरव आदि के लिए एक युद्ध है। और युद्ध में, जैसा कि युद्ध में होता है, जीत किसी भी कीमत पर स्वास्थ्य की हानि के लिए होती है।

٭ ٭ ٭

उपरोक्त को सारांशित करते हुए, निष्कर्ष स्वयं ही सुझाता है - संपूर्ण प्रणाली विशेष रूप से पैर के दोषों और फ्लैट पैरों के गठन पर काम करती है।

आधुनिक आर्थोपेडिक्स लंबे समय से फ्लैट पैरों का इलाज नहीं कर रहे हैं, यह करता है

आज, कोई भी आर्थोपेडिस्ट आपको यह नहीं बताएगा कि एक स्वस्थ पैर क्या होना चाहिए और क्यों।

सबसे अच्छे मामले में, वह अन्य "सफेद धब्बे" की व्याख्या किए बिना और समस्या के व्यापक समाधान के बिना अलग-अलग सामान्य विचारों को बाहर निकाल देगा।

विशिष्ट प्रश्न पूछें:

1. पैर के किस आकार को सही माना जाता है (किसी व्यक्ति के प्रकार और व्यक्तिगत विशेषताओं की परवाह किए बिना)? उन्हें दाहिने पैर की कम से कम कुछ तस्वीरें दिखाने दें, स्पष्टीकरण के साथ कि ऐसा क्यों है, और अन्यथा नहीं।

2. एक अच्छी तरह से गठित पैर का मूल्यांकन करने के लिए कौन से मानदंड (विशेष रूप से संख्याओं में) का उपयोग किया जा सकता है? ये आंकड़े किस वैज्ञानिक डेटा (अध्ययन) पर आधारित हैं?

3. पैर की मुख्य धुरी कैसे स्थित होनी चाहिए और क्यों?

4. पैर के जोड़ों की कुल्हाड़ियां एक दूसरे के सापेक्ष कैसे हैं (विशेष रूप से, सबटलर जोड़ की धुरी - हैंकी की धुरी) और पैर के अन्य जोड़ों के सापेक्ष उनकी सापेक्ष स्थिति क्या है?

5. पैर किस सिद्धांत पर काम करता है और किस वैज्ञानिक ज्ञान से इसकी पुष्टि की जा सकती है? मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा कि "वसंत सिद्धांत" काम नहीं करता है। यदि केवल इसलिए कि टिका के साथ कोई वसंत नहीं है।

6. आप इस क्षेत्र में वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों के बारे में कहां पढ़ सकते हैं? इन अध्ययनों के लेखक कौन हैं?

हो सकता है कि आप भाग्यशाली हों और आपको ऐसा व्यक्ति मिल जाए जो आपको ऐसे सवालों के जवाब दे सके। व्यक्तिगत रूप से, मैं एक भी व्यक्ति से नहीं मिला हूं। उसके लिए, हर दिन मैं ऐसे लोगों से मिला जो आसानी से निदान करते हैं: फ्लैट पैर, क्लबफुट, व्यसन, एक्स-आकार, शिन वारस इत्यादि।

और, आश्चर्यजनक रूप से, पैर के सिद्धांत को नहीं जानते हुए, उनका "सफलतापूर्वक" इलाज किया जाता है, हर साल समान दोष वाले लोगों का प्रतिशत बढ़ रहा है। विरोधाभास!!!

उपरोक्त की पुष्टि करने के लिए, मैं मास्को के आर्थोपेडिस्टों में से एक, चिकित्सा विज्ञान के एक उम्मीदवार के साथ अपने पत्राचार से उद्धृत करूंगा (मैं विशुद्ध रूप से नैतिक कारणों से अपने उपनाम का नाम नहीं लूंगा): … आपने मुझे पूरी तरह से भ्रमित कर दिया है … चिकित्सा में आदर्श की अवधारणा बहुत अस्पष्ट है और आपको मुझसे सटीक गैर-मौजूद फॉर्मूलेशन की मांग नहीं करनी चाहिए”।

"पेशेवर" से बढ़िया जवाब !!! व्यक्तिगत रूप से, मुझे अलग तरह से सिखाया गया था - ठोस ज्ञान रखने वाले व्यक्ति को भ्रमित करना असंभव है।

ध्यान दें, यह किसी मेडिकल साइंटिफिक डिग्री वाले व्यक्ति का उत्तर है। फिर हम निजी के बारे में क्या कह सकते हैं?!

क्या कोई मुझे जवाब दे सकता है कि पैर के मानदंडों (सामान्य रूप) के "बहुत अस्पष्ट" विचार वाले लोग लाइव लेग्स को कैसे काट, देखा, ड्रिल कर सकते हैं ??? ….

मेरी वेबसाइट पर गेस्ट बुक नंबर 100 में एक ऐसे व्यक्ति का रिकॉर्ड है, जिसकी मॉस्को और स्विटजरलैंड में सर्जरी हुई थी। उन्होंने उसकी हड्डियों को देखा, जोड़ों को काट दिया, स्नायुबंधन, कण्डरा काट दिया, एड़ी में 7 सेंटीमीटर का शिकंजा कस दिया। उन्होंने आँख बंद करके ऐसे "पेशेवरों" पर विश्वास किया और आशा की। जब काटने के लिए कुछ नहीं था, और चलना पूरी तरह से असंभव था, तो मैंने अपना सिर घुमाया और दूसरा रास्ता खोजा - मेरी विधि।

बच्चों के विभाग के प्रमुख, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के साथ मेरे संचार का एक और उदाहरण यहां दिया गया है, जो एक और वैज्ञानिक डिग्री प्राप्त करने पर काम कर रहा है।

जब मैंने संक्षेप में अपने आविष्कार के सार को रेखांकित किया और उसे अपने तर्कों और चित्रों से खुद को परिचित करने का अवसर दिया, जिसमें जूते से नकारात्मक पहलुओं की घटना के बायोमैकेनिक्स की व्याख्या की गई थी (उनमें से कुछ का मैंने लेख, फोटो और आंकड़ों की शुरुआत में उद्धृत किया था) मेरे पैरों में चोट लगी, मैंने निम्नलिखित सुना: "मैं एक डॉक्टर हूं, और मुझे आपके बायोमैकेनिक्स के बारे में कुछ भी समझ नहीं आ रहा है।"

अकेले शिष्टाचार के कारण, मैंने उससे एक प्रश्न नहीं पूछा: "और फिर उच्च चिकित्सा संस्थान में आपके द्वारा" MY "बायोमैकेनिक्स," अध्ययन "में किसे समझना चाहिए? शायद प्लंबर?"

यह दुखद है, लेकिन "पंखों" की इस सूची को जारी रखा जा सकता है।

कोई भी हड्डी रोग साइट खोलें (उदाहरण के लिए - - अमेरिकी आर्थोपेडिस्ट डॉ साइमन विकलर की पुस्तक से अध्याय, "अपने जूते उतारो और जाओ")।स्थिति दर्दनाक है - उनका दावा है कि - जूते पैरों को पंगु बना देते हैं, पैर की उंगलियों को निचोड़ते हैं, आदि, लेकिन शारीरिक जूते बनाने पर जोर देने के बजाय, वह सुझाव देते हैं - नंगे पैर चलना। और आप इस तरह से कितना गुजरते हैं? सही जूते कौन बनाएगा? शांति!

मरास्मस! कम से कम एक सामंत लिखें। यह अफ़सोस की बात है कि हमारे GOST और फैशन अभी तक कुर्सियों पर बिंदु के साथ सीट से बाहर निकलने के लिए नाखून प्रदान नहीं करते हैं। आप हर समय नहीं चलेंगे, आपको बैठना होगा। आहत! तुम्हारी सारी गांड झुलस गई है! और कहाँ जाना है?!

- तो एक अलग आकार बनाएं या कम से कम नाखूनों को मोड़ें!

- नहीं। अनुमति नहीं। राज्य के मानकों और फैशन की अनुमति नहीं है, उपकरणों के पुनर्निर्माण की जरूरत है। और सामान्य तौर पर, आपको किसने बताया कि यह नाखूनों से है? जैसा कि "हमारे" आर्थोपेडिस्ट कहते हैं - "आपके" सपाटपन के कारण "हड्डी के विकास में विसंगतियाँ, मांसपेशियों की समस्याएं, तंत्रिका संबंधी समस्याएं + आनुवंशिक, क्रोमोसोमल सिंड्रोम हैं। और नाखूनों से क्या लेना-देना है, आप उन पर हर समय नहीं बैठते हैं, जैसे ही आप उठे, गधे ने फिर से वही आकार ले लिया।”

- और बहादुर दवा हमें (उपयोगकर्ताओं को) क्या प्रदान करती है?

- पर क्या:

1. चलो एक कुर्सी से अधिक बार उठते हैं और "नंगे पैर" गधे (बिना कुर्सी के) के साथ चलते हैं।

2. आपकी समस्या के लिए कोई रूढ़िवादी उपचार नहीं हैं। जब यह असहनीय हो, तो ऑपरेशन पर आएं।

कक्षा?! "अद्भुत" निष्कर्ष!

यदि कोई इन शब्दों को पढ़कर कहता है कि ऐसा नहीं हो सकता है, कि ये लेखक की कल्पनाएँ हैं, वास्तविकता से अलग - वॉक टू अर्थ और चारों ओर देखें या मेरी साइट की गेस्टबुक में देखें - टिप्पणी संख्या (158 - 293) - मेरी चर्चा पीटर्सबर्ग आर्थोपेडिस्ट के साथ। ऊपर वर्णित सामंत हमारी बातचीत का एक संक्षिप्त सार है।

वाकई, बहुत दुख की बात है!!! लेकिन, जब तक आप किसी से उम्मीद करते हैं। जैसे ही आप, अपने दम पर (या समान विचारधारा वाले लोगों के साथ बेहतर), अपनी समस्याओं को हल करना शुरू करते हैं, सब कुछ ठीक हो जाता है। जीवन में कोई समस्या नहीं है! हल करने योग्य समस्याएं हैं! उन्हें बस आपके सामने सेट करने और हल करने की जरूरत है।

मैं अभी क्या कर रहा हूँ।

दुनिया बहुत सरल है! इसलिए वह एक प्रतिभाशाली है

मेरे पाठकों और सहयोगियों को सम्मान और प्यार के साथ।

अलेक्जेंडर किसेलेव

बेटा तीन साल का है। सर्जन ने फ्लैट पैरों का निदान किया। परिचित स्थिति? क्या करें? बड़े आश्चर्य के साथ, मैंने बिल्कुल विपरीत दृष्टिकोणों और सिफारिशों की खोज की। अलेक्जेंडर किसेलेव की साइट से बहुत रुचि पैदा हुई। ईमानदारी से, सब कुछ उल्टा है या सिर से पैर तक? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

इसी तरह की कई स्थितियों की तरह, सिकंदर के लिए प्रेरणा एक समस्या थी - उसकी दो साल की बेटी और उसके अपने फ्लैट पैरों में चोट के परिणामस्वरूप फ्लैट पैर। काफी खोजबीन के बाद एक तकनीक विकसित की गई। इसका मूलभूत अंतर क्या है?

बच्चों में फ्लैट पैर के बारे में आधिकारिक दवा क्या कहती है:

- बच्चे ने मांसपेशियों की टोन बढ़ा दी है - हम ऐसी दवाओं का उपयोग करते हैं जो स्वर को कम करती हैं;

- जैसे ही बच्चा चलना शुरू करता है, हम जूते पहनते हैं, घर पर हम केवल छोटी एड़ी के जूते पहनते हैं;

- 5-7 साल से कम उम्र के बच्चों में व्यावहारिक रूप से कोई वास्तविक फ्लैट पैर नहीं होता है;

- फ्लैट पैर मिले - हम आर्थोपेडिक जूते पहनते हैं।

सिकंदर क्या कहता है:

- स्वर को कम करने वाली दवाएं लेना, कमजोर सहित सभी मांसपेशियों को आराम देता है। और, परिणामस्वरूप, यह फ्लैट पैरों की ओर जाता है। इसके बजाय, आपको कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने की जरूरत है;

- ये जूते ही हैं जो हमारे पैरों को विकृत करते हैं। वयस्क और बच्चे। यहां तक कि तंग मोजे भी पैथोलॉजी को जन्म दे सकते हैं। घर पर, आपको नंगे पैर या ढीले ऊनी मोजे में चलने की जरूरत है। उंगलियों के साथ उपयोगी मोज़े, दस्ताने की तरह, वे उंगलियों को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं;

- आर्थोपेडिक जूते हानिकारक हैं - यह केवल मौजूदा कमियों को बढ़ाता है;

- बिक्री पर कोई शारीरिक जूते नहीं हैं। जूते ठीक हो सकते हैं और होने चाहिए। यह कैसे करना है? हम इधर-उधर देखते हैं;

- फ्लैट पैरों की रोकथाम और सुधार के लिए अधिकांश सिमुलेटर और स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स बिल्कुल अप्रभावी हैं। सबसे अच्छा जिम्नास्टिक सही चाल है! एक कंकड़ पथ और कुछ खेल परिसरों का उपयोग सिम्युलेटर के रूप में किया जा सकता है;

- 5-7 साल बाद, फ्लैट पैरों को खत्म करना ज्यादा मुश्किल होता है!

सच कहूं तो सिकंदर का दृष्टिकोण मुझे कहीं अधिक तार्किक और संतुलित लगा। ठीक है, हम एक कंकड़ पथ की व्यवस्था करते हैं, पैर की उंगलियों के साथ मोज़े खरीदते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, हम जूते की पसंद के लिए बहुत चौकस हैं और उन्हें ठीक करते हैं!

तथ्य:

अधिकांश जूते पैर के लिए शारीरिक रूप से अपर्याप्त हैं:

मरम्मत की दुकानों के अनुसार, ऊँची एड़ी के जूते और एड़ी के निचले हिस्से पर पहनने का 96.8% एड़ी के बाहरी-पीठ पर स्थित होता है, जो लेख में वर्णित कोण β की उपस्थिति की और पुष्टि करता है। अपने जूतों पर ध्यान दें।