क्या मैं घर पर जन्म दे पाऊंगी?

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

यह सवाल रॉडी_डोमा समुदाय में एलजे उपयोगकर्ता verute द्वारा पूछा गया था और एक महान प्रतिक्रिया का कारण बना, चर्चा सबसे ऊपर चली गई …

गर्भवती माँ ने पूछा:

"आप जानते हैं," होम चाइल्ड "और संबंधित प्रसूति समुदायों को पढ़ने से, मुझे यह आभास हुआ कि वे घर पर जन्म देते हैं … ठीक है, इसे और अधिक सटीक रूप से कैसे कहें … योग का अभ्यास करने वाली महिलाएं। बर्फ के छेद में गोता लगाना। रॉक पर्वतारोही। Nakrajnyak साइकिलें … शाकाहारी हैं जरूरी! सामान्य तौर पर, सक्रिय रूप से सही जीवन शैली का नेतृत्व करना! नाराज मत हो, कृपया, जिसे मैंने सूचीबद्ध किया है, मैं आपसे थोड़ा ईर्ष्या करता हूं, लेकिन: पिछली बार जब मैं खेल के लिए गया था … उह … निश्चित रूप से ग्रेड 5 तक। तब मुझे हमेशा गंभीर मायोपिया के कारण रिहाई मिली थी। सामान्य तौर पर, मैं इतनी आलसी, सबसे साधारण महिला, एक सक्रिय जीवन शैली - निश्चित रूप से मेरे लिए नहीं हूं। उदाहरण के लिए, मैं अपने हाथों से अपने पैर की उंगलियों तक नहीं पहुंच सकता। सच है, किसी तरह का खेल था - 10 किलोग्राम के बच्चे को ले जाना, लेकिन अब गोफन-पैर एक कोठरी में छिपा हुआ है, मैं इसे शायद ही कभी पहनता हूं।

मैं पूरी तरह से गलत खाता हूं, केवल परिरक्षकों आदि से बचता हूं, अर्ध-तैयार उत्पाद नहीं खाता। लेकिन मैं बहुत सारा मांस खाता हूं, और मुझे वसायुक्त, कार्बोहाइड्रेट और अस्वस्थ सब कुछ पसंद है।

मैं यह सब क्यों हूँ। क्या मैं घर पर भी जन्म दे सकता हूँ ??? क्या मेरे जैसा किसी ने घर पर सुरक्षित जन्म दिया? उसने अस्पताल में अपने बेटे को जन्म दिया, अपनी पीठ के बल लेटी, अपेक्षाकृत स्वतंत्र रूप से (एक एपिड्यूरल और उत्तेजना के बिना)।

हमने अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन के प्रतिभागियों से पूछा "प्यार में पैदा होना - हर व्यक्ति का अधिकार"

आप इस बारे में क्या सोचते हैं?

मिशेल ऑडेन(मिशेल ओडेंट), प्रसूति रोग विशेषज्ञ, एमडी, प्राइमल हेल्थ रिसर्च सेंटर के संस्थापक:

"तथ्य यह है कि आपने पहले ही एक बार अच्छी तरह से जन्म दिया है, यह दर्शाता है कि सामान्य महिलाएं आमतौर पर उतनी ही आसानी से जन्म देती हैं जितनी कि वे किसी भी विचार का पालन करती हैं।"

जीन ट्रिटेन(जन ट्रिटेन), मिडवाइफ, एडिटर-इन-चीफ, मिडवाइफरी टुडे:

“बेशक, आपके घर में बच्चा हो सकता है! बेहतर खाने की कोशिश करें, और यदि आप चाहें तो मांस खाएं। और इससे भी अधिक, आपको एक सुपरवुमन होने की आवश्यकता नहीं है”!

नाओली विनावेर(नाओली विनेवर), पेशेवर प्रमाणित दाई। 20 से अधिक वर्षों से वह पारंपरिक मैक्सिकन प्रसूति के तरीकों का अभ्यास कर रहे हैं और पानी में जन्म ले रहे हैं:

यदि आप अस्पताल में जन्म देने में सक्षम थे, तो घर में जन्म आपको बहुत आसान लगेगा! हर महिला जन्म दे सकती है, सिर्फ योग और शाकाहारी नहीं घर पर भी दे सकते हैं जन्म! जन्म जीवन का एक हिस्सा है, इसके सबसे सुखद क्षणों में से एक, जिसे परिवार और दोस्तों के साथ सबसे अच्छा साझा किया जाता है। यह अनोखा होगा!

मैं ग्रामीण मेक्सिको में महिलाओं को बच्चे के जन्म में मदद करता हूं। उनके पास उन उत्पादों को खरीदने के लिए पैसे या क्षमता नहीं है जिन्हें गर्भवती महिलाओं के लिए अनिवार्य माना जाता है, और फिर भी, उन्हें बिना किसी जटिलता या रक्तस्राव के, एक महान श्रम है, और जन्म के बाद स्तनपान के साथ, सब कुछ ठीक है।

क्या आप यह कर सकते हैं! संकोच भी मत करो !

एनीडा स्प्रेडलिन-रामोस, दाई, मैनुअल थेरेपी के विशेषज्ञ, स्तनपान और पालन-पोषण के लिए प्राकृतिक दृष्टिकोण। इंटरनेशनल सेंटर फॉर ट्रेडिशनल चाइल्डबियरिंग (ICTC) के दाई प्रशिक्षण कार्यक्रमों का नेतृत्व करता है:

यह बहुत अच्छा है कि आप बिना किसी उत्तेजना या दर्द निवारक के अपने बच्चे को जन्म देने में सक्षम थीं। अपने आहार और व्यायाम की कमी के बावजूद, आप यहाँ की गर्भवती महिलाओं की तरह स्वस्थ हैं! आप घर पर एक बच्चा पैदा करने में सक्षम होंगे, खासकर एक पेशेवर दाई की मदद से। बच्चे का जन्म मुबारक हो!

गेल हार्टो, एक पेशेवर प्रमाणित दाई, कई वर्षों से घर और अस्पताल में प्रसव करा रही है:

मैं हमेशा महिलाओं से कहता हूं कि उनके शरीर को बच्चों को ले जाने और उन्हें जन्म देने के लिए बनाया गया था! अगर कोई महिला गंभीर बीमारियों से पीड़ित नहीं है, तो वह घर पर जन्म देने के लिए पर्याप्त स्वस्थ है। एक दाई के रूप में, मैं कह सकता हूं कि मैंने कई सामान्य महिलाओं (मेरे जैसी) को जन्म दिया है जो नियमित रूप से खेल नहीं खेलती हैं, एक जोड़े हैं अतिरिक्त पाउंड का, और निश्चित रूप से, थोड़ी अधिक सब्जियां और कम मिठाई खा सकता था। सामान्य तौर पर, यदि आपका शरीर एक बच्चे को पालने में सक्षम है, तो आपका शरीर इसे पैदा करने में सक्षम है।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कहाँ करने का निर्णय लेते हैं: अस्पताल में, घर पर या घास के मैदान में!

जैसा कि जूडी मेट्ज़र ने कहा, "सभी दाइयों को एक-दूसरे की ज़रूरत होती है और महिलाओं को सभी दाइयों की ज़रूरत होती है।"

मरीना दादाशेवा-द्रौणि, दाई, प्राच्य स्वास्थ्य-सुधार प्रथाओं के विशेषज्ञ, ताओवादी मास्टर मंटेक चिया के छात्र। 12 बच्चों की मां:

"प्रिय माँ, तुम होशियार हो! आपमें खुद का मूल्यांकन करने और यहां तक कि इसके बारे में लिखने का साहस होना चाहिए। बहुत से लोग आविष्कार करते हैं, भ्रम पैदा करते हैं। आपने पहले ही नियमित हस्तक्षेप के बिना एक बच्चे को जन्म दिया है और बहुत कुछ कर रहे हैं (उदाहरण के लिए, आपने "होम चाइल्ड" पढ़ा, एक बच्चे को गोफन में पहना, परिरक्षकों का उपयोग न करें)। कूल्हे की हड्डियाँ, जुड़वाँ), और अब मैं मदद करता हूँ बच्चे डबल और ट्रिपल ब्लैडर में पैदा होते हैं, अक्सर उलझावों के साथ, समय से पहले या समय से पहले, कभी-कभी जटिल आनुवंशिकता के साथ। और हमेशा सब कुछ जागरूकता और दक्षता से शुरू होता है, और अद्भुत बच्चों के जन्म के साथ समाप्त होता है और उनके साथ सक्रिय अभ्यास और तैराकी के साथ जारी रहता है।

श्रम में मेरी मां (और उनके दोस्त) इस तरह से तर्क करते हैं - अगर मुश्किल गर्भधारण वाली ये सभी महिलाएं सक्षम थीं, तो हम भी इसे तैयार करेंगे और करेंगे! रूस में, विशेष रूप से मास्को में, घर पर जन्म देना आसान है, कई अनुभवी माता-पिता और दाई हैं और ऊर्जा यहीं है।

6 साल तक मेरा परिवार वरमोंट में रहा और मुझे कभी-कभी (जो रूस में विशिष्ट नहीं था) उन माताओं को राजी करना पड़ा जो अपनी जीवन शैली और अपने बच्चों के स्वास्थ्य को बदलने के लिए बिल्कुल भी एथलेटिक नहीं थीं (एक नियम के रूप में, पहले से ही अस्वस्थ बच्चे थे। परिवार में, जिनके साथ मेरे पति और पुत्र पूल में पुनर्वास चिकित्सकों में लगे हुए थे) घर पर जन्म देने के लिए। और हमने इसे अमेरिका में, और कनाडा में, और ऑस्ट्रेलिया में, और इंग्लैंड में किया। एक रूसी महिला की अधिक मोबाइल मानसिकता है, शायद इसलिए कि जीवन कम आरामदायक है। मेरा काफी बड़ा अनुभव बताता है कि रूसी महिलाएं किसी और की तुलना में बेहतर जन्म देती हैं, क्योंकि वे जानती हैं कि कैसे काम करना है।

और दुनिया भर में माताओं के सबसे महत्वपूर्ण सपने बच्चों का स्वास्थ्य और आनंदमय बचपन है। इसलिए आप आदतों को बदल सकते हैं और मूल्यों पर पुनर्विचार कर सकते हैं, और जन्म देने से एक महीने पहले भी, अपने आप को एक साथ खींच कर तैयार हो जाते हैं। आपको आशावाद, प्रिय हमवतन और अद्भुत प्रसव!

नतालिया कोटलारी, दाई, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक, 17 से अधिक वर्षों से गर्भवती जोड़ों को नरम प्राकृतिक प्रसव के लिए तैयार कर रहे हैं। 5 बच्चों की माँ। 700 से अधिक जल बच्चों के जन्म में लिया हिस्सा:

यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो आप सितारों तक उड़ सकते हैं। एक इच्छा होगी। तो: बच्चे के जन्म के लिए तैयारी पाठ्यक्रम (3 महीने), गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिमनास्टिक (आलस्य को ध्यान में रखते हुए, प्रशिक्षक के विशेष ध्यान की आवश्यकता होती है), गर्भवती माताओं के लिए एक समूह में पूल में तैरना, इस तरह की एक महत्वपूर्ण घटना के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी। आप चाहते हैं कि बच्चे का जन्म आपके लिए यथासंभव अच्छा हो, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा आसानी से पैदा हो और स्वस्थ रहे”!?

अन्ना टिटोवा, दाई। रोस्तोव मेडिकल यूनिवर्सिटी (उच्च नर्सिंग संकाय) से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, अब वह एक दाई के रूप में फिर से प्रशिक्षण ले रही है (जून में वह एक डिप्लोमा प्राप्त करेगी):

बस दूसरे दिन मेरे पास एक प्राइमिपारा था, जो कुछ हद तक पत्र की नायिका के समान है। मुझे बहुत खुशी हुई जब लड़कों ने मुझसे कहा कि वे अकेले बच्चे को जन्म देना चाहते हैं। लेकिन उनके पास बहुत अच्छा पानी नहीं था और उन्होंने मुझे बुलाया। ईमानदारी से कहूं तो मुझे बच्चे के जन्म में अधिक वजन वाली महिलाएं पसंद नहीं हैं। और यह खेल के बारे में भी नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि वह न केवल बाहर, बल्कि अंदर से भी अधिक वजन का है। और कभी-कभी यह बच्चे के पारित होने के लिए एक अतिरिक्त बाधा है। हमारा जन्म अच्छा हुआ, हालाँकि हमें बहुत मेहनत करनी पड़ी। आपको एक अच्छा प्रसव अर्जित करने की आवश्यकता है: शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक रूप से तैयार करें। हम जीने के लिए खाते हैं, दूसरे तरीके से नहीं। लोलुपता को मुख्य पापों में से एक माना जाता है। मैं खुद कभी-कभी मांस खाता हूं, मुझे मिठाई पसंद है, लेकिन हर चीज में आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है। नायिका के पास निश्चित रूप से घर पर जन्म देने का हर मौका है, क्योंकि वह पहले से ही बिना किसी हस्तक्षेप के बच्चे को जन्म देने में सक्षम है।

मैं चाहता हूं कि महिला अपने आहार में बदलाव करे, जो न केवल उसके स्वास्थ्य के लिए बल्कि परिवार के सभी सदस्यों के लिए भी फायदेमंद होगा।"

जूलिया शेलीपिना, मनोवैज्ञानिक, प्राकृतिक प्रसव के विशेषज्ञ, "बर्थ" संगठन के सह-संस्थापक, 5 बच्चों की माँ, जिनमें से चार का जन्म घर पर हुआ था:

एक दिलचस्प स्थिति … मैं लड़की से एक काउंटर प्रश्न पूछना चाहता हूं: आपको इसकी आवश्यकता क्यों है?

सिद्धांत रूप में, आप घर पर जन्म दे सकते हैं - पहले, सभी ने जन्म दिया और इसके बारे में नहीं सोचा। अब एक विकल्प है … यह जीवन शैली के बारे में नहीं है और न ही भोजन प्रणाली और (ओह, डरावनी!) रॉक क्लाइंबिंग भी नहीं। गृह जन्म एक सचेत आवश्यकता की तरह है जब आप अन्यथा नहीं कर सकते। आप कल्पना नहीं कर सकते … अगर ऐसा है, तो यह काम करेगा। अगर जिज्ञासा के लिए - मुझे नहीं पता - क्या यह इसके लायक है? यह बंजी जंपिंग या पैराशूटिंग नहीं है, लाल सागर में गोताखोरी नहीं है, यह एड्रेनालाईन रश के लिए नहीं है! और यह एक कैटलॉग सेवा नहीं है। यह आपकी पूरी जिंदगी बदल देगा।

वास्तव में - अगर कोई घर पर जन्म देना चाहता है - वह बस करता है और सलाह या अनुमति नहीं मांगता है। वह बस सब कुछ करता है। इस क्षेत्र में 15 वर्षों के काम में, मैंने किसी रॉक क्लाइंबर, एक भी पैराशूटिस्ट आदि को जन्म नहीं दिया है। (और मेरे सहित …) यह सिर्फ इतना है कि महिलाएं बहुत पुष्ट नहीं हैं और सही जीवन शैली पर तय नहीं हैं। सिवाय शायद एक या दो …

ओल्गा वर्बा, डॉक्टर, योग अभ्यास का 11 वर्ष का अनुभव। उन्होंने हमेशा स्लाव आध्यात्मिक विरासत की प्रशंसक रहते हुए बौद्ध और हिंदू वैदिक शास्त्रों और प्रथाओं का अध्ययन किया। घर में पैदा हुए दो बच्चों की मां। वर्तमान में, वह प्राण योग केंद्र में प्रसवकालीन योग की शिक्षिका हैं, और मातृ योग संगोष्ठियों की मेजबानी करती हैं:

अच्छा दिन!

पत्र पढ़ने के बाद, मैं यह निष्कर्ष निकालता हूं कि आप काफी कठोर महिला हैं - 10 किलोग्राम के बच्चे को ले जाना कोई मजाक नहीं है:)। मैंने खुद घर पर दो को जन्म दिया, लेकिन मैं इसके काबिल नहीं हूं, मेरे लिए एक गोफन में पांच किलो वजन उठाना भी आसान नहीं था।

एपिड्यूरल और उत्तेजना के बिना बच्चे के जन्म का पिछला अनुभव भी आपके समग्र स्वास्थ्य का एक बहुत ही स्पष्ट उदाहरण है।

क्या आप वास्तव में उपरोक्त सभी से थोड़ा ईर्ष्यावान हैं? क्या आप घर पर जन्म देना चाहती हैं? वास्तव में चाहता हैं?

फिर आपको कौन रोकेगा:))?

गंभीरता से अब।

"सक्रिय रूप से सही जीवन शैली" एक बहुत ही ढीली अवधारणा है, इसमें हर किसी का अपना माप होता है, आप स्वयं समझते हैं, है ना?

आप पूछते हैं कि क्या आपके जैसे किसी ने घर पर और सुरक्षित रूप से जन्म दिया। मेरे कई दोस्तों ने घर पर जन्म दिया, मैं ऐसी माताओं के पूरे समुदाय को जानता हूं। मैंने देखा कि उनमें से कई ने गर्भावस्था के संबंध में पहले से ही अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना शुरू कर दिया था, और इससे पूरी तरह से विदा होने और बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने के बाद, उन्होंने सुरक्षित रूप से घर पर जन्म दिया।

एक नियोजित या चल रही गर्भावस्था योग / तैराकी / सख्त / आहार को समायोजित करने का एक बड़ा कारण हो सकता है। यह ज्यादातर महिलाओं में होता है जो जानबूझकर घर पर जन्म देना चाहती हैं, खुद के खिलाफ किसी भी हिंसा के बिना, यह काफी स्वाभाविक है, यहां तक कि डैड भी उत्साहपूर्वक जीवन के इस स्वस्थ तरीके में शामिल होते हैं।

हालांकि, निश्चित रूप से, गर्भाधान से पहले किसी प्रकार का "फिजुखा" करना बेहतर है।

यदि आप घर पर जन्म देना चाहती हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि यह उतना जोखिम भरा और खतरनाक होने से बहुत दूर है जितना पहली बार में लगता है, और साथ ही, अस्पताल में प्रसव उतना सुरक्षित नहीं हो सकता जितना लगता है। पहली नज़र। यदि आप जानबूझकर घर पर प्रसव का चयन करते हैं - बस इसकी तैयारी करें, और फिर मायोपिया के साथ भी आप बिना सिजेरियन के अपने दम पर जन्म दे सकते हैं।”

वेरोनिका मतविएनोक, प्राकृतिक प्रसव की तैयारी के प्रशिक्षक, निज़नेवार्टोवस्क:

“बच्चे अक्सर हमारे पास कुछ नया करने का प्रस्ताव लेकर आते हैं। यहाँ हम रहते हैं, हम रहते हैं, और अचानक, वह, एक अतिथि, एक दूत, कोई भी, लेकिन हमारे साथ रहेगा। कब का। और यहां तक कि एक कमांडिंग क्षमता के साथ। और वो मेरी मां को कहीं खींचने लगती है। यह बहुत अच्छा है! माँ सवाल पूछती है, कुछ ढूंढती है और नई खोज करती है। और डैडी अचानक कॉल का जवाब देते हैं। कम से कम मरम्मत गर्भावस्था में पहले से ही एक परंपरा है। क्या गर्भावस्था है, अपार्टमेंट में कोई नवीनीकरण नहीं। खैर, कुछ के लिए, सामान्य सफाई, बच्चे से लेकर बच्चे तक, भी खराब नहीं होती है। और कोई अपार्टमेंट बदलता है, सुंदरता भी।

आइए बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो जाएं, गर्भावस्था को प्रभावी ढंग से जीएं, ठीक है, परिणाम के लिए - एक बच्चे का सुखद जन्म।और सब कुछ होगा, लोचदार मांसपेशियां, एक अच्छा कोमल शरीर, विश्राम, मनोदशा, आत्मा में दया। आपको सुतली पर नहीं बैठना है, और न ही आपको योग करना है। लेकिन कुछ न करने से ज्यादा दिलचस्प कुछ करना है। आप अपने लिए कुछ दरवाजे खोलते हैं, आप देखते हैं, और अभी भी अन्य हैं, उनके पीछे क्या है? आप इसे फिर से खोलें। तो जन्म देने से पहले। चारों ओर देख रहे हैं, ओजीओ! हम कितने गुजरे हैं, कितनी दिलचस्प चीजें हमने देखी हैं, और क्या कमाल है, अपने आप में।

अच्छा, अगर आप घर पर जन्म देना चाहते हैं, कुछ न करने की आदत से, तो क्या बात है? आपको घर पर काम करना है, जन्म देना है। प्रसूति अस्पताल में वैसे भी बेहतर है। वहां वे आपकी जिम्मेदारी लेंगे, वे आपके लिए सब कुछ खराब कर देंगे, इसे अलग कर देंगे, इसे सीवे करेंगे, यदि आवश्यक हो, इसे नियंत्रित करें और आपको बताएं कि आप कब जा सकते हैं।

वैसे, प्रसूति अस्पतालों से पहले, सभी ने घर पर जन्म दिया, और किसी ने भी योग नहीं किया, और अजीब तरह से, लगभग सभी सफल हुए।”

मारिया मल्यार्सकाया, गृह दाई:

"महान। आज, गृह जन्म वास्तव में "जीवन के प्राकृतिक तरीके" का एक गुण बन गया है, अर्थात। माँ योग करती है, इकोविलेज से आनुवंशिक रूप से अपरिवर्तित उत्पाद खाती है, अपने चारों ओर दो बच्चों को रील करती है, जिन्हें वह स्कूल से पहले स्तनपान कराती है, एक गर्भवती महिला के बर्फ के छेद में गोता लगाती है और स्वाभाविक रूप से वह बार को कम करने, एक विचार को धोखा देने और जन्म देने का जोखिम नहीं उठा सकती है। किसी भी तरह, बिना किसी मदद के प्रकृति को छोड़कर।

लेकिन ऐसे वास्तविक समुदाय के अलावा, ऐसी अन्य महिलाएं भी हैं जो एक "सामान्य" शहरी जीवन शैली का नेतृत्व करती हैं, जिन्हें एक अच्छे जीवन की चेतना के लिए एड्रेनालाईन की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन जो अपने बच्चों में निवेश करना चाहती हैं और उनके लिए कुछ करना चाहती हैं। खुद - प्रसूति रोग विशेषज्ञों, बाल रोग विशेषज्ञों की मदद से नहीं, बल्कि खुद से। स्वयं सृजन के कार्य में भाग लेना, जिम्मेदारी और आनंद दोनों को साझा करना, स्वयं माता बनना, अपने मातृत्व को अपने दम पर जीना और, यदि संभव हो तो, इसे साझा करने के लिए बहुत कम है।

इन महिलाओं के लिए यह अधिक कठिन है क्योंकि उनके पास प्राकृतिक समुदाय का समर्थन नहीं है, क्योंकि वे पारंपरिक चिकित्सा के साथ संवाद करती हैं, क्योंकि वे अपने पति, माताओं और प्रेमिकाओं की राय से प्रभावित होती हैं, क्योंकि वे कुछ भी नहीं जानती हैं और वे हैं डरा हुआ। और अगर, इस सब के बावजूद, वे अभी भी अपने बच्चे को जीवन देने का फैसला करते हैं, तो वे इसे बहुत जिम्मेदारी से करते हैं, स्वतंत्र बच्चे के जन्म की तैयारी करते हैं, पाठ्यक्रमों में जाते हैं, जन्म देना सीखते हैं, किताबें पढ़ते हैं, अपना विश्वदृष्टि बदलते हैं। और कोई सफल होता है। कोई पहले समूह में शामिल होता है। और कोई अभी के लिए सामान्य घेरे में रहता है। मुख्य बात यह है कि प्रसव में एक महिला ऐसी जगह होती है जहां वह शांत और सुरक्षित होती है। और कुछ मायने नहीं रखता है।

हमेशा अगली गर्भावस्था की संभावना होती है और एक और छोटा आदमी जो माँ को कुछ और सिखाएगा, और वह अपने विचारों और जीवन शैली को बदल सकती है।

यदि आप पाठ्यक्रमों में जाते हैं और जन्म देना सीखते हैं, तो आपका मायोपिया चोट नहीं पहुंचाएगा, खासकर जब से आप पहले से ही बहुत अधिक चरम स्थितियों में एक को जन्म दे चुके हैं।"