वीडियो: शरीर में वीएसडी क्लैम्प से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के 7 तरीके, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बहाल करना
2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05
क्या आपने कभी सोचा है कि तनाव क्या है और यह कैसे खतरनाक है? अच्छा, आप कहते हैं - तनाव और तनाव के बारे में सोचें। हम सभी को तनाव होता है और हम कुछ भी नहीं जीते हैं। दादा और परदादा दोनों किसी न किसी तरह रहते थे - और हर समय हर किसी को तनाव होता था … तो ऐसा है, लेकिन हम जीवन की लगातार गतिमान लय को ध्यान में नहीं रखते हैं या नोटिस नहीं करते हैं।
और जैसा कि ओवरटन विंडो तकनीक के साथ होता है, जो हमारे पूर्वजों के लिए अकल्पनीय था वह अब हमारे लिए आदर्श है। बाहरी विज्ञापन, ट्रैफिक जाम, शहर का शोर, सैकड़ों अजनबी, 12 घंटे तक कार्यालय में बैठे रहना, स्मार्टफोन से लगातार कॉल और सूचनाएं - यह सब, भले ही छोटा हो, लेकिन तनाव जिनमें से प्रत्येक के लिए हमारा शरीर तनाव हार्मोन जारी करता है। इन तनावों को काम पर संघर्ष, पारिवारिक झगड़े, किसी प्रकार की परीक्षा, स्कूल में बच्चों के लिए समस्याएँ जोड़ें।
आपने धूम्रपान छोड़ दिया या अपना निवास स्थान बदल दिया। और अगर, इसके अलावा, आपको मजदूरी और ऋण या बंधक में भी देरी हो रही है? या भगवान न करे कोई करीबी रिश्तेदार बीमार हो? यह सब शरीर के लिए एक बहुत ही गंभीर परीक्षा है। तनाव हार्मोन हमारे शरीर को तनाव के स्रोत से दूर भागने, जमने या खत्म करने के लिए तैयार करता है।
हम तनाव से दूर नहीं हो सकते हैं, और एक नियम के रूप में, हम भावनाओं के स्रोत को समाप्त नहीं कर सकते हैं, जो अंततः हमारे "धैर्य के हार्मोनल कप" पर हावी हो जाता है और इससे मांसपेशियों में कसाव और ब्लॉकों का निर्माण होता है - तथाकथित ट्रिगर बिंदु हमारे अंदर तन। सामान्य मोड में, केवल रीढ़ पर खड़े होने के लिए 200 किलोग्राम प्रति वर्ग सेंटीमीटर तक भार की आवश्यकता होती है।
हाई स्ट्रेस मोड में रीढ़ पर भार 500 किलोग्राम प्रति वर्ग सेंटीमीटर तक बढ़ जाता है। मांसपेशियों में अकड़न दर्द करने लगती है और जोड़ों, स्नायुबंधन और यहां तक कि कशेरुकाओं को "खींचती है", इसलिए उनका विस्थापन और चपटा होना, और परिणामस्वरूप, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, साथ ही रीढ़ की फलाव और हर्निया जैसे रोग, और परिणामस्वरूप, तंत्रिका जड़ों, माइग्रेन, अस्थमा के दौरे, घबराहट के दौरे, सीने में दर्द (जो अक्सर दिल के दर्द से भ्रमित होते हैं), जठरांत्र संबंधी व्यवधान और अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियाँ होती हैं।
इस सब के लिए, डॉक्टर एक ऐसा नाम लेकर आए - वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया या वीएसडी और वे इसे लगभग एक लाइलाज बीमारी के रूप में परोसते हैं, वे कहते हैं, जाओ और अपने जीवन के अंत तक पीड़ित रहो, गोलियां लो और हमें अपनी मेहनत की कमाई लाओ। एक, जब तक हम एक और "चमत्कार" गोली "इसके लिए" भयानक लाइलाज बीमारी के साथ नहीं आते।
और वास्तव में, कोई असाध्य रोग नहीं हैं, काफी समझ में आने वाले कारणों से उन्हें अंत तक ठीक करने के लिए रूढ़िवादी दवा की अनिच्छा है। इसी तरह, वीएसडी एक बीमारी नहीं है, लाइलाज तो नहीं है, लेकिन हमेशा की तरह "दुर्घटना से" या नहीं, ये आधिकारिक डॉक्टर यह उल्लेख करना भूल गए कि केवल एक जटिल में ही पूरी तरह से ठीक करना संभव है। और यहां इस बीमारी से छुटकारा पाने के तरीके दिए गए हैं और इस वीडियो में चर्चा की जाएगी।
इस वीडियो को अंत तक अवश्य देखें, क्योंकि अंतिम बिंदु सबसे महत्वपूर्ण है, और यदि आप अन्य 6 सिफारिशों का पालन करने में लगे रहते हैं, तो मांसपेशियों में अकड़न और ब्लॉक बार-बार वापस आ सकते हैं।
उनकी घटना के कारण को दूर करना और समानांतर में, पहले से ही उत्पन्न होने वाले परिणामों से निपटना आवश्यक है, जो कभी-कभी कई वर्षों तक जमा होते हैं।
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