बाहरी वास्तविकता में आंतरिक दुनिया कैसे परिलक्षित होती है

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

ऐसा अक्सर क्यों होता है - आप एक ऐसी स्थिति को ठीक करने का प्रयास करते हैं जो आपको पसंद नहीं है, लेकिन आपको केवल एक अल्पकालिक राहत मिलती है, और फिर परिचित आपसे आगे निकल जाता है। मूर्ख, धोखेबाज, हारे हुए। न पैसा, न खुशी, न प्यार। सब कुछ घृणित रूप से बुरा या पागलपन भरा दुखद है।

"दुष्चक्र" के कारणों में से एक यह है कि बाहरी वास्तविकता आंतरिक दुनिया की घटनाओं को दर्शाती है। इसके लिए, वस्तुओं को खोजना होगा: लोग और परिस्थितियाँ। आपका खुद का लुक भी अच्छा है। यहां तक कि प्राकृतिक घटनाएं भी आपात स्थिति के लिए अच्छी होती हैं।

ये कैसा दिखता है

सर्दी कहा जाता है। दिसंबर का अंत, और अभी भी बर्फ नहीं थी”: क्या आप असंतोष महसूस करते हैं?

कहाँ जा रहे हो प्रभु! आगे देखना जरूरी है! वे फोन पर खुद को दफनाते हैं - वे आसपास किसी को नहीं देखते हैं!”: व्यक्ति गुस्से में है, है ना?

"उन्होंने शांत कारें खरीदीं, लेकिन यातायात नियमों को सीखना भूल गए": सबसे अधिक संभावना है, वह ईर्ष्या करता है।

"कैमरे हर जगह स्थापित करने की आवश्यकता है - प्रवेश द्वार पर, लिफ्ट में और अपार्टमेंट के सामने": ऐसा लगता है कि वह डरता है।

"कुछ भी मेरी मदद नहीं करता है और मेरी मदद नहीं करेगा, इसका इलाज करना बेकार है": इस तरह निराशा स्वयं प्रकट होती है।

"मैं अपने बाल बढ़ाऊंगा, मैं पूरी तरह से अलग दिखूंगा और फिर …": लेकिन फिर, यह पता चला है, मुझे अभी भी अपने होंठों को सही करने, अपनी नाक को कम करने, अपने स्तनों को बड़ा करने आदि की आवश्यकता है।

इस प्रकार एक आंतरिक घाटा या अपर्याप्तता स्वयं को घोषित कर सकती है। जब महत्वपूर्ण निर्णयों की बात आती है, तो न केवल तर्कसंगत पेशेवरों और विपक्षों के बारे में सोचने के लिए, बल्कि भावनात्मक लोगों के बारे में भी सोचने का यह एक अच्छा रूप है। यानी सुनना- अंदर कैसा है। रोजमर्रा की जिंदगी में इसके बारे में सोचने का समय नहीं है, लेकिन यह अफ़सोस की बात है।

क्या हो रहा है

हम अपने भाग्य को किसी पर या बाहर किसी चीज पर "लटका" देते हैं। उद्देश्य से नहीं। इस प्रकार हमारा अहंकार किसी अशांतकारी चीज से अपनी रक्षा करता है। जब कट्टरता के बिना सुरक्षा का उपयोग किया जाता है, तो ठीक है, इसलिए आप आंतरिक स्थिति को पचा लेते हैं। आप अचानक इसे ले लें और चीजों को बक्सों में या पूरे घर में क्रम में रख दें। तब आप पाते हैं कि आपके विचार "अलमारियों पर बस गए।" एक और बात यह है कि जब सुरक्षात्मक प्रक्रिया एक आपदा के पैमाने को प्राप्त कर लेती है, और आप, अपने लिए किसी का ध्यान नहीं, लगातार असहनीय (किसी कारण से) भावनाओं से छुटकारा पाते हैं, उन्हें दाईं और बाईं ओर "वितरित" करते हैं। क्योंकि प्रक्रिया का नकारात्मक पक्ष यह है: जितनी अधिक आंतरिक सामग्री आप फेंक देते हैं, उतना ही आपका अपना "मैं" समाप्त हो जाता है। आइए सफाई के उदाहरण पर वापस जाएं। आंतरिक अराजकता से निपटने का प्रयास, अपार्टमेंट की सफाई, एक जुनूनी दोहराव में बदल सकता है। एक व्यक्ति बिस्तर पर तब तक नहीं जाएगा जब तक कि वह शेल्फ के बाद शेल्फ, कमरे से कमरे, जूते से जूते, और इसी तरह दिन-ब-दिन नहीं धोता। केवल यह उसके लिए आसान नहीं होता है।

लोग आपसे क्यों बचते हैं

अति-प्रोजेक्टिंग के साथ एक समस्या यह है कि हम न चाहते हुए भी खुद को बर्बाद कर रहे हैं। असहनीय भावनाओं से छुटकारा पाकर हम अपने अंदर एक खालीपन छोड़ जाते हैं। किसी भी भावनात्मक विस्फोट से ऊर्जा का भारी नुकसान होता है। एक और समस्या यह है कि हम दूसरों के साथ संबंधों को नष्ट कर देते हैं। न प्रकृति, न मौसम, न हमारा अपना रूप, न जीव हम पर आपत्ति कर पाएगा। लेकिन लोग - करीबी और ऐसा नहीं - संचार को कम करने की कोशिश करेंगे। किसी और की बेबसी, असुरक्षा, लालसा या गुस्से का निशाना कोई नहीं बनना चाहता। (हालांकि उनके जीवन में ऐसे नकारात्मक क्षणों के प्रकट होने के कारणों के बारे में सोचने से उन्हें दुख नहीं होगा)। जब हम केवल वही करते हैं जो हम प्रोजेक्ट करते हैं, तो प्रियजनों के साथ हमारे संबंध पहले सीमा तक तनावपूर्ण हो जाते हैं, और फिर सब कुछ नरक में चला जाता है। हम अकेले रह गए हैं।

कैसे बनें

एक पल के लिए रुकें और चारों ओर देखें, अपने जीवन का विश्लेषण करें - आपने इन परिस्थितियों और परिस्थितियों में खुद को कैसे पाया और नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं पैदा कीं और ऐसा क्यों होता है। एक नियम के रूप में, जीवन में हमें वही मिलता है जिसके हम हकदार हैं।हम अपनी वास्तविकता खुद बनाते हैं। और जब तक हम अपने आप में उन सभी स्थितियों के अपराधी को नहीं पहचानते, जो हमारे असंतोष का कारण बनी, हम बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलने की दिशा में एक कदम नहीं उठा पाएंगे। अपने आप को स्वीकार करना हमेशा आसान नहीं होता है कि यह अन्य लोग नहीं हैं जो हमारे लिए समस्याएँ पैदा करते हैं, जैसा कि हम सोचते थे (या हमारे लिए सोचना सुविधाजनक है?!), लेकिन खुद! हम आमतौर पर जीवन में समस्याओं से कैसे छुटकारा पाते हैं? हम काम और टीम से संतुष्ट नहीं हैं - हम छोड़ देते हैं, परिवार में समस्याएं - हमारा तलाक हो जाता है, हम उन लोगों के साथ संवाद नहीं करने की कोशिश करते हैं जो हमारी निंदा करते हैं या बस हमारे लिए अप्रिय हैं (फिर से, सोचें कि वे हमारे लिए अप्रिय क्यों हैं ?) हम खुद उन परिस्थितियों से दूर भागते हैं जो हमें उनसे एक निश्चित सबक सीखने के लिए दी जाती हैं, क्योंकि जब तक यह सबक नहीं सीखा जाता है, तब तक स्थितियों को केवल नई परिस्थितियों में दोहराया जाएगा, जिसमें हम "समस्याओं से दूर भाग गए"। वे वहां पहले से ही खुली बांहों के साथ हमारा इंतजार कर रहे हैं। हम इस दुनिया में अपने अहंकार को संतुष्ट करने वाली आरामदायक परिस्थितियों में नहीं रहने के लिए आए हैं, बल्कि विकास के लिए आए हैं। और अगर हम खुद पर काम नहीं करते हैं तो किसी भी विकास का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है, लेकिन जो हमें बदलने के लिए मजबूर करता है, उसे दूर कर दें। दूसरों को उनकी कमियों को इंगित करना आसान है, उन्हें अपने आप में खोजने और सबसे पहले खुद से मांग करने के लिए! "अपने आप को बदलें - आपके आस-पास की दुनिया बदल जाएगी" मूल नियम है जो हमें जीवन में साथ देना चाहिए। आखिर दुनिया एक आईना है। हम अपने आस-पास जो देखते हैं वह हमारी आंतरिक स्थिति को दर्शाता है। जिस समाज में हम स्वयं को पाते हैं, परिस्थितियाँ, रहन-सहन की परिस्थितियाँ - यह सब प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से हमारे जीवन में मामलों की स्थिति को इंगित करता है।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि ब्रह्मांड सद्भाव में है। इसलिए, जब "संतुलन" में गड़बड़ी होती है, तो हमारे जीवन में ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जो निर्मित असंतुलन को "सही" करने के लिए डिज़ाइन की जाती हैं। आपको सचेत रूप से भाग्य और आपको परेशान करने वाली परेशानियों के बारे में शिकायत करना बंद करने की आवश्यकता है। याद रखें कि भविष्य में कोई भी कठिनाई और कठिनाई आपके लिए अच्छी साबित होगी। आपकी आंतरिक दुनिया किस चीज से भरी हुई है, इस पर निर्भर करते हुए, यह बाहर से कुछ बदलावों के साथ प्रतिक्रिया करेगा। यदि आप नकारात्मक भावनाओं, जलन और आक्रोश से अभिभूत हैं, तो पर्यावरण से प्यार और समझ की अपेक्षा न करें, लेकिन यदि आपके दिल में अच्छा जीवन है, तो आप प्रकाश बिखेरते हैं, जिसका अर्थ है कि यह आपके लिए परिलक्षित होगा।

बदलने से डरो मत, छोटी शुरुआत करो। प्रियजनों को यह बताने से न डरें कि आप उनसे प्यार करते हैं, राहगीरों को मुस्कान दें! बस जीवन से प्यार करो, और यह आपको तरह से जवाब देगा!

मेरा विश्वास करो, यह सिर्फ एक लंबी यात्रा की शुरुआत है। यहां एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु का उल्लेख नहीं करना असंभव है। एक और जाल जिसमें आप पड़ सकते हैं, वह है परिणाम की प्रतीक्षा करना। बेशक, यह महत्वपूर्ण है कि आपके परिवर्तनों के लिए प्रोत्साहन क्या है, लेकिन यदि आप अपना अगला अच्छा काम पूरा करने के बाद, दुनिया से तत्काल प्रतिक्रिया की उम्मीद करते हैं, तो ध्यान रखें - आप गलत हैं। संतुलन के नियम को याद रखें - कुछ भी ट्रेस के बिना नहीं गुजरेगा, सब कुछ पुरस्कृत किया जाएगा … नियत समय में। यदि कुछ नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि प्रेरणा स्वार्थी थी: "यहां मैं एक अच्छा काम करूंगा, और इसके लिए मुझे ब्रह्मांड से" उपहार "मिलेगा।" और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप भौतिक धन या आध्यात्मिक के रूप में किस गुणवत्ता "उपहार" की अपेक्षा करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप इसके लिए स्वयं प्रतीक्षा कर रहे हैं! यह आपके सच्चे इरादे हैं जो ब्रह्मांड का मार्गदर्शन करेंगे, इस या उस अच्छे को इनाम के रूप में मापेंगे।

जैसा कि एक लोकप्रिय कहावत है: "अपने लिए जीने के लिए सुलगना है, एक परिवार के लिए - जलना है, लोगों के लिए - चमकना है।" जैसे ही परिवर्तन के लिए आपकी प्रेरणा सभी के लिए अच्छा करने की इच्छा से निर्धारित होती है, न कि केवल अपने या अपने करीबी सर्कल के लिए, जैसे ही आपको पता चलता है कि आप संपूर्ण का हिस्सा हैं और अपनी सभी आकांक्षाओं को जीवन को बदलने के लिए बदल देते हैं बेहतर, सभी जीवित लोगों की भलाई के लिए, जो आपकी एकांत छोटी सी दुनिया तक सीमित नहीं है, अब से, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप सही रास्ते पर हैं। यह पहले से ही बहुत उच्च स्तर की जागरूकता है, लेकिन अब हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि कुख्यात दुष्चक्र से बाहर निकलने का रास्ता दूर नहीं है।