एस्पिरिन की जगह एक स्वस्थ जीवन शैली - एनाल्जेसिक का खतरा क्या है?

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

दुनिया भर में लाखों मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोग हर दिन एस्पिरिन का उपयोग करते हैं, न केवल सबसे आसान और सबसे सस्ती दर्द निवारक के रूप में, बल्कि रक्त की चिपचिपाहट को कम करके रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के बनने की संभावना को कम करने के लिए भी।

बाद के मामले में, डॉक्टरों ने इस दवा के दैनिक उपयोग को उन लोगों के लिए निर्धारित किया है जिन्हें पहले से ही दिल का दौरा या स्ट्रोक हो चुका है, या जो अन्य हृदय रोगों के शिकार हो चुके हैं। हालांकि, वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक नए अध्ययन से पता चला है कि हृदय रोग की रोकथाम के लिए एस्पिरिन बड़ी संख्या में ऐसे लोग लेते हैं जिन्हें हृदय की समस्या नहीं है।

हार्वर्ड मेडिकल सेंटर बेथ-इज़राइल के वैज्ञानिकों ने अपने काम में 2017 के राष्ट्रीय सर्वेक्षण के डेटा का इस्तेमाल किया। सर्वेक्षण से यह स्पष्ट हो गया कि 40 वर्ष और उससे अधिक आयु के लगभग 29 मिलियन लोग हृदय रोग की अनुपस्थिति के बावजूद प्रतिदिन एस्पिरिन लेते हैं। उनमें से लगभग 6.6 मिलियन ने पहले डॉक्टर से परामर्श किए बिना अपने लिए दवा निर्धारित की और ऐसी सिफारिश कभी नहीं मिली। 70 से अधिक उम्र के लगभग 10 मिलियन लोग जिन्हें हृदय रोग नहीं है, वे भी रोकथाम के लिए प्रतिदिन एस्पिरिन लेते हैं। ये सभी लोग, अध्ययन नोट के लेखक, जोखिम में हैं।

एस्पिरिन खतरनाक क्यों है?

हाल के वर्षों में किए गए कई व्यापक अध्ययनों के आधार पर वैज्ञानिक एस्पिरिन के खतरों के बारे में अपने निष्कर्ष निकालते हैं। उन सभी ने दिखाया कि एस्पिरिन को हृदय रोगों के लिए रोगनिरोधी एजेंट के रूप में लेने से बहुत कम लाभ होता है, लेकिन साथ ही यह किसी व्यक्ति के जीवन के लिए जोखिम को काफी बढ़ा देता है। खासकर जब बात बुजुर्गों की हो। दवा के कई गंभीर दुष्प्रभाव हैं जो इसके सभी लाभों को ओवरराइड करते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट यह है कि रोजाना एस्पिरिन लेने से आपके जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है क्योंकि यह प्लेटलेट्स के साथ संपर्क करता है, रक्त कोशिकाएं जो रक्त के थक्के में मदद करती हैं। इसके अलावा, एस्पिरिन का नियमित उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग की परत को नष्ट कर देता है, जिससे ग्रहणी संबंधी अल्सर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। वैसे, बेथ-इज़राइल मेडिकल सेंटर के विशेषज्ञ ध्यान दें कि कुछ उत्तरदाताओं में पेप्टिक अल्सर रोग की उपस्थिति लोगों के लिए दवा को मना करने या कम से कम इसकी दैनिक खुराक को कम करने का कारण नहीं बनी।

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि एस्पिरिन की कम खुराक लेने से हृदय रोग के बिना स्वस्थ लोगों में इंट्राक्रैनील रक्तस्राव के बढ़ते जोखिम से जुड़ा था।

एक अन्य अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने इस सवाल का जवाब खोजने की कोशिश की: क्या दवा स्वस्थ वृद्ध लोगों में पहले दिल के दौरे या स्ट्रोक के जोखिम को कम करती है। प्रतिभागियों को दो समूहों में बांटा गया था। पहले समूह के लोगों ने प्रतिदिन एक प्लेसबो (बिना किसी औषधीय गुण वाला पदार्थ) लिया, दूसरे समूह के लोग - 100 मिलीग्राम एस्पिरिन। नतीजतन, प्लेसीबो समूह की तुलना में एस्पिरिन समूह में मृत्यु दर और मनोभ्रंश की घटनाएं अधिक थीं। परिणामों से पता चला कि न केवल दवा जीवन को लम्बा खींच सकती है या पहले दिल के दौरे को रोक सकती है, बल्कि, इसके विपरीत, पुराने रोगियों के लिए जोखिम बढ़ा सकती है।

मैं एस्पिरिन कब ले सकता हूं?

हाल के निष्कर्षों ने अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी को हृदय रोग के लिए एक निवारक उपाय के रूप में एस्पिरिन का उपयोग करने के लिए अपने दिशानिर्देशों को बदलने के लिए प्रेरित किया है।

वे अब बताते हैं कि 70 से अधिक लोग जिन्हें हृदय रोग नहीं है (या कम उम्र के हैं, लेकिन रक्तस्राव का खतरा बढ़ गया है) को रोकथाम के लिए प्रतिदिन एस्पिरिन लेने से बचना चाहिए।

वहीं, नई सिफारिशों से संकेत मिलता है कि कुछ मामलों में एस्पिरिन लेना संभव है। हम बात कर रहे हैं 40 से 70 साल के उन लोगों की जिन्हें अभी तक दिल की बीमारी नहीं हुई है, लेकिन उनके विकसित होने का खतरा काफी ज्यादा है। अमेरिकन कार्डियोलॉजिस्ट का कहना है कि ऐसे में एक व्यक्ति प्रतिदिन 75 से 100 मिलीग्राम एस्पिरिन ले सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, कोई स्व-दवा नहीं। कार्डियोलॉजिस्ट का कहना है कि दवा लेना आपके डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही संभव है।

दिल की समस्याओं से कैसे बचें

हृदय रोग विशेषज्ञ स्वस्थ जीवन शैली - उचित पोषण और बुरी आदतों को छोड़ना - हृदय रोगों को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका कहते हैं।

नियमित व्यायाम, स्वस्थ वजन बनाए रखना, तंबाकू और शराब से परहेज, और सब्जियों में उच्च आहार, चीनी और ट्रांस वसा में कम हृदय की समस्याओं के जोखिम को कम करने में अधिक विश्वसनीय प्रभाव होगा।