अपने बच्चे को कैसे खराब न करें

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

बाल मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और शिक्षक कई चीजें साझा करते हैं जिनसे माता-पिता को बचना चाहिए ताकि उनके बच्चे को एक आत्मविश्वास, सामंजस्यपूर्ण और खुशहाल व्यक्तित्व विकसित करने में मदद मिल सके।

मुख्य बात यह समझना है कि आप आसानी से गलतियाँ कर सकते हैं और बच्चे को खुद बिगाड़ सकते हैं, उसे शालीन, अवज्ञाकारी और विकृत विश्वदृष्टि के साथ बना सकते हैं।

बच्चों की परवरिश करना काफी श्रमसाध्य कार्य है। इसीलिए कई माता-पिता बच्चे के जन्म से पहले ही बहुत सारी सामग्री का अध्ययन कर लेते हैं। पिछले कुछ दशकों में बाल विकास के क्षेत्र में कई नई खोजें हुई हैं, जिनमें से कुछ अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। हालाँकि, जानकारी की विशाल मात्रा चुनौतीपूर्ण लग सकती है। और बच्चे को खुद खराब न करने के लिए, अपना ध्यान इस बात पर केंद्रित करना आसान है कि आपको बच्चों की परवरिश कैसे नहीं करनी चाहिए।

एक बच्चे को बिगाड़ें या आप बच्चों को कैसे नहीं ला सकते हैं

बाल विकास और पालन-पोषण के क्षेत्र के विशेषज्ञ इस संभावना को स्वीकार करते हैं कि कुछ माता-पिता बच्चे को बिगाड़ सकते हैं। बाल मनोवैज्ञानिकों और बाल मनोचिकित्सकों ने मुख्य निष्कर्षों को साझा किया जिसके अनुसार माता-पिता बच्चे को खराब कर सकते हैं और इससे बचने के लिए बच्चों की सही परवरिश कैसे करें, इस पर सिफारिशें दे सकते हैं। पेरेंटिंग प्रक्रिया से इन चीजों को हटा दें, और आप निश्चित रूप से अपने बच्चे को एक खुशहाल व्यक्तित्व विकसित करने में मदद कर सकते हैं।

1. अपने बच्चे को छोड़ने की धमकी

सभी माता-पिता स्थिति से परिचित हैं: पार्क छोड़ने का समय आ गया है और बच्चा आपके साथ जाने से इंकार कर देता है, भाग जाता है, छिप जाता है, रोता है, आदि। यह आपको परेशान करता है और आपको गुस्सा आता है। हम आम तौर पर अपनी माँ को बाहर निकलते हुए देखते हैं और घोषणा करते हैं कि वह उनके बिना घर जाएगी। यह एक अंतिम उपाय है और आमतौर पर काम करता है। हालांकि, बच्चे को छोड़ने का ऐसा खतरा उसके मानस को बेहद विनाशकारी तरीके से प्रभावित करता है।

अपने माता-पिता के लिए एक बच्चे की स्नेह की भावना बच्चों के विकास में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है, खासकर शुरुआती वर्षों में। मिनेसोटा इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड डेवलपमेंट में मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ एल एलन सरफ कहते हैं कि एक बच्चे को त्यागने का खतरा, यहां तक कि हानिरहित तरीकों से, सुरक्षा और कल्याण के लिए फंड को हिला सकता है कि आप, माता-पिता के रूप में, वर्तमान में उनको। सरूफ के अनुसार, जब आप कहते हैं, "मैं तुम्हें यहाँ छोड़ दूँगा," तो बच्चे के लिए इसका मतलब है कि आप उसकी रक्षा और देखभाल नहीं करना चाहते हैं। एक बच्चे के लिए, यह विचार कि आप उसे एक अजीब जगह पर अकेला छोड़ सकते हैं, बहुत ही भयावह है और इससे आपके लिए एक सुरक्षित आधार के रूप में लगाव की भावना का विनाश हो सकता है, जो कि बाहरी दुनिया से सामना होने पर बच्चों के लिए बेहद जरूरी है।.

ऐसी सीधी-सादी बातें बच्चे और आपके प्रति उसके नजरिए को बर्बाद कर सकती हैं। इसलिए, अगली बार जब आप "मैं जा रहा हूँ" वाक्यांश के साथ प्रतिरोध या नखरे का जवाब देने की इच्छा महसूस करता है, तो अपने बच्चे को शांत करने और सरल शब्दों में स्थिति को समझाने की कोशिश करें, उसका ध्यान बदलें। बेहतर अभी तक, पैकिंग शुरू करने के लिए उनके पास कितना समय बचा है, यह दोहराकर अपने बच्चे को पार्क छोड़ने के लिए पहले से तैयार करें। हो सकता है कि छोटे बच्चों को अभी भी समय के अंतराल का एहसास न हो, लेकिन आपकी चेतावनी बच्चे के लिए उलटी गिनती हो सकती है कि यह समय है, लेकिन आप अभी भी दोस्तों के साथ थोड़ा दौड़ सकते हैं।

2. अपने बच्चे से झूठ बोलें

पालन-पोषण में अंगूठे का एक सरल लेकिन अत्यंत महत्वपूर्ण नियम: अपने बच्चे से झूठ मत बोलो! उदाहरण के लिए, आप किसी बच्चे को यह नहीं बता सकते हैं कि जब जानवर मर गया तो उसका पालतू टहलने के लिए भाग गया। यह एक सामान्य और सामान्य पेरेंटिंग गलती का एक अच्छा उदाहरण है। जब आप सच्चाई को इस तरह से विकृत करते हैं, तो निश्चित रूप से दुर्भावना से नहीं, आप अपने बच्चों की भावनाओं को बचाने की कोशिश कर रहे हैं।आप इस बारे में अनिश्चित हो सकते हैं कि कठिन परिस्थितियों को कैसे संभालना है, या आप किसी समस्या से बचने की उम्मीद कर सकते हैं। ये छोटे-छोटे झूठ आपके बच्चे को दर्द से बचाते हैं, लेकिन वास्तव में वे उलटा असर डालते हैं - वास्तविकता को विकृत करना, जो अनावश्यक और संभावित रूप से हानिकारक है। झूठ का इस्तेमाल करके आप बच्चे और बाहरी दुनिया से उसके रिश्ते को खराब करने के रास्ते में आ जाते हैं।

हालांकि, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका स्पष्टीकरण बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त है। एक बहुत छोटे बच्चे को मृत्यु के बारे में लंबे स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं होती है। उसे यह बताना कि एक व्यक्ति (या एक जानवर) बहुत बूढ़ा या गंभीर रूप से बीमार था, और इसलिए मर गया, पर्याप्त होगा।

Sruf के अनुसार, इस पेरेंटिंग त्रुटि में "विकृति की भावनाएँ" भी शामिल हैं। जब आप बच्चों को बताते हैं कि वे कुछ ऐसा महसूस कर रहे हैं जो वे वास्तव में महसूस नहीं करते हैं, या इसके विपरीत, उन्हें कुछ ऐसा बताएं जो वे स्वयं महसूस नहीं करते हैं। दूसरे शब्दों में, आपका बच्चा जो अनुभव करता है और जो आप उसे बताते हैं, उसके बीच एक विसंगति पैदा करना, बच्चे की भावनाओं की स्वाभाविकता विकृत हो जाती है और किसी विशेष स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने की क्षमता खो जाती है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा कहता है कि वह पहली बार स्कूल जाने से डरता है, तो यह समझाने के बजाय कि वह डरता नहीं है या मूर्ख नहीं है, अपने बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करें और फिर आगे बढ़ें। कुछ ऐसा कहो, “मुझे पता है कि तुम डरे हुए हो, लेकिन मैं तुम्हारे साथ आऊँगा। हम आपके नए शिक्षकों और सहपाठियों से एक साथ मिलेंगे, और मैं आपके साथ तब तक रहूंगा जब तक आप सहज नहीं हो जाते और डरना बंद नहीं कर देते। कभी-कभी अत्यधिक उत्तेजना भय की भावना का कारण बनती है, यह सामान्य है। अगली बार, यदि आप थोड़ा असत्य बताना चाहते हैं या सच्चाई को विकृत करना चाहते हैं, तो सोचें कि आप बच्चे को कैसे खराब नहीं करेंगे और इसे दूसरी तरफ से देखें: यह उसके बड़े होने का अवसर है।

3. अपने स्वयं के बुरे व्यवहार पर ध्यान न दें

अक्सर, माता-पिता नियम से कार्य करते हैं, "जैसा मैं कहता हूं, वैसा नहीं करता," लेकिन कई अच्छे शोध बताते हैं कि यह कई कारणों से काम क्यों नहीं करता है। बच्चे अपनी सीखने की क्षमता में स्पंज की तरह अपने आस-पास की हर चीज को अवशोषित कर लेते हैं और अच्छे और बुरे दोनों व्यवहारों का दर्पण होते हैं। इस कारण से, बाल विकास विशेषज्ञ डॉ डेविड एलकाइंड, टफ्ट्स विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर, का तर्क है कि एक बच्चे के व्यवहार को जिस तरह से हम चाहते हैं उसे मॉडलिंग करना माता-पिता की सबसे अच्छी चीजों में से एक है। आप अपने बच्चे को जो बताते हैं, उससे कहीं ज्यादा बड़ा उदाहरण आप क्या करते हैं।

उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे धूम्रपान न करने वाले माता-पिता के बच्चों की तुलना में धूम्रपान करने की अधिक संभावना रखते हैं; अधिक वजन वाले माता-पिता के बच्चों में सामान्य वजन वाले माता-पिता के बच्चों की तुलना में अधिक वजन होने की संभावना अधिक होती है; यहां तक कि थोड़े से गुप्त व्यवहार वाले माता-पिता भी इसे अपने बच्चों को देते हैं। शायद, यहीं से कहावत की उत्पत्ति हुई: "एक सेब एक सेब के पेड़ से दूर नहीं गिरता है।" अपने बच्चे को ब्रोकली खाना सिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप इसे खुद खाना शुरू करें और उत्साह के साथ करें। बच्चे एक मील दूर से झूठ को सूंघने में सक्षम हैं, इसलिए आप जो कर रहे हैं उस पर विश्वास करना व्यक्तिगत उदाहरण का एक अभिन्न अंग है। यह माता-पिता स्वयं हैं जो बच्चे को बिगाड़ सकते हैं, इसलिए माता-पिता की भूमिका बच्चे के लिए व्यवहार का एक अच्छा मॉडल बनना है। व्यवहार करने के तरीके को "बताने" के बजाय "दिखाना" बच्चों की परवरिश का सबसे प्रभावी तरीका है।

4. जो एक व्यक्ति को सूट करता है वह दूसरों को बिल्कुल भी नहीं लगता

पालन-पोषण की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक यह है कि आप बच्चों को एक मापदंड से नहीं बढ़ा सकते हैं, खासकर अगर परिवार में कई बच्चे हैं। जैसा कि एलकाइंड बताते हैं: "उसी उबलते पानी में अंडा सख्त हो जाता है और गाजर नरम हो जाती है। बच्चे के व्यक्तित्व प्रकार के आधार पर एक ही माता-पिता के व्यवहार के अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं।" एक ही पालन-पोषण पद्धति का उपयोग करके, आप बच्चे की परवरिश कर सकते हैं या बच्चे को खराब कर सकते हैं यदि वे अलग-अलग बच्चे हैं।

दो बच्चों वाले परिवार में, आप देख सकते हैं कि न केवल उनके व्यक्तित्व बहुत भिन्न हैं, बल्कि अन्य चर, जैसे कि नींद, ध्यान, सीखने की शैली और व्यवहार भी भिन्न हैं। उदाहरण के लिए, आपका पहला बच्चा आपके लिए पूरी तरह से सहज हो सकता है, जबकि आपका दूसरा बच्चा लगातार कहीं न कहीं हिलने-डुलने का प्रयास कर सकता है, आपको झटके और खींच कर ले जा सकता है। कुछ बच्चे कठोर सीमाओं के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं, जबकि अन्य को नरम रवैये की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह जरूरी नहीं कि दूसरे के लिए भी काम करे।

यही नियम तब लागू होता है जब आपकी तुलना एक बच्चे के रूप में अपने बच्चे से करने की बात आती है। शायद आप एक सक्रिय बच्चे थे जो लगातार आगे बढ़ रहा था, बहुत सारे सक्रिय खेलों की आवश्यकता थी, और आपका बच्चा शांत, शांत खेल खेलना पसंद करता है। ऐसे मतभेदों को पहचानना और बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है और अपने स्वयं के अनुभवों और यादों पर भरोसा करने से बचने के लिए पुनर्मूल्यांकन और प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी। लेकिन प्रत्येक बच्चे की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए बच्चों की परवरिश करना, आपके बच्चों के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए एक दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य होगा।

5. चिल्लाने पर बच्चे को डांटें या सजा दें, गुस्सा हो जाता है और चीजों को इधर-उधर फेंक देता है

बच्चे के गुस्से की अभिव्यक्ति: छोड़ना, चीजें फेंकना और चिल्लाना एक बच्चे के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक व्यवहार है। यह वह तरीका है जिससे बच्चे अपनी सीमित भाषा और अपरिपक्व संज्ञानात्मक (मानसिक) क्षमताओं के साथ भावनाओं को व्यक्त करते हैं। एक बच्चे को इस तरह के व्यवहार से दंडित करना, चाहे वह कितना भी लुभावना क्यों न लगे, स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं है। सजा से बच्चे को यह आभास होता है कि भावनाओं का होना सबसे पहले बुरा व्यवहार है। नतीजतन, आप उसकी भावनाओं की अभिव्यक्ति को अवरुद्ध करके बच्चे को खराब कर सकते हैं।

कोलंबिया यूनिवर्सिटी बरनार्ड टॉडलर सेंटर के निदेशक डॉ. टोवा क्लेन का सुझाव है कि इस तरह के व्यवहार के लिए बच्चे को डांटने के बजाय, "अपने बच्चे को उसकी नकारात्मक भावना (क्रोध, उदासी) को समझने में मदद करें, ताकि आप समय पर समझ सकें कि क्यों वह इसे महसूस करता है और कैसे व्यक्त करता है। इससे बच्चे को भावनात्मक और सामाजिक रूप से सक्षमता विकसित करने में मदद मिलेगी। तो, बच्चे के साथ सहानुभूति रखते हुए, बच्चे को दंडित करने के बजाय, आप एक सीमा निर्धारित करते हैं (यानी, "मैं आपको समझता हूं, आप गुस्से में हैं, आइए इस समस्या को एक साथ हल करें")। छोटे बच्चे को डांटने और सजा देने से बेहतर परिणाम होंगे.”

अपने बच्चे की भावनाओं को "अवरुद्ध और ढकने" के बजाय, अपने बच्चे को यह देखने में मदद करें कि आप उनकी परेशानी को समझते हैं और गुस्सा या चिढ़ महसूस करना सामान्य है।

6. माता-पिता के बजाय अपने बच्चे के दोस्त बनें

यह सबसे आम पेरेंटिंग गलती है, खासकर जब बच्चे बड़े हो जाते हैं। सभी माता-पिता अपने बच्चों के साथ मधुर मित्रता रखना चाहते हैं। लेकिन, इस तरह, माता-पिता की भूमिका के बजाय उसे एक दोस्त की भूमिका की पेशकश करके बच्चे को बिगाड़ना बहुत आसान है।

बाल रोग विशेषज्ञ और रेडियो शो द किड्स डॉक्टर के होस्ट डॉ. सू हबर्ड कहते हैं कि हमेशा माता-पिता बनना महत्वपूर्ण है, खासकर जब पदार्थ प्रयोगों में सीमाएं निर्धारित करने की बात आती है। किशोरावस्था के दौरान शराब और नशीली दवाओं के उपयोग में वृद्धि बढ़ रही है, और हबर्ड का सुझाव है कि यह इस तथ्य के कारण है कि माता-पिता पहले स्थान पर माता-पिता के बजाय अपने बच्चे के दोस्त बनना चाहते हैं। अक्सर, एक परिवार के दायरे में, बच्चों को शराब की थोड़ी मात्रा का सेवन करने की अनुमति दी जाती है, यह सोचकर कि यह हानिरहित है। लेकिन मौत का मुख्य कारण शराब है। शराब की थोड़ी सी मात्रा भी बच्चे को खराब कर सकती है, क्योंकि आप स्वयं उसके प्रति उसका दृष्टिकोण बनाते हैं।

"आपको जिम्मेदार शराब पीने के लिए एक उदाहरण स्थापित करना चाहिए," हबर्ड कहते हैं। अत्यधिक अनुमेय पालन-पोषण अन्य क्षेत्रों तक भी फैला हुआ है। अपनी उम्र और अनुभव का उपयोग करते हुए अपने बच्चे के लिए एक प्राधिकरण बने रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चे के विश्वास को न खोने के लिए एक सत्तावादी माता-पिता नहीं होना चाहिए।

7.सोचें कि आप अपने बच्चे के विकास के लिए पूरी तरह जिम्मेदार हैं

हम सभी जानते हैं कि हमारे पालन-पोषण का उन पर क्या प्रभाव पड़ता है। लेकिन कभी-कभी किसी विचार को चरम पर ले जाना और यह महसूस करना आसान होता है कि आप जो कुछ भी करेंगे उसका आपके बच्चे की सफलता पर जीवन बदलने वाला प्रभाव पड़ेगा।

माता-पिता की बार-बार चिंता:

• यदि आप उसे एक बेहतर प्राथमिक विद्यालय प्रदान नहीं कर सकते हैं, तो उसकी शैक्षणिक गतिविधियों का क्या होगा?
• यदि आप अनुशासन और अच्छे स्वभाव के बीच सही संतुलन नहीं पाते हैं, तो यह उसके विकास को कैसे प्रभावित करेगा?
• क्या आपके बच्चे ने दूसरे बच्चे को खेल के मैदान में धकेल दिया है क्योंकि आपने उसे आक्रामक कार्टून देखने दिया है?

एक बच्चे को बिगाड़ने का एक निश्चित तरीका है एक दोषी और अतिसुरक्षात्मक माता-पिता बनना। स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में बाल मनोचिकित्सा के प्रोफेसर एमेरिटस डॉ। हंस स्टेनर ने माता-पिता को चेतावनी दी है कि वे अपने बच्चे की समस्याओं के लिए विशेष जिम्मेदारी न लें। आपके अलावा एक बच्चे के जीवन में कई अन्य कारक हैं जो उनके व्यक्तित्व और विकास को प्रभावित करेंगे: जीन, परिवार के अन्य सदस्य, स्कूल, दोस्त, आदि। इस प्रकार, जब कुछ गलत हो जाता है, तो इसके लिए खुद को दोष न दें, क्योंकि इस समस्या का कारण बनने वाले आप अकेले होने की संभावना नहीं है।

इसके विपरीत, स्टीनर का मानना है, यह मत मानिए कि आपके बच्चे के विकास में आपकी कोई भूमिका नहीं है। कुछ लोग इस धारणा पर कार्य कर सकते हैं कि एक बच्चे की सफलता और समस्याएं प्राथमिक रूप से स्कूल में जीन या शिक्षकों के कारण होती हैं, न कि आप। दोनों अति ही अति हैं। पेरेंटिंग के सभी पहलुओं में संतुलन महत्वपूर्ण है। आप अपने बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण हैं, लेकिन केवल आप ही प्रभावित करने वाले कारक नहीं हैं।

8. मान लें कि एक अच्छा माता-पिता बनने का एक ही तरीका है

आप पालन-पोषण के कुछ मुद्दों का पता लगाने और महत्वपूर्ण सलाह प्राप्त करने के लिए बहुत कुछ पढ़ रहे होंगे। लेकिन आपको माता-पिता और उनके बच्चों के बीच संबंधों के व्यक्तित्व पर विचार करना चाहिए। मनोवैज्ञानिकों ने नौ अलग-अलग व्यक्तित्व लक्षणों को रेखांकित किया है (जिनमें से कुछ में ध्यान अवधि, ध्यान अवधि, मनोदशा और गतिविधि स्तर शामिल हैं) जिन्हें तीन बुनियादी व्यक्तित्व प्रकारों में बांटा गया है: हल्का / लचीला, कठिन / मुखर, और सतर्क / धीमी गति से वार्मिंग।

यह बिना कहे चला जाता है कि आपके बच्चे का चरित्र आपके चरित्र के साथ इंटरैक्ट करता है। कुछ माता-पिता अपने बच्चों के पात्रों के साथ अच्छा काम करते हैं, जबकि अन्य को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपका बचकाना चरित्र आपके वर्तमान चरित्र से बहुत अलग हो सकता है। ज़रा सोचिए कि मैला बच्चों के साथ ईमानदार माताएँ हैं या आसान बच्चों के साथ सख्त डैड हैं। इन मतभेदों को ध्यान में रखना और प्रयास करना या नहीं करना आप पर निर्भर है।

एक बार जब आप किसी घटना से अवगत हो जाते हैं, तो आप घर्षण को कम करने के लिए अपने बच्चे के साथ बातचीत करने के नए तरीके खोज सकते हैं। वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जब माता-पिता की शैलियों को बच्चों की ज़रूरतों के करीब बनाया गया था, तो बच्चों में उन बच्चों की तुलना में अवसाद और चिंता की संभावना काफी कम थी, जिनके माता-पिता अपने बच्चों के व्यक्तित्व से कम जुड़े थे।

अपने बच्चे के चरित्र और जरूरतों को जानना एक अच्छे माता-पिता होने का हिस्सा है।