झूठ और सेहत

2024 लेखक: Seth Attwood | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 16:05

यदि आप नाटकीय रूप से अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो झूठ बोलना बंद करें। अमेरिकी यूनिवर्सिटी ऑफ नोट्रे डेम के शोधकर्ताओं ने यह निष्कर्ष निकाला है।

यह समझने के लिए कि सच्चाई कैसे स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है, अनीता केली और सहकर्मियों ने "साइंस ऑफ ट्रुथ" नामक एक प्रयोग में 10 सप्ताह के लिए 110 विषयों का परीक्षण किया।

स्वयंसेवकों को 2 समूहों में विभाजित किया गया था। पहले समूह में, प्रतिभागियों को झूठ बोलने से मना किया गया था, जबकि विषयों का दूसरा समूह हमेशा की तरह व्यवहार कर सकता था। हर हफ्ते, प्रयोग में भाग लेने वाले प्रयोगशाला में आते थे ताकि शोधकर्ता अपने स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन कर सकें और इस अवधि के दौरान सत्य के रूप में प्रस्तुत गलत सूचना की डिग्री की जांच करने के लिए एक झूठ डिटेक्टर का उपयोग कर सकें।

प्रयोगशाला विश्लेषण से पता चला है कि स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार का सीधा संबंध झूठ के स्तर में कमी से है। कम धोखा देने की कोशिश करने वाले स्वयंसेवकों ने ध्यान दिया कि वे शांत हो गए, उनके सिरदर्द और गले की जलन गायब हो गई। वहीं, ग्रुप बी में भी, वे विषय जिन्होंने जानबूझकर खुद को रोजमर्रा के झूठ में सीमित कर लिया, वे भी बाकी कंट्रोल ग्रुप की तुलना में बेहतर महसूस करने लगे।

वैज्ञानिकों ने इस बात पर जोर दिया कि जो लोग trifles के लिए झूठे बहाने का उपयोग नहीं करते हैं (उदाहरण के लिए, उन्हें काम के लिए देर क्यों हुई, वर्तमान कार्यों को पूरा नहीं किया), अपनी उपलब्धियों या प्रतिभाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश न करें, व्यक्तिगत संबंध बनाना और समाज में संपर्क स्थापित करना आसान है।.

प्रयोग में सभी प्रतिभागी " सत्य का विज्ञान"अपने" ईमानदार जीवन "से संतुष्ट थे, उन्हें यह भी संदेह नहीं था कि झूठ न केवल उनके जीवन को जटिल करता है, बल्कि उनके स्वास्थ्य को भी खराब करता है।

रोचेस्टर में मेयो क्लिनिक में प्रयोग करने वाले सिएटल के उसी वाशिंगटन वैज्ञानिकों के अनुसार, कभी-कभी झूठ बोलना न केवल किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को खराब कर सकता है, बल्कि वास्तव में घातक व्यवसाय भी हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है जब डॉक्टर की नियुक्ति पर झूठ का उपयोग किया जाता है, जहां रोग के लक्षणों और रोगी की जीवनशैली के बारे में यथासंभव सच्चाई बताना आवश्यक है।