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एक सपने में सो जाओ, बुरे सपने और उड़ानें: अपने सपनों को कैसे देखें?
एक सपने में सो जाओ, बुरे सपने और उड़ानें: अपने सपनों को कैसे देखें?

वीडियो: एक सपने में सो जाओ, बुरे सपने और उड़ानें: अपने सपनों को कैसे देखें?

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यरोस्लाव अलेक्जेंड्रोविच फिलाटोव, मनोचिकित्सक, 15,000 पंजीकृत उपयोगकर्ताओं के साथ रनेट पर पहली वैज्ञानिक इंटरनेट ड्रीम बुक के लेखक बताते हैं कि हमारा मस्तिष्क एक सपने में कैसे काम करता है, नींद की व्याख्या को सही तरीके से कैसे किया जाए? क्या सपने में उड़ना अच्छा है, मरे हुए लोग सपने क्यों देखते हैं और क्या सपने में सच में मरना संभव है?

सपनों का अध्ययन क्यों करें

आपने सपने देखना कैसे शुरू किया?

98-99 में, जब उन्होंने मनोचिकित्सक के रूप में काम करना शुरू किया, तो उन्होंने काम के लिए सपनों का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया। सपने कुछ ऐसे होते हैं जो एक व्यक्ति अपने बारे में नहीं बता सकता है या अलग तरीके से बता सकता है।

यह रनेट का उदय था - मैंने अपने शांत संग्रह को एक वैज्ञानिक इंटरनेट सपने की किताब में अपलोड करने का फैसला किया। उन्होंने एक डोमेन पर कब्जा कर लिया - और छह महीने में लगभग 15,000 लोग इस पर पंजीकृत हुए। यहां तक कि कोमर्सेंट ने भी मेरे बारे में लिखा था।

सबसे पहले, पोर्टल में मेरे अभ्यास से सपनों का विवरण था। लेकिन साइट के रूप ने आपको अपने सपनों को जोड़ने, उनका वर्णन करने, संग्रह करने की अनुमति दी - आप अपनी डायरी रख सकते हैं, आवर्ती सपनों को ट्रैक कर सकते हैं। कुछ लोगों के संग्रह में सैकड़ों सपने थे।

मैंने किसी को उन्हें समझने में मदद की, मानसिक गतिविधि की प्रक्रिया में कुछ समझा।

क्या आपने धर्मार्थ आधार पर ऐसा किया?

मैंने इसे मुद्रीकृत करने की कोशिश की। स्थिति इस तथ्य से जटिल थी कि मैं खाबरोवस्क में रहता था, और साइट पर आने वाले सभी आगंतुक मुख्य रूप से मस्कोवाइट्स हैं। और जब बैनर विज्ञापन में उछाल आया, तो मैंने पहले ही इस परियोजना को रद्द कर दिया था। मैंने पैसा नहीं कमाया, लेकिन मुझे एक बहुत बड़ा अनूठा अनुभव मिला, मेरी योग्यता में सुधार हुआ।

मैंने अन्य मनोरंजन पर कुछ पैसे कमाए। 2000 के दशक की शुरुआत में, मेरे पास एक सशुल्क टेलीफोन सेवा थी - आप लाइन पर कॉल करें और अपनी कुंडली सुनें। इसलिए मैंने खुद इस कुंडली का आविष्कार किया। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मेरी चिकित्सा नैतिकता ने मुझे लोगों को नुकसान पहुंचाने की अनुमति नहीं दी, इसलिए मेरी कुंडली ज्यादातर तटस्थ थी।

क्या अब आप सपनों के बारे में ज्ञान को व्यवहार में ला रहे हैं?

निश्चित रूप से। अब कौशल सिद्ध हो गया है। पहले, यह एक प्रकार की बेरोज़गार भूमि थी - सपने। फ्रायड से लेकर शैमैनिक-गडाल्स्की सपने की किताबों के साथ समाप्त होने वाली बहुत सारी परस्पर विरोधी जानकारी थी, जिसमें आप बस खो सकते हैं। कोई व्यवस्थितकरण नहीं था।

अब, 2-3 प्रश्नों में, आप समझ सकते हैं कि किसी व्यक्ति का क्या होता है कि वह किस तरह के सपने देखता है, वह सबसे अधिक बार क्या सपने देखता है, क्या सपने फिर से आते हैं। इस सभी डेटा के द्वारा, आप किसी व्यक्ति के जीवन के पाठ्यक्रम को ट्रैक कर सकते हैं - और देख सकते हैं कि सब कुछ बेहतर या बदतर के लिए बदल रहा है या नहीं।

यदि किसी व्यक्ति को सपने लंबे समय तक याद नहीं रहते हैं, तो या तो वह सतही रूप से सो रहा है, या उसके पास सपनों से पहले "सोने" के लिए पर्याप्त समय नहीं है।

नींद एक शारीरिक मतिभ्रम है, एक व्यक्ति एक काल्पनिक दुनिया में है जो मौजूद नहीं है।

जब मस्तिष्क जाग्रत अवस्था से सुप्त अवस्था में चला जाता है, तो शरीर शिथिल हो जाता है। और विश्राम की डिग्री से, हम इस मतिभ्रम की एक या उस गहराई को प्राप्त करेंगे। यदि कोई व्यक्ति दूर से सपने देखता है, समझ नहीं पाता है - वह सो रहा है या नहीं सो रहा है - यह भी एक "घंटी" है, मैं इस पर ध्यान आकर्षित करता हूं।

रूढ़िबद्ध सपनों के बारे में, मछली, और लोक सपने की किताबें टूटी हुई घड़ियों की तरह क्यों काम करती हैं

आप सपनों को कैसे डिकोड करते हैं?

जब आप किसी व्यक्ति को पहली बार देखते हैं, तो आप दूर से ही उसका मूल्यांकन करने लगते हैं। मैं सपने भी देखता हूं - सपने देखना / सपने न देखना, अधिक बार अच्छे या बुरे सपने देखना।

यदि सपना सुखद है, तो अक्सर लोग खुद से पूछते हैं कि इस या उस वस्तु या साजिश का क्या मतलब है। और यदि नहीं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि नापसंद का क्या कारण है और क्यों।

एक सपने में, हम भौतिक दुनिया के अनुरूप हैं। "मैं" है, वातावरण है। केवल वास्तविक दुनिया में ही हमारा शरीर हमारा शरीर है। और सपनों की दुनिया में, शरीर चेतना है।

इसलिए, यदि कोई सपने में आप पर हमला करता है और आपको घायल करता है, उदाहरण के लिए, चाकू से, जीवन में वह आपको आघात पहुंचाने की कोशिश कर रहा है।

एक सपने में हमारे चारों ओर की दुनिया हमारा संपूर्ण मानसिक ब्रह्मांड है। यह हमारी स्मृति, विचार, विचार हैं।

यदि किसी व्यक्ति की अवसादग्रस्तता की पृष्ठभूमि है, तो वह सपने में खुद को बरसात के क्षेत्र में पा सकता है, चारों ओर दलदल और तबाही होगी।

एक सपने में परस्पर विरोधी विचार शरीर पर हमले से प्रकट होते हैं। और, उदाहरण के लिए, उत्पीड़न एक प्रकार की असुविधा है जिसे हम सहते हैं। हम कुछ फैसलों से भागते हैं, लेकिन भाग नहीं सकते।

लोग सबसे अधिक बार क्या सपने देखते हैं?

उत्पीड़न, युद्ध और बहु-भाग वाले सपने - अक्सर मनोचिकित्सक के अच्छे ग्राहकों द्वारा देखे जाते हैं।

जिन लोगों को एक विक्षिप्त विकार है, किसी प्रकार का अनसुलझा अंतर्वैयक्तिक संघर्ष।

अधिकांश लोगों के सामान्य सपने होते हैं जो दिन की शुभकामनाओं और नोजल की सेवा करते हैं। यदि माता-पिता ने बच्चे के लिए खिलौना नहीं खरीदा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आज इसके बारे में सपना देखेगा, और वह कम से कम इसे एक सपने में प्राप्त करेगा। इसी तरह, वयस्कों में - कम परस्पर विरोधी नस में पिछले दिन की घटनाएं नींद का आधार बनती हैं।

"मैंने किसी तरह के कचरे का सपना देखा, डॉक्टर, मुझे बताओ क्यों" - यह केवल 10 प्रतिशत है।

क्वैक ड्रीम बुक्स, ऐसा लगता है, कभी-कभी सच भी बताती हैं। उदाहरण के लिए, एक लड़की एक मछली का सपना देखती है - और अगले दिन उसका गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक होता है। यह कहां से आता है?

सपने की व्याख्या, भले ही वह उंगली से चूसा जाए, फिर भी मानसिक रचनात्मकता का परिणाम है। इसलिए, कुछ तत्व वास्तविकता के काफी करीब हो सकते हैं। टूटी हुई घड़ी का असर होता है, जो दिन में दो बार सही समय दिखाती है।

एक पल पर विचार करें जब एक व्यक्ति एक पूर्ण मूत्राशय के साथ सो जाता है। एक सपने में, वह एक शौचालय की तलाश करेगा, या उसके बहुत करीब कुछ होगा। शरीर के संकेत सपनों में प्रवेश करते हैं। बाहरी दुनिया से शरीर के संकेतों और संकेतों दोनों को नींद में जोड़ा जा सकता है।

4-5 सप्ताह की गर्भवती होने के कारण एक महिला को कुछ भी महसूस नहीं हो सकता है। लेकिन फैलोपियन ट्यूब में, गर्भाशय में, छोटी श्रोणि में, कुछ प्रक्रियाएं होती हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल रही है। इन चीजों की निगरानी तंत्रिका तंत्र द्वारा की जाती है, और संकेतों को नींद की वस्तुओं में बदल दिया जाता है।

यहां मछली का सपना देखना जरूरी नहीं है - एक महिला बस खुद को गर्भवती देख सकती है। मछली या तो पेट में गड़गड़ाहट की प्रतिक्रिया है, या, अधिक संभावना है, समाज द्वारा लगाया गया रवैया।

16 साल की उम्र में, लड़की को इस शगुन के बारे में बताया गया था, और अब मस्तिष्क को गर्भावस्था के बारे में जानकारी मिली और इसे मछली की अच्छी तरह से स्थापित छवि के साथ जोड़ा गया।

यह 2 + 2 = 4 जैसा है। एक व्यक्ति 4 देखता है और महसूस करता है कि यह 2 + 2 है। 3 + 1 या 4 + 0 नहीं, बल्कि एक पूर्वनिर्धारित पैटर्न।

तथ्य यह है कि शायद एक व्यक्ति कभी नहीं जागता है, और स्पष्ट सपने देखता है

स्वप्न अवस्था वास्तव में कितने समय तक रहती है?

ऐसी अभिव्यक्ति है: "मेरी आंखों के सामने जीवन चमक गया।" यह एक सपने में होता है। लेकिन वास्तव में, यह एक व्यक्तिपरक छाप है। एक व्यक्ति 2-3 तस्वीरें देखता है जो घंटों तक उसके सिर में खिंची रहती हैं। लेकिन ये दुर्लभ मामले हैं, ज्यादातर सपने में समय वास्तविकता में समय के साथ मेल खाता है।

उनका कहना है कि सपने केवल "आरईएम" नींद की अवधि के दौरान ही देखे जाते हैं, जो एक सशर्त रात के दौरान कई मिनट के लिए 4-5 बार होते हैं?

जैसे ही दिमाग शरीर को बंद कर देता है वैसे ही सपने सपने देखने लगते हैं। यह एक तंत्र है जो विकास की प्रक्रिया में उभरा। पहले दिन को 2 भागों में बांटा गया था - दिन और रात। दिन के दौरान, जानवर भागा, शिकार किया, बच गया। रात में, जब मस्तिष्क वास्तविकता का निर्माण करना जारी रखता है, तो मांसपेशियों को बंद करना आवश्यक था ताकि जानवर अंधेरे में और यहां तक \u200b\u200bकि बंद आंखों के साथ, मतिभ्रम की खोज में दौड़ने के लिए जल्दी न करें।

दरअसल, जिन्होंने शरीर को बंद करके सोना नहीं सीखा - मर गए।

हम सभी के पास एक क्रमिक क्रमादेशित मस्तिष्क है जो शरीर को दिन में एक बार बंद कर देता है ताकि वह कहीं गिरे नहीं, टूटे नहीं। इस समय मस्तिष्क स्वयं वही करता है जो वह जन्म से करता आ रहा है - यह वास्तविकता उत्पन्न करता है। और हम इस वास्तविकता में जीना जारी रखते हैं।

मेरी एक ऐसी अवधारणा है कि हम कभी नहीं उठते - हम दिन का कुछ हिस्सा ऐसे सपने में बिताते हैं, जो वस्तुनिष्ठ वास्तविकता के करीब है।

तदनुसार, जैसे ही हम अपनी आंखें बंद करते हैं, हम तुरंत सपने देखना शुरू कर देते हैं। बिना किसी चरण के।

क्या तथाकथित स्पष्ट सपने आपकी अवधारणा पर आरोपित हैं?

स्वप्नदोष एक वैज्ञानिक तथ्य है, यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है, और यह किसी अटकल का विषय नहीं है।

वैज्ञानिक एक व्यक्ति से सहमत थे कि वह सपने में संकेत देगा। एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफ विषय के सिर से जुड़ा था, इसके आंकड़ों के अनुसार, यह निर्धारित किया गया था कि व्यक्ति गहरी नींद में था।

उसी समय, एक व्यक्ति जिसकी एकमात्र मांसपेशियां हैं जो नींद के दौरान बंद नहीं होती हैं - ओकुलोमोटर मांसपेशियां - ने वैज्ञानिकों को संकेत दिए। उदाहरण के लिए, आंखों के साथ 3 आंदोलन ऊपर की ओर, 3 आंदोलन दाईं ओर - समझौते से।

इससे यह सिद्ध हो गया कि वह व्यक्ति स्वप्न में था।

ये सपने किसके लिए उपयोगी हैं?

एक ओर, यह किसी की अपनी मानसिक दुनिया के स्वामित्व की डिग्री को दर्शाता है।

एक सपने में अपने बारे में जागरूक होने के लिए, आपको एक निश्चित मानसिक पथ से गुजरना होगा। कुछ लोग नीले रंग से व्यवस्थित रूप से सफल होते हैं। यदि आप "सुंदर सपनों में अच्छे हैं" - यह कुछ हद तक आत्म-नियमन, व्यक्तित्व परिपक्वता, मानसिक प्रक्रियाओं की स्थिरता को दर्शाता है। आत्म-जागरूकता की डिग्री।

जैसे ही व्यक्ति अपने बारे में एक निश्चित बिंदु को समझना शुरू करता है, जो बाहरी अशांति की लहरों पर नहीं तैरता है, बल्कि अलग से मौजूद है, एक स्पष्ट सपने में गिरने की संभावना बढ़ जाती है।

एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं अक्सर अपने रोगियों से एक प्रश्न पूछता हूं - यदि आप शरीर पर सभी संवेदी प्रभावों को हटा देते हैं - तो आप कितनी जल्दी अपने स्वयं के सपनों में कैद हो जाएंगे और भूल जाएंगे कि आप अपने संवेदी अनुभव से वंचित हो गए हैं?

क्या होगा अगर आज आपका दिमाग इनकमिंग कॉलों को संभालने वाला सिर्फ एक डिस्पैचर है?

स्पष्ट सपने नींद की गुणवत्ता, नींद की दर को प्रभावित नहीं करते हैं?

यदि कोई व्यक्ति सपना देखता है, तो वह पहले से ही काफी आराम कर रहा है। कुछ भी नहीं मस्तिष्क को वास्तविकता बनाने से रोकता है, जिसमें एक सचेत भी शामिल है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह वास्तव में क्या बनाता है - बुरे सपने, साधारण सपने - वह वही करता है जो उसे करना चाहिए। दूसरी बात यह है कि सचेत स्तर पर हम इसे बुरी तरह पचा सकते हैं।

एक स्किज़ोफ्रेनिक का मस्तिष्क एक स्वस्थ व्यक्ति के मस्तिष्क से भी बदतर काम नहीं करता है, लेकिन होशपूर्वक, व्यक्तिपरक रूप से, हर कोई अलग तरह से महसूस करता है।

क्या अनिद्रा से मरना संभव है

क्या आपको अनिद्रा के लिए गोलियां लेनी चाहिए?

"नींद" शब्द अस्पष्ट है। एक आदमी डॉक्टर के पास आता है और कहता है: "मुझे अच्छी नींद नहीं आती।" डॉक्टर ने उसे जवाब दिया: "यहाँ, हमारे पास" कब्रें "हैं।

मनोचिकित्सा में, बस ऐसे पदार्थों की भीड़ होती है जो किसी व्यक्ति को खत्म कर सकते हैं। उसी समय, हर दूसरी दवा बस चेतना को बंद कर देती है।

लेकिन बंद अलग है। अशांत शरीर को बंद करना एक बात है ताकि मस्तिष्क सपने देख सके, वास्तविकता का अनुकरण कर सके और कुछ संघर्षों को सुलझा सके। दूसरा सिग्नल को बंद करने के लिए है, जैसे सॉकेट से टीवी को अनप्लग करना।

जो दवाएं आपको खटकती हैं, वे इसे और भी बदतर बना देती हैं, क्योंकि संघर्ष का समाधान नहीं होता है। मस्तिष्क का काम हमें वास्तविकता के परस्पर विरोधी हिस्सों से मिलाना है। सपने इसी के लिए हैं। यदि आप उन्हें बंद कर देते हैं, तो एक और समस्या जुड़ जाएगी - यह अहसास कि समय बीत जाता है, लेकिन कुछ भी नहीं बदलता है।

क्या आपके शरीर को स्टर्लिट्ज़ की तरह कम समय के लिए सोना और पर्याप्त नींद लेना सिखाना संभव है?

इस अर्थ में शरीर गौण है। वॉच सेंटर हैं - हम उन्हें विकसित कर सकते हैं - जो समय को निकटतम मिनट तक ट्रैक करेंगे। और उसके बाद, अपने आप को ऐसी आंतरिक अलार्म घड़ी सेट करें - और जब आपको इसकी आवश्यकता हो तब उठें।

क्या आपको रात 10 बजे से सुबह 7 बजे तक पूरी रात सोने की ज़रूरत है, या क्या आप नींद को कुछ हिस्सों में तोड़ सकते हैं, जैसा कि कुछ महान लोगों ने किया था?

अफवाह यह है कि लियोनार्डो दा विंची, टेस्ला, चर्चिल और कई अन्य लोगों ने इस तरह के जीवन का अभ्यास किया। वास्तव में, केवल एक ही सीमा है - दैनिक दिनचर्या। अगर आप रोज ऑफिस जाते हैं तो ऐसा करने में दिक्कत होगी। और कुल मिलाकर, विकासवादी तंत्र इस बात की परवाह नहीं करता कि आपका शरीर कितने समय से बंद था। आप हर घंटे 15 मिनट सो सकते हैं - केवल यही थका देने वाला है, हर कोई इस लय का सामना नहीं कर सकता।

जैविक घड़ी कैसे काम करती है? शरीर कुछ न्यूरोकेमिकल्स पैदा करता है जो जमा होते हैं। मान लीजिए कि गहरी नींद इन पदार्थों को बेअसर करती है और मस्तिष्क को तब तक मुक्त करती है जब तक कि वे फिर से जमा न हो जाएं। जब हम सो जाते हैं, तो इन पदार्थों का "पूल" अगले "खाली" होने तक भरना शुरू हो जाता है।

अगर किसी व्यक्ति को नींद नहीं आती है तो उसका क्या होगा?

व्यक्ति मर जाएगा।

विकासवादी तंत्र बहुत सरल है। हर 12 घंटे में जानवर के शरीर को बंद करना पड़ता था। यह कुछ समय के लिए प्रतिरोध कर सकता है, प्लस या माइनस 15 मिनट - इसका किसी भी तरह से हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ा।

यदि न्यूरोकेमिकल्स को बेअसर नहीं किया जाता है, तो कुछ समय बाद वे मस्तिष्क को विषाक्त रूप से प्रभावित करना शुरू कर देंगे। मस्तिष्क नष्ट हो जाता है, पशु मर जाता है।

औसतन, आप 5 से 10 दिन बिना सोए रह सकते हैं। 5-6 दिनों के बाद, मतिभ्रम शुरू होता है - सपना वास्तविक जीवन में टूट जाता है। थोड़ी देर बाद नशे से मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती हैं।

उन लोगों के बारे में जो सपने नहीं देखते

क्या आप ऐसे लोगों से मिले हैं जिन्होंने कभी सपना नहीं देखा?

मेरे पास ऐसा नहीं था, लेकिन ऐसे लोग थे जिन्होंने कहा कि उन्होंने लंबे समय तक सपना नहीं देखा। मैं उन्हें प्रश्न से भ्रमित होने की सलाह देता हूं, क्योंकि यह चिंता का संकेत है।

यह स्थिति देखी जा सकती है, उदाहरण के लिए, टैगा में शिकारियों के बीच। व्यक्ति बहुत हल्का सोता है, थोड़ी सी सरसराहट पर प्रतिक्रिया करता है। इससे पता चलता है कि निगरानी केंद्र पूर्ण रूप से बंद की अनुमति नहीं देते हैं। किसी भी प्रक्रिया के रखरखाव पर मानसिक ऊर्जा खर्च की जाती है।

या एक माँ जो एक बीमार बच्चे को देखती है - गहराई से वह बंद नहीं होगी। यह आंतरिक तनाव का संकेत है।

अच्छा या बुरा - आपको प्रत्येक मामले में अलग से देखने की जरूरत है। यह अच्छा नहीं हो सकता है।

शराब के नशे में इंसान भी सपने नहीं देखता। इसका कारण क्या है?

हम जिस वास्तविकता में हैं वह 100% रासायनिक है। यदि हम अब एक चुटकी न्यूरोट्रांसमीटर, सेरोटोनिन, उदाहरण के लिए, या गले में खराश से एक विष मिलाते हैं, तो हमारी चेतना की गहराई और दुनिया में शामिल होने की भावना तुरंत नाटकीय रूप से बदल जाएगी।

अगर शरीर का तापमान एक-दो डिग्री बढ़ भी जाए, तो भी हमारी हकीकत तैर जाएगी।

शराब, एक काफी मजबूत रासायनिक मध्यस्थ के रूप में, आंतरिक वास्तविकता को बदल देती है। चूंकि यह एक निरोधात्मक मध्यस्थ है, इसलिए एक डिप बनता है - जैसा कि एनेस्थीसिया के साथ होता है। जितना गहरा नशा, उतनी ही गहरी असफलता।

लेकिन साथ ही, बाधित व्यक्तित्व संरचनाओं को सक्रिय किया जा सकता है। शराब, याद रखना आसान बनाने के लिए - ब्रेक सिस्टम का ब्रेक। जिन आवेगों को आप सचेत स्तर पर रोक रहे हैं - वासनापूर्ण, आक्रामक, या जो कुछ भी - उन्हें मौके से हटा दिया जाता है।

यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं: "जो कुछ एक शांत व्यक्ति के दिमाग में होता है, वह एक शराबी की जुबान पर होता है।" यह बहुत ही सच्ची कहावत है।

नींद पक्षाघात का क्या कारण बनता है?

नींद में, मस्तिष्क उस कठोर तुल्यकालन से कम सीमित होता है जो जागने के दौरान हमारे साथ होता है।

जब रिसेप्टर्स से कोई संकेत नहीं होते हैं, तो हमारे वास्तविक मानसिक के लिए एक भगदड़ शुरू हो जाती है। मस्तिष्क के लिए, नींद वही वास्तविकता है जो हमें घेरती है।

यदि नींद की वास्तविकता मस्तिष्क को पर्याप्त स्तर पर सूट करती है, तो विफलता होती है। और व्यक्ति मतिभ्रम से लड़ना शुरू कर देता है, उनके साथ संवाद करता है, किसी तरह बातचीत करता है। उसी समय, वह पहले से ही जाग रहा होगा और वास्तविक दुनिया में इन मतिभ्रम को देखेगा, लेकिन मांसपेशियां कुछ समय के लिए निष्क्रिय रहेंगी।

ऐसा ही एक दृश्य हम क्रिस्टोफर नोलन की इंसेप्शन में देख सकते हैं। अंत में, मुख्य चरित्र अपने कुलदेवता को लॉन्च करता है और चेक के परिणाम की प्रतीक्षा नहीं करता है - वह उस वास्तविकता से काफी संतुष्ट है जिसमें वह है, और परिणाम उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं है।

फिल्म "इंसेप्शन" के बारे में थोड़ा

क्या इस फिल्म की तरह सामूहिक सपना देखना संभव है?

सामूहिक नींद का एनालॉग टेलीपैथी है। जैसे ही पहला सत्यापित टेलीपैथ प्रकट होता है, सामूहिक सपनों के बारे में बात करना संभव होगा। अभी तक विज्ञान ने ऐसे तथ्य नहीं देखे हैं।

यह संभव है कि भविष्य में मानव न्यूरॉन्स को जोड़ने वाले कुछ नैनोस्ट्रक्चर की मदद से दो लोगों के बीच संबंध बनाना संभव होगा।

मर्सी शेली के पास 2048 की अच्छी किताब है।तो बस इसके बारे में और तथ्य यह है कि सूचना प्रौद्योगिकी मनोचिकित्सकों के काम को बहुत जटिल कर सकती है।

और एक सपने में एक सपना?

जानवरों और पौधों के साथ बातचीत करने के लिए, मस्तिष्क सबसे पहले अपने सिर में एक वस्तु बनाता है। और जैसे ही ऐसा होता है, हमारे सिर की वस्तु अपना जीवन जीने लगती है। अन्य लोगों सहित।

जब हम जागते हैं, तो हमारे सिर में इन वस्तुओं का व्यवहार वास्तविक वस्तुओं के साथ तालमेल बिठाता है। लेकिन जैसे ही मस्तिष्क द्वारा वस्तु को डिजीटल किया जाता है, वह अपनी आत्मा को प्राप्त करने लगता है। यह, तो बोलने के लिए, एक सबरूटीन बन जाता है। यह स्वायत्त रूप से काम कर सकता है।

दुनिया के बारे में हमारा अपना नजरिया बनता है, और नजारे के ऐसे कई चित्र हो सकते हैं। एक क्षण में मैं एक अनुकरणीय पारिवारिक व्यक्ति हूं, और दूसरे क्षण में मैं एक स्ट्रीट रेक, फिगारो हूं। एक स्वस्थ व्यक्ति के मस्तिष्क में ये दो वास्तविकताएं स्वतंत्र रूप से सह-अस्तित्व में आ सकती हैं और प्रतिच्छेद नहीं कर सकती हैं।

एक सपने में एक सपना दर्शाता है कि वास्तविकताओं में से एक दूसरी वास्तविकता पर कब्जा करने की कोशिश कर रही है। इसलिए, एक सपने में, एक व्यक्ति दुनिया की एक तस्वीर से जागता है और खुद को दूसरे में पाता है।

मेरे कुछ रोगियों में एक नींद में ऐसे 3-5 जागरण थे।

भविष्यवाणी के सपने के बारे में, एक सपने में मौत

आवर्ती सपनों के बारे में बात करें

सपने, एक नियम के रूप में, पिछले दिन की घटनाओं से मेल खाते हैं।

लेकिन कभी-कभी ऐसे क्षण आते हैं जो एक व्यक्ति नियमित रूप से सपने देखता है, उदाहरण के लिए, एक स्कूल परीक्षा जिसे वह पास नहीं कर सकता। इस मामले में, सपनों पर नजर रखने की जरूरत है। शुरू करने के लिए, यह एक अच्छा सपना था या नहीं। और सुधार या गिरावट के लिए आप अगले दिन का पूर्वानुमान दे सकते हैं।

कल से एक दिन पहले वह आदमी खड़ी खाई के किनारे पर खड़ा था, कल वह पहले से ही एक पहाड़ी था, और आज वह आसानी से कूबड़ से कूबड़ तक कूद गया। इसका मतलब यह हो सकता है कि वास्तविक जीवन में एक व्यक्ति कुछ समस्याग्रस्त स्थिति को हल करने का प्रबंधन करता है।

भविष्यवाणी के सपने याद दिलाता है

हमारा मस्तिष्क बचपन से ही विश्व निर्माण में लगा हुआ है। हम अपने आस-पास जो कुछ भी देखते हैं वह हमारे धूसर पदार्थ के कार्य का उत्पाद है। जीवन के अनुभव के आधार पर हम किसी भी घटना की भविष्यवाणी कर सकते हैं। हमारे आस-पास के सभी लोगों के मॉडल हमारे दिमाग में बनाए गए हैं - इसलिए हम कभी-कभी दूसरे लोगों के लिए वाक्य भी खत्म कर सकते हैं, उन्हें सोचें।

सपने भी इस दुनिया का हिस्सा हैं, हमारे दिमाग में डेटा की यह सरणी। लेकिन एक सपने में कार्रवाई सचेत मूल्यांकन से रहित होती है, और मस्तिष्क बिना फिल्टर के सूचनाओं को संसाधित करता है। इसलिए, आज आपने जो सपना देखा था, वह कल वास्तविक जीवन में हो सकता है - आपके अवचेतन मन ने पहले ही इसकी भविष्यवाणी कर दी है और आपको यह दिखाया है।

और अगर कोई व्यक्ति सपने में उड़ता है?

उड़ान की कई व्याख्याएं हैं। इसके अलावा, कुछ बारीकियां हैं। यह पता लगाना आवश्यक है कि क्या कोई चीज हमारी चेतना को रोक रही है - क्या वह वास्तविकता से जुड़ी है। यदि कोई व्यक्ति उड़ रहा है, तो अन्य विशेषताओं पर नजर रखने की जरूरत है - क्या उड़ान की यह स्थिति उसे एक सामाजिक व्यक्ति के रूप में उपयुक्त बनाती है।

यह एक बात है, एक बच्चा - वह कुछ वादा कर सकता है और नहीं - उसके पास कोई बंधन, नैतिकता नहीं है। और एक वयस्क जीवन में किसी भी असहज निर्णय से दूर जा सकता है, उनसे बच सकता है, अर्थात वास्तविकता से दूर जा सकता है - और इस तरह एक सपने में पृथ्वी से दूर जा सकता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति एक उद्यमी है। एक सपने में उड़ता है। सबसे अधिक संभावना है, इसका मतलब व्यापार में समस्याएं हैं - वह एक पैर जमाने में असमर्थ है।

सपने में मरे हुए लोग हमारे पास क्यों आते हैं?

आपके दिमाग में मॉडल इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह व्यक्ति जिसके द्वारा इसे बनाया गया था वह अभी भी जीवित है या नहीं।

यदि कोई व्यक्ति अपने जीवनकाल में आपके लिए एक सकारात्मक नायक था, तो आपको उन शब्दों को सुनना चाहिए जो वह आपसे सपने में कहता है। यदि यह व्यक्ति आपके लिए अप्रिय था, तो आपको इस तथ्य के बारे में सोचने की ज़रूरत है कि आपके पास किसी प्रकार का आंतरिक संघर्ष है।

और ऐसा कुछ करने का क्या मतलब है जो वास्तव में किसी व्यक्ति की विशेषता नहीं है? उदाहरण के लिए, एक सपने में, एक व्यक्ति गिटार बजाता है, हालांकि जीवन में उसने इसे अपने हाथों में नहीं लिया?

इस तरह की अस्वाभाविक चीजों का मतलब यह हो सकता है कि किसी व्यक्ति के पास इस क्रिया के लिए एक गुप्त प्रवृत्ति है।

यदि आपके पास ऐसा करने की क्षमता नहीं है तो सपने में गिटार बजाना असंभव है। यह सिर्फ इतना है कि आप अपने सचेत जीवन में इसे दबाते हैं: "कौन गिटारवादक है?", "कौन कवि है?", "कौन कलाकार है?"

इन कौशलों पर ध्यान देने योग्य है और उन्हें जाम नहीं करना है।

उदाहरण के लिए, यदि आप सपने में किसी सेलिब्रिटी के साथ संवाद करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप मानसिक रूप से उसके करीब हैं। आपके पास इस तरह के व्यवहार के गुण हैं - खूबसूरती से बोलना, खुद को पेश करना।

सशर्त मर्लिन मुनरो का एक मॉडल बनाने के लिए मस्तिष्क को एक विशाल मनोविश्लेषणात्मक कार्य करने की आवश्यकता है। वह कुछ गुणों से संपन्न होगी - आप उन्हें असली मर्लिन मुनरो पर जासूसी कर सकते थे, लेकिन साथ ही, आप अभी भी उन पर पुनर्विचार करते हैं, उन्हें छवि में एकीकृत करते हैं।

सपने में मरने वाले व्यक्ति का क्या होता है?

हम सामान्य सन्निकटन में, किसी प्रकार का मनोवैज्ञानिक कार्यक्रम हैं। अस्तित्व में सक्षम होने के लिए, यह अन्य कार्यक्रमों पर निर्भर करता है। यदि ये कार्यक्रम कुछ दोषपूर्ण प्रावधानों पर आधारित हैं, तो यह अच्छी तरह से बदल सकता है, जैसा कि वे कहते हैं, "असफलता, भाई।"

हम खुद को एक टूटी हुई गर्त में पाते हैं। यदि मस्तिष्क, अपनी भविष्य कहनेवाला गतिविधि के परिणामस्वरूप, ऐसे टूटे-फूटे परिणामों पर आता है, तो वह निराश हो जाता है और मर जाता है।

यदि कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को मारने का सपना देखता है तो यह दूसरी बात है। सबसे अधिक संभावना है, उसकी मानसिक वास्तविकता का हिस्सा पीड़ित की वास्तविकता के साथ युद्ध में है। संभावना है कि निकट भविष्य में इन लोगों के संबंध समाप्त हो जाएंगे या उन्हें एक गंभीर परिवर्तन का सामना करना पड़ेगा।

क्या सपने में कुछ उपयोगी हो सकता है?

निश्चित रूप से। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति डॉक्टर की नियुक्ति पर बैठा है। डॉक्टर कहते हैं: "यही है, चौथा चरण, लिम्फ नोड्स में मेटास्टेस। धूम्रपान अभी भी हानिकारक है।" एक व्यक्ति को एहसास होता है कि वह जीवन भर क्या बकवास करता रहा है। और अगर सब कुछ वापस करना संभव होता, तो वह धूम्रपान करना बंद कर देता और उसकी कसम खाता था।

और अचानक वह जाग जाता है। जागरूकता की डिग्री जबरदस्त है। यह संभावना नहीं है कि वह धूम्रपान करना जारी रखेगा।

अक्सर, सपने जिसमें किसी प्रियजन की मृत्यु हो जाती है, हमें यह समझने में मदद करती है कि यह व्यक्ति हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है। हम उनके साथ अपने संबंधों को गहन संचार की दिशा में पुनर्विचार कर रहे हैं। यह काफी उत्पादक क्षण भी है।

या इसके विपरीत - वह व्यक्ति मर गया, लेकिन हमें परवाह नहीं है। यह हमें इस व्यक्ति के संबंध में अधिक पर्याप्त स्थिति लेने के लिए प्रेरित करता है।

क्या कोई व्यक्ति सपने में इतना जोरदार झटका महसूस कर सकता है कि उसका दिल हकीकत में खड़ा न हो सके?

हां, कभी-कभी लोग नींद में दिल का दौरा पड़ने से ठीक इन्हीं कारणों से मर जाते हैं। मस्तिष्क एक संघर्ष की स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता दिखाता है। वह इस स्थिति को खो देता है, उसके दिल को एड्रेनालाईन की भीड़ मिलती है, अनुबंध करने की कोशिश करता है - लेकिन उसकी क्षमताएं सीमित हैं। और, वास्तव में, बस इतना ही।

सम्मोहन और मनोरोगी

क्या सम्मोहन सोने के करीब है?

सम्मोहन नींद का व्युत्पन्न है। सवाल यह है कि ध्यान कहां केंद्रित है। उदाहरण के लिए, यदि मस्तिष्क किसी वस्तु द्वारा दूर ले जाया जाता है, उदाहरण के लिए, एक चमकती रोशनी को देखता है, तो शरीर के अन्य भाग उसकी आज्ञाओं का पालन नहीं करते हैं। इस प्रकार, आप उन्हें बाहर से नियंत्रित कर सकते हैं।

क्या सपनों से मानस के किसी भी विचलन को निर्धारित करना संभव है?

सपनों से यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि एक निश्चित स्थिरीकरण कार्य आवश्यक है। यदि हम देखते हैं कि एक व्यक्ति करीब है, जैसा कि सामान्य लोग कहते हैं, पागलपन के लिए - हम उसे तैयार कर सकते हैं, मनोविकृति बीत जाने के बाद सामान्य कामकाज में वापसी की सुविधा प्रदान कर सकते हैं। सामान्य स्थिति में, इस प्रक्रिया में 5 साल तक लग सकते हैं, तैयारी के साथ यह बहुत कम है।

इसके अलावा, इस तरह की तैयारी के बाद, एक व्यक्ति अपने मतिभ्रम के साथ शांति से सह-अस्तित्व में रह सकता है - वह बस उन्हें समझता है और स्वीकार करता है।

सिज़ोफ्रेनिक्स जो विकासात्मक व्यवधानों या पालन-पोषण के कारण अपने सिर में कई आवाज़ें सुनते हैं - उन पर पर्याप्त रूप से ध्यान देना सीखते हैं। ये आवाजें उनके लिए बोझ नहीं बल्कि सलाहकार बन जाती हैं।

तो आप काल्पनिक दोस्तों के साथ मिल सकते हैं।

क्या एक मनोरोगी की नींद की सामग्री किसी स्वस्थ व्यक्ति से अलग होती है?

एक मनोरोगी की वास्तविकता एक स्वस्थ व्यक्ति की वास्तविकता से भिन्न होती है। तदनुसार, सपने में मस्तिष्क भी दुनिया की थोड़ी अलग तस्वीर बनाता है।

उदाहरण के लिए, वैन गॉग ने चित्रों को अपनी शैली में चित्रित किया, इसलिए नहीं कि वह इसके साथ आए - बल्कि इसलिए कि दुनिया ने इसे देखा।

क्या बुरे सपने मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में कुछ कहते हैं?

दुःस्वप्न से गुजर रहे व्यक्ति की आंतरिक वास्तविकता में किसी प्रकार का प्रबल संघर्ष होता है। बुरे सपने को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, बिना यह सोचे कि वे शर्मनाक हैं।

एक मनोवैज्ञानिक को बुरे सपने से निपटने के लिए बेहतर है। और - वह जो जानता है, न कि जो आपको केवल शामक देता है, वह आपको सब्जी में बदल देता है।

सपने में इंसान को जो दर्द होता है क्या वो हकीकत में होता है?

नींद में प्रतीकात्मक दर्द, जैसे हाथ में दर्द, कार्य गतिविधि से संबंधित है। पेट वास्तविकता के पाचन के लिए है। पैर वास्तविकता से हमारा जुड़ाव हैं। आपको यह देखने की जरूरत है कि समस्या शरीर के किस हिस्से से संबंधित है, और इस समस्या को एक मनोवैज्ञानिक के साथ हल करें।

सबसे अधिक बार, ऐसा दर्द सट्टा होगा - जैसे कि आप केवल कल्पना कर सकते हैं कि शरीर का यह हिस्सा कैसे दर्द करता है।

यदि यह एक आवर्ती, विशिष्ट, वर्णित दर्द है, तो यह डॉक्टर को देखने लायक है। सबसे अधिक संभावना है, आपको वास्तव में किसी प्रकार की समस्या है।

क्या पेशेवर विकृति सपनों में दिखाई देती है?

पेशेवर विकृति, सबसे पहले, एक दर्दनाक स्थिति के दीर्घकालिक प्रभाव के कारण आंतरिक वास्तविकता का विरूपण है। कोई कठोर हो जाता है, कोई बिखर जाता है, कोई विकृत रूप से झूठ बोलने लगता है। सपनों में भी ऐसा ही है।

स्लीपवॉकर, नवजात शिशु, अंधे लोग और बिल्लियाँ क्या सपने देखते हैं?

नींद में चलने वाला व्यक्ति किस बारे में सपना देखता है?

स्लीपवॉकिंग एक विकासवादी विफलता है। वह व्यक्ति स्वप्न में है, और शरीर बंद नहीं हुआ है। अगर वह कुछ समय पहले रहता, तो वह इस दुनिया में अपने जीन को नहीं छोड़ने के लिए एक उम्मीदवार होता।

कुछ लोग आंखें खोलकर कैसे सोते हैं?

ऐसे लोग सबसे अधिक संभावना एक सपने में वास्तविकता की एक परत और मस्तिष्क द्वारा पूरी की गई तस्वीर देखते हैं। वे वही देखते हैं जो दिमाग दिखाना चाहता है।

क्या नवजात शिशु सपने देखते हैं?

मेरा मानना है कि दिमाग जन्म से पहले ही सपने देखना शुरू कर देता है। आखिरकार, बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है - धक्का देता है, पलट जाता है। वह किसी चीज पर सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, किसी चीज पर नकारात्मक।

यह तभी हो सकता है जब मस्तिष्क अपने लिए एक मानसिक संसार का निर्माण करे। कुछ क्षणों में यह आदिम है, लेकिन वास्तविकता पहले से ही परिलक्षित होती है, प्रतिरूपित होती है। कुछ मॉडल हैं, किसी तरह का पूर्वानुमान।

यदि हम द्विभाजन को छोड़ दें कि एक सपना है, लेकिन वास्तविकता है - और स्वीकार करते हैं कि वास्तविकता को प्रतिबिंबित करने के लिए मस्तिष्क की मानसिक गतिविधि का केवल एक उत्पाद है - तो जैसे ही बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं का जवाब देना शुरू करता है, वह शुरू होता है सपना।

जो लोग जन्म से अंधे होते हैं उनके सपने क्या होते हैं?

एक व्यक्ति अंधा हो सकता है - लेकिन वह आपसे बात कर रहा है। वह जानता है कि चीजें कैसे व्यवहार करती हैं, क्या गर्म है, क्या ठंडा है। उसके सिर में दुनिया की पूरी तस्वीर है, यह सिर्फ दृश्य नहीं है।

डेविड हुबेल और थॉर्स्टन विज़ेल ने नवजात बिल्ली के बच्चे पर एक अध्ययन किया। उन्होंने 10 सप्ताह तक अपनी आँखें सिल लीं। टांके हटाने के बाद, ये बिल्ली के बच्चे अब कुछ भी नहीं देख सकते थे, क्योंकि मस्तिष्क के विकास में एक महत्वपूर्ण अवधि होती है। यदि इस अवधि के दौरान दृश्य प्रांतस्था को कोई डेटा प्राप्त नहीं होता है, तो यह हमेशा के लिए शोष कर देगा। यदि कोई व्यक्ति बचपन में अंधा था, तो वयस्कता में उसकी दृष्टि कोई नहीं लौटाएगा।

बिल्लियों के बारे में। क्या जानवर सपने देखते हैं?

आप इसे स्वयं निर्धारित कर सकते हैं - जब, नींद के दौरान, आपकी बिल्ली अपने पंजे को झटका देना शुरू कर देती है, अपनी बंद आँखों को हिलाती है।

यह वही विकासवादी तंत्र है - अर्ध-पागलपन। यह समस्या एक लाख साल पहले विकास की प्रक्रिया में हल हो गई थी। बिल्लियाँ जो उठीं और भागीं - सबसे अधिक संभावना है कि उनकी मृत्यु हो गई।

ऐसी अवधारणा है - "डिमोटिवेटेड बिल्लियाँ"। एक बिल्ली जिसके साथ वे थोड़ी देर नहीं चलते, खेलते नहीं - उस पर ध्यान नहीं देते - नींद आ जाती है। सचमुच हर समय सोता है। इसका मतलब यह नहीं है कि बिल्ली आलसी है और हिलना नहीं चाहती। इसका मतलब है कि वह वास्तविकता से अलग हो गया है।

मस्तिष्क इस तरह से आवश्यक संवेदनाओं को प्राप्त करता है, भले ही वह थोड़ा सरोगेट हो। अपनी वास्तविकता में, वह दौड़ता है, खिलखिलाता है, चूहों को पकड़ता है।

यह लोगों में भी हो सकता है - एक व्यक्ति शारीरिक जरूरतों को पूरा करने के लिए जागेगा और नई संवेदनाओं के लिए वापस सो जाएगा, जिसकी वास्तविकता में उसके पास कमी है।

मनुष्यों में, इस उनींदापन का औषधीय महत्व है। मस्तिष्क वास्तविकता को मॉडलिंग करने के लिए अधिक समय देता है, संघर्षों की कल्पना करता है, उनका अनुभव करता है। नतीजतन, एक व्यक्ति किसी प्रकार की अंतर्दृष्टि के लिए आता है, अधिक अनुकूलित जागता है।

यदि स्लीपर में मरने के लक्षण नहीं दिखते हैं, तो उसे डॉक्टरों के पास घसीटना उल्टा है।

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